起首，要领会本身是哪品种型的近视。近视分为实性近视和假性近视。
假设是假性近视，通过恰当的歇息和准确的眼保健操，制止过度用眼就能够在必然水平上恢复目力。
假设是实性近视，恰当的歇息和准确的眼保健操能够缓解眼怠倦，避免近视度数加深，但不克不及恢复目力。
实性近视能够通过极速全激光手术矫正，但不是所有人都能够做激光手术。病人需要年满18岁，眼部没有疾病和炎症，并且角膜厚度足够等。术前正规的眼科病院城市给病人做十分详尽的查抄来确保手术的效果和病人的平安。
假设您不想做手术，能够考虑佩带角膜塑形镜，它不只能够矫无视力，并且掌握近视度数加深的效果也十分好。
并且角膜塑形镜十分便利，只需晚上歇息时戴，白日工做进修不戴眼镜也能够看清。
大大都眼镜店的验光是单纯的电脑验光，能够检测度数，但验光不准确也不全面，并且还不克不及确定能否是实性近视。同时， 配戴度数不准确的眼镜会损害眼睛，使近视度数加深。
定见您先到病院做散瞳验光（利用睫状肌麻木剂在患者处于静行的屈光形态下验光），确定是实性近视仍是假性近视，然后再确定恢复目力的计划。
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