中国摄生学与中国哲学思惟密切相连。一方面,摄生讲究天人合一、阴阳平衡、动静有度、 养性修身,而且,摄生法例来源于天然的运行法例,五行生克、有形与无形,都是摄生的根据或 参考。另一方面,摄生并非奥妙难解的学问,它简单易行,具可操做性,其受寡笼盖社会各阶 层,其理论细化到了生射中的每个时节、每种情况、每种行为,并总结了每一生命个别在差别时 间、差别地点以及差别社会地位的摄生办法。因而,一小我,无论属于什么样的文化条理,居于 如何的社会地位,年老仍是年少,都能够将摄生融进曰常,贯于随意。
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