枣花蜜和槐花蜜哪个好

槐花蜜和枣花蜜的成效是纷歧样的。

槐花蜜功用次要是往湿利尿、凉血行血，有舒张血管、降低血脂血压，并用于预防中风，同时也有清热补中、解毒润燥之成效。为蜜中上品，较适用于心血管病人保健食用。

枣花蜜具有抗菌消炎，促进组织再生，润肺肠，补脾益肾，解毒保肝，强心造血，调剂血压血糖，调剂神经、改进睡眠，护肤美容，摄生延年，抗衰强身的特殊成效。

所以，单纯从摄生角度， 枣花蜜更佳，适用人群更广，出格是老小幼、妇女、体弱者。