瘦削
一般来说女性的体重和母亲体重有关。在瘦削者的体重中，遗传方面的因素占20%—40%。专家发现，假设母亲是瘦削者，其子女中出格是女儿要高度警惕患瘦削症。因而，从少年时起就要合理营养，掌握高脂高糖及高热量食物的摄取，对峙有法例的体育磨练和体力活动，以增加脂肪和热量的消耗，削减脂肪的贮积，降低瘦削的发作率。那关于一般人出格是女性瘦削者来说，都是非常重要的。
抑郁症
那是一种心理反常性疾病，次要表示为继续的情感低落，伴随焦虑不安、躯体不适和睡眠障碍等，严峻者可有极度自大、自功和生活不克不及自理等表示，时有他杀念头和行为。假设母亲患过此病，那么女儿就有10%被遗传的可能。那就要求患有抑郁症母亲的子女出格是女儿，要从小就重视性格的涵养，培育提拔乐看豁达、开朗大度的性格，一旦发现突然呈现情感低落和颠簸的现象，就必需及时往心理诊所征询治疗。
冠心病
遗传学认为，母亲体内的高胆固醇和高血压的特定基因很有可能遗传给子女，而高血压和高胆固醇又是诱发冠心病的高危因素。一项研究发现，假设母亲在65岁之前曾经爆发过冠心病，那么其子女未来患冠心病的可能就会大大增加。因而，合理营养，对峙运动，戒除烟酒，都是庇护心脏的重要办法，那关于一般人或有心脏病家族史的人来说，都是同等重要的。
别的，人到35岁后要经常丈量血压和血脂，掌握血压和血脂在一般程度，对预防冠心病是非常重要的。
糖尿病
有关专家研究表白，在糖尿病人中，约有1/5至2/5是从母亲遗传来的，也就是说母亲患有糖尿病，其子女罹患的几率是很大的。研究发现，经常运动的人与少运动的人比拟，糖尿病的发作率能削减50%。
因而，对峙适宜的运动磨练，合理营养，掌握瘦削等，都有助于糖尿病的预防，那不只关于母亲患糖尿病的子女，就是对一般人群来说，都是非常有益的。别的，按期查抄血糖，及早发现，及时治疗，也都是很重要的。