原料 青椒100克,瘦猪肉150克,酱油姜葱丝、蒜片、醋、精盐、味精、花椒水各适量,豆75克,湿淀粉100克。 做法 把猪肉切成1.5厘米见方的段,青椒洗净往子切成象眼块;用酱油、味精、花椒水、肉汤、湿淀粉对成混汁。勺内放油烧至五六成热时,把肉段用湿淀粉混汁挠匀,随后把肉段逐块放进油内炸成微黄色捞出。勺内放少量油、用姜、葱、蒜炝锅,随即倒进青椒煸炒后,倒进肉段,烹少许醋,再用湿淀粉勾芡颠匀出勺。 营养特征 脂肪,卵白量、维生素C含量丰富。
0
原料 青椒100克,瘦猪肉150克,酱油姜葱丝、蒜片、醋、精盐、味精、花椒水各适量,豆75克,湿淀粉100克。 做法 把猪肉切成1.5厘米见方的段,青椒洗净往子切成象眼块;用酱油、味精、花椒水、肉汤、湿淀粉对成混汁。勺内放油烧至五六成热时,把肉段用湿淀粉混汁挠匀,随后把肉段逐块放进油内炸成微黄色捞出。勺内放少量油、用姜、葱、蒜炝锅,随即倒进青椒煸炒后,倒进肉段,烹少许醋,再用湿淀粉勾芡颠匀出勺。 营养特征 脂肪,卵白量、维生素C含量丰富。