您的情状是三十多岁了.有性欲看是一般的,因为性生活频次有着极大的个别差别，若何来掌握性交或手淫的量就显得极其重要，也要求青少年学会根据本身身体的情状调剂本身的性活动的频次。关于一些体格强健，生命力兴旺的人，他们的性活动频次会大一些；而关于一些身体情况其实不抱负的人来说，他们的性活动频次就响应少一些。只要一个原则，假设你可以以充沛的活力驱逐每一天，你任何水平的性交、手淫频次都是一般的；假设不是，就是你的性交或手淫频次过量了。此时，就要忠实于本身，为本身的安康负责，削减性交或手淫的频次了。
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