良策1:掌握使用时间准妈妈在使用电器的时间要有所把握。时间越短,受到电磁波的影响越少,妈妈和婴儿的伤害就越轻。
良策2:利用小功率电尽量少用电力电,电磁波强度比大功率电低得多。
良策3:拔掉插头,在不使用任何电器时,最好拔掉插头。如果室内能阻止电磁波不断发生,那么就可以减少室内电磁辐射的量。
良策4:经常通风。打开窗户通风,排出漂浮在室内空气中的电磁气。
良策5:加强食保日常平凡,多吃富含维生素A、维生素C和难白量的食物。增强机体对抗电磁辐射的才能,如油类、蛋类、胡萝卜、瘦肉、动物肝、精致的绿叶蔬菜等。
1.怀孕前,准妈妈应避免职业危害,及时离开电磁辐射所在单位。
2.通俗德律风的电磁波弱于无绳德律风,所以在孕期尽量不利用无绳德律风。3.使用电脑等电器时,更好地套上防辐射围裙,从电磁辐射中庇护胎儿4。睡觉时,不要把手机、随身听等放在枕头旁边,间隔本身要放在1米之外。
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