辽宁都市频道健康一身轻在线视频白发变黑发黑芝麻何首乌枸杞的做？

研成粉末和蜜做成丸吃。

不管黑芝麻何首乌枸杞子，只要是黑色食品，都有治疗白发的效果，这个需要泡20天左右就可以服用，一天早晚一次，可多，也可以少，最好一天服用50克左右，半年就可以见效果