为什么八百米称为灭亡八百米

因为在跑八百米之后，心脏跳动比力快，并且本身的身体程度已经超出本身的更大负荷，加上肌肉大都时间处在缺氧形态，会让人觉得比力累，所以把八百米称为灭亡八百米。

800米跑重视事项：

1、预备好运动完后需要填补的能量和水源。

2、做好预备运动，一来以防摔伤拉伤，二来活动开了比力好跑。

3、运动服不克不及太长，太宽。

4、要穿有弹力的鞋子。