素材：猪小排500克，别致菱角250克，薏米50克，香菜适量，盐，酒各适量。做法：猪小排汆烫往血水后，洗净，用小火滚煮15分钟。加进薏©i米与菱角，再煮30分钟，加调味料，起锅时可加进香菜末即成。用法：佐餐，可常食。成效：本品具有强肾功用，可美肤祛斑，排毒减肥，使皮肤柔细有光泽，且没必要担忧会发胖。
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素材：猪小排500克，别致菱角250克，薏米50克，香菜适量，盐，酒各适量。做法：猪小排汆烫往血水后，洗净，用小火滚煮15分钟。加进薏©i米与菱角，再煮30分钟，加调味料，起锅时可加进香菜末即成。用法：佐餐，可常食。成效：本品具有强肾功用，可美肤祛斑，排毒减肥，使皮肤柔细有光泽，且没必要担忧会发胖。