为啥要食南瓜?
かぼちゃ写做汉字就是南瓜。做为一种不祥食物，有从阴(北)转朝阳(南)的涵义。并且南瓜富含维生素A和胡萝卜素，能够有效地预防伤风和中风(脑血管疾病)。原来南瓜的收获季节是夏日，但能够持久保留，在冬天也能吸收此中的营养，那就是前人的伶俐。
冬至粥是啥米?
除了南瓜等不祥食物，冬至的传统饮食还有用红豆煮的冬至粥。自古以来，人们认为红豆的红色能祓除邪气，而据说食冬至粥祓除邪气，第二天起头就能招来好运了。
山菜料理是啥米?
有些处所会在冬至将红豆和南瓜煮成山菜料理来食。
原来山菜料理是将硬的食材一一加进，并将各类食材在统一锅里煮透，“おいおい/一一”的日语发音与“侄子、外甥”不异，“めいめい/各自”又与“侄女，外甥女”同音，所以别名“表兄弟煮”，除了红豆和南瓜还会放其他素材。
冬至要食魔芋?
还有些处所会在冬至食魔芋，称之为“祛沙”，据说食魔芋能肃清体内储蓄积累的沙。
前人将魔芋称为“胃的扫帚”“肠的除砂器”，在元旦日、节分日和大拂拭之后城市食用，那个风俗不断保留至今。
为啥要泡柚子澡?
日语中柚子与“融通”同音，冬至=“湯治/温泉疗养”。世人受谐音引导往泡柚子澡，而最后那是召唤好运前驱除厄运的清洗仪式。
古时候的人并非天天都洗澡，为了一阳来复而清洗身体也是有事理的，到了现代在新年和重要仪式前夜洗澡也成为了一种风俗。冬季正值旺季的柚子香气浓重，而浓香的本源就有不招邪气的看点。那与端午节泡菖蒲澡是同样事理的。
此外，柚子要颠末长年累月才会长到果实成熟，此中也包罗着辛勤最末收获功效的美妙愿看。
当然，泡柚子澡既能促进血液轮回，缓和怕冷症状，又能温热身体预防伤风，果皮中所含的柠檬酸和维生素C还有美肤成效。因为柚子的芬芳还有放松效果，能够有效地搀扶帮助各人安康地渡过冬季。
前人认为自冬至起，白天一天比一天长，阳气上升，六合阳气起头兴做渐强，代表下一个轮回起头，是大吉之日。
以上即是阐发内容，仅供参考。