1、起首不料见您食药，因为药物对身体的损害很大。
2、提一些身手，仅供参考：
（1）起首不要染上SY的陋习。
（2）在做之前，要包管足够的前戏时间，一般10分钟摆布，目标是让女性的下体足够潮湿。
（3）做的过程中，需要包管4-6个姿势的改变，每个姿势体位时间不等，1-4分钟改变一次。
（4）凡是男性习惯利用重视力转移来耽误时间，但是万万不要转移偏激，不然会YW了。
（5）助情的小东西或者香水是必不成少的，那些能够到【醒红颜情侣用品商城】往抉择，专业的正规产物。您能够在百度里搜刮。
3、日常平凡多加强体育磨练，然后食用一些补肾类的绿色食物，例如韭菜、鸡蛋、大虾等等。
4、能够戴双层避孕套
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