姜汤熬法一：
姜汤红糖水：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，姜块洗清洁用刀拍一拍。在锅中放水50克，放进葱段和姜块以及少量红糖。大火煮开，小火煮15分钟。尝一尝，假设觉得味道冲，能够再放些红糖调和。服后更好睡卧盖被取汗，制止风冷。
姜汤熬法二：
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。
姜汤熬法三：
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。
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姜汤熬法一：
姜汤红糖水：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，姜块洗清洁用刀拍一拍。在锅中放水50克，放进葱段和姜块以及少量红糖。大火煮开，小火煮15分钟。尝一尝，假设觉得味道冲，能够再放些红糖调和。服后更好睡卧盖被取汗，制止风冷。
姜汤熬法二：
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。
姜汤熬法三：
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。