线上心理安康课到底应该怎么设想呢？儒林第二小学苏建令教师根据学生的兴致特征和学生可能呈现的情感形态，与学生分享了一个关于情感调剂的好路子——曼陀罗绘画。11月30日下战书和12月1日上午，苏教师给五年级和六年级的同窗们带来了线上心理课《情感曼陀罗手账》。
起首，苏教师率领同窗们熟悉“曼陀罗”。曼陀罗是一种动物，因为它的特殊形态，有些心理学家把它带到心理治疗的范畴，并普遍运用在调剂情感的心理辅导中。接着，苏教师向同窗们介绍曼陀罗的特征以及绘画的步调与办法。
第一步：用轻音乐进进放松和冥想的形态，感触感染此时此刻的情感形态；第二步：绘画阶段——专注，不评判好坏；第三步：赏识本身创做的曼陀罗，给它起一个名字，并分享感触感染。最初，苏教师向同窗们介绍曼陀罗绘画的感化，赏识各类各样的曼陀罗绘画的图片，并让同窗们在家用彩色笔完成一个曼陀罗绘画的创做。
让我们来赏识一下同窗们创做的曼陀罗吧！
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通过那节课，可以让学生在平静地创做曼陀罗的时候感触感染到心里的平静，学会运用曼陀罗绘画来调剂本身的情感，促进学生身心安康的生长和开展。
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文稿| 苏建令
摄影| 苏建令
审稿 | 李见南
编纂 | 何楚莹 何洁颖
审核 | 陈敏贤
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