国足又集训出征期近。
但“世界名帅”卡马乔率已职业化20年之中超精英打亚洲杯预选赛，良多人都不敢抱出线“奢看”，中国足球到底怎么了？实如悲看人士所说还要等20年，等眼下、或几年后的“校园足球娃娃”长大成人？
王俊生书中描画1992年中国足球第一次12分钟跑体测“惨绝人寰”的排场，及那句“想不到那拨队员体能比我们十年前还差得多”的感慨，不断让我如鲠在喉、如芒在背。
问题出在体能上吗？思疑中我试图构建如许一个轨迹和线索——中国足球体能操练不断在走下坡路？1994年前后范志毅 一代比王俊生球员时代差良多，当下那拨又比范志毅 时差良多，王俊生一代连年维泗球员时代又差良多？
假设把中国足球按50、60年代，80—90年代初，90年代初—2000初，2000初至今分4阶段的话，4阶段的功效曲线大致如斯：第一阶段，友谊赛从惨败于东欧球队到少输、或打平，世界杯预选赛对阵其时亚洲一流队印尼（有球员踢欧洲职业联赛），排场占优、只输在没体味上。第二阶段，两次世界杯预选赛“只差一步到罗马”、打进奥运会、亚洲杯亚军。第三阶段，进十强赛、米卢率队打进世界杯。第四阶段，持续世界杯、奥运会预选赛被裁减，亚洲杯小组赛被裁减。若把“米卢奇观”视为一个破例，则功效也可视为一条下坡道路，与体能曲线高度吻合。
若也按以上4阶段来看中国男篮、男排功效，也颇为吻合。男篮第一阶段也可抗衡东欧球队于一时，第二、三阶段由钱澄海蒋兴权率队两次打进世界大赛裁减赛，第四阶段有姚明的中国男篮两次打进世界大赛裁减赛，但姚明退役后伦敦奥运会一败涂地，若也把姚明视为破例，“无姚”中国男篮将很难再进世界大赛裁减赛。男排第一阶段也朝上进步飞速，第二阶段在汪嘉伟受伤之下还夺得世界杯第5，整个第三第四阶段，除2008年北京奥运会外，几乎无一次大赛预选赛出线。
再回头看三大球操练都发作了什么改变、丧失了什么？
50、60年代中国体育的操练有着深深的前苏联系统烙印，冬训长达数月。其时角逐少、前提简单之下，冬训中体能占次要部门。深蹲、卧推，跳台阶，长跑，出格所有人都挤在一两副杠铃前，频频练深蹲、卧推。几个月力量、速度、弹跳和耐力的“三从一大”为角逐期打下坚实体能根底。其时良多人都玩命练过了，李彤母亲姜玉民（前女子100米跑全国纪录连结者）练到膝盖水肿，陈镜开练到脊椎受伤被医生判为“运动死刑”……
第二阶段根本连结第一阶段的传统，但角逐增加、冬训缩短、玩命练稍减。第三阶段角逐更多、冬训从时间到量量敏捷衰减，“玩命练”鸣金收兵。第四阶段角逐更多，足球冬训多被海外拉练代替，前苏联操练系统“过时”、及健身房综合器械增加，体能操练个性化等原因，跳台阶、长跑、及传统的深蹲、卧推等力量操练被彻底“放弃”。
此中当以“丢掉杠铃”最为致命——因为力量贯串于速度、弹跳、耐力等体能程度的各个方面。力量不只能长肌肉，抗匹敌，仍是动力和支持，还能产生速度、弹跳、耐力，防受伤。伦敦奥运会王治郅被澳大利亚队限造到只得1分、中国男篮罚球射中率下降到20%，中国男排扣球像拍苍蝇、接发球被震到胳膊麻，男足常常70分钟后体能瓦解、禁区内站不住、冯潇霆被敌手跳起高过20厘米头球破门，皆与缺力量操练有关。所以多年后，年维泗仍对举重队主锻练黄强辉冬训为国足练过一个月力量的效果念念不忘，所以前举重队主锻练杨汉雄将力量称之为“运动之父”，所以几十年不断连结卧推150公斤的前体操国手邢傲伟的启蒙锻练魏平常常与我谈及体育，都要强调力量之重要。
力量操练关于体能之重要，怎么强调都不外分。中国足球体能的象征不是外表上的12分钟跑，而是很少提及、深条理的力量。
中国足球和三大球丢掉的不是老式杠铃——一堆破铜烂铁，而是兢兢业业的根底。若无此根底，再等20年也是白费。