勤奋做好本身 末于把金腰带再带回中国

张伟丽夺冠后在小我社交媒体平台上发文并配图。　图片来自张伟丽小我微博

11月12日，中国选手张伟丽(下)与美国选手卡拉·埃斯帕扎在角逐中。

展开全文

张伟丽在泰国冲浪。

6月12日，张伟丽(左)和乔安娜·耶德尔泽西克在角逐中。　新华社发

“我回来了!”

本地时间11月12日晚，纽约麦迪逊花园广场人声鼎沸，UFC281系列赛正式打响。在女子草量级角逐中，张伟丽在第二回合以裸绞降服敌手，在一片看好声中战胜现任冠军卡拉·埃斯帕扎，重夺金腰带。赛后，张伟丽宣告了本身的回回，高唤在美国夺冠的本身“是世界的张伟丽”。有肉搏专栏做家评判张伟丽在那场角逐中的表示——“(速度)太快了、(力量)太强了，她超越了埃斯帕扎，使后者的摔跤身手毫无用途。”而间隔她被敌手KO失往金腰带的那场角逐，已过往整整567天。

从失落、苍茫到走出暗影、放下执念，张伟丽曾走了很久。现在，赛场上越是跌宕起伏，张伟丽越是专注自我，“更垂青与本身的比赛。”本年6月，刚刚完毕与老敌手乔安娜·扬杰柴克的角逐、间接获得挑战金腰带资格的张伟丽曾在承受南都、N视频记者摘访时表达，挑战本身比获得金腰带更重要，“只要勤奋做好了，金腰带就会随之而来。”

现在重握在手的金腰带就是更好的证明。

A 卫冕失败

在综合肉搏赛场上，张伟丽有许多“第一”:中国第一位进进UFC世界排名前十的选手，中国第一位、也是亚洲第一位UFC世界冠军。

2019年8月31日，UFC肉搏之夜深圳站，崭露头角的张伟丽获得与时任女子草量级冠军杰西卡·安德拉德对战的时机。从2013年起正式操练综合肉搏，日复一日的高强度操练练就了张伟丽在八角笼的沉着。

“擂台上，对面出过来的招式就似乎合成开来的慢动做。”还未出手，她就能预判并迎击。收场仅42秒，张伟丽KO杰西卡·安德拉德，一举拿下UFC草量级世界冠军金腰带，成为中国甚至亚洲首位UFC世界冠军，一战成名。

成为冠军后，张伟丽起头面对来自四面八方的挑战，波兰选手乔安娜·扬杰柴克成为第一个向她的金腰带倡议冲击的敌手。

2020年3月，在美国拉斯维加斯举行的UFC248赛场上，张伟丽与乔安娜满战五个回合，最末以不合断定击败敌手，初次卫冕金腰带。在完毕那场被称为“UFC史上最超卓的女子对决”后，两人都已鼻青脸肿，二人更一度被官方要求医疗停赛两个月。

履历了一场用身体和鲜血保卫的角逐，张伟丽却未能把金腰带牢牢攒在手上。2021年4月25日，张伟丽在第二场金腰带卫冕战中对战罗斯·娜玛尤纳斯。收场第73秒，罗斯一记高扫击中张伟丽头部，紧跟着上前对倒地的张伟丽持续空中砸击，裁判上前末行角逐。

曾用五个回合的鼻青脸肿守护着的金腰带，在78秒内以一种极为戏剧性的体例输给了罗斯。擂台上，张伟丽眼神错愕、苍茫，紧紧挠着裁判的手，高声说着什么，但一切已成定局。

很长一段时间，张伟丽一度被困在被击倒的阿谁霎时，无法和任何人安然地讲起那场角逐，“一提起那场角逐就掉眼泪，走不出来。”

半年后，张伟丽在纽约麦迪逊花园广场迎来与罗斯的二番战。此次角逐，张伟丽身心形态明显加强。在打满五个回合后，裁判判罚呈现不合断定，张伟丽最末以点数优势负于罗斯，但当裁判高举起罗斯的左臂宣判胜败时，张伟丽已能笑着拍手为敌手送上祝愿。

张伟丽逐步找到了搀扶帮助本身走出低迷形态的一套办法。2022岁首年月，她起头接触冥想和打坐，试图清空所有的异想天开，然后起头大白要让本身“活在当下”。

再度谈及那场让她无数次潸然泪下的角逐，张伟丽向南都记者坦言，已经“没有任何觉得”，还沉着清晰地阐发本身二度战败罗斯的原因:“第一场是因为心态上没预备好，第二场是因为身体上没预备好。”

B 重获挑战权

本年4月，就在与乔安娜二番战的角逐日期确定后，张伟丽便奔赴泰国的操练营停止最初的备战。在泰国，她“一次操练课出汗得三四公斤”，高唤减重的不容易，也享受在罕见的假期里逛夜市、觅觅童年在海边逐浪的快乐。

“最次要仍是觉得本身心沉下来了。”回想此次在泰国的备战履历，曾一度饱受伤病困扰的张伟丽向南都记者讲到，“身体形态恢复得特殊好，没有病痛，天天操练也很勤奋，心态也完全没问题。”6月12日，在新加坡室内体育馆，UFC275女子草量级角逐正式起头，张伟丽再度会见老敌手乔安娜，现场看寡席燃起了此起彼伏的欢唤声。

本认为那会是一场继续三回合的酣战，然而，张伟丽仅用时8分钟，便在第二回合以转身一记鞭拳KO乔安娜，敏捷赢下了角逐。

于张伟丽而言，获得那场角逐成功的重要性不问可知——她不只能间接获得挑战金腰带的资格，更一扫二败罗斯的阴霾，从头用一场成功证明了本身。

“觉得本身在那场角逐中从头降生了。”赛后，张伟丽对南都记者说。

完毕与乔安娜的角逐后，张伟丽随即在八角笼向时任冠军卡拉·埃斯帕扎倡议挑战，“我晓得UFC10月份在阿布扎比有一场角逐，在那里角逐对我们两边都是公允的。”

不外，埃斯帕扎似乎其实不情愿随便迎战，在收悉张伟丽的挑战后，她说道:“我绝对不会因为张伟丽的约战而决定仓皇应战，我不想按着她的时间来走。我是冠军，我觉得她需要根据我的时间表来。”

埃斯帕扎的回复也并不是全然于张伟丽意料之外，她平静地告诉南都记者，“她是冠军，她想抉择时间没有问题。”诚然，张伟丽也能从中获得充沛的备战时间，“她想晚一点，其实关于我们来说，也有更多时间研究打法。备赛时间长，也晓得敌手是谁了，一切预备都挺足够的。”

当被问及能否会对那场挑战金腰带的角逐感应有压力时，张伟丽曾当机立断地告诉南都记者“没有压力”。她说，关于现在的本身而言，挑战本身比获得金腰带更重要，“就是要做好本身。”战罢，她关于金腰带也有了新的理解:“其实只要勤奋做好了，金腰带就会随之而来，它只是一个从属品。”

言辞之间，张伟丽对“重夺金腰带”一事立场颇为安然，“执念没有那么大了”。比拟之下，她更关心本身能否获得进一步的生长，“如今更多仍是与本身的一个比赛。”

正好像她在角逐中战胜乔安娜后，行不住地在八角笼内奔驰庆祝。在赛后摘访中，她只字不提金腰带，溢于言表的兴奋源自于战胜本身。“十分高兴!我的目标是全方位碾压。我在跟本身角逐，只要战胜了本身才气成为更好的本身。”

“哪有那么多敌手和看寡呢?人生次要就是跟本身过大白。”略做根究后，张伟丽向南都记者说道。

C 夺回金腰带

本地时间11月12日晚，纽约麦迪逊花园广场人声鼎沸，UFC281系列赛正式打响，由张伟丽对阵新科女子草量级冠军卡拉·埃斯帕扎的副主赛备受注目。

张伟丽再次陪伴着《沧海一声笑》退场，现场充溢着看寡高唤其名的呐喊助威声。“我必然会全力以赴拿下那场角逐。”赛前，张伟丽处处透露着自信心。自从6月完毕与乔安娜一役，张伟丽便返回泰国普吉岛停止对阵埃斯帕扎角逐的备战。

在严重备战的过程中，张伟丽仍在社交平台积极分享本身的生活。除却各项操练，海上冲浪、做面食、旅游看光……享受角逐的同时，她也在享受着当下的生活。“良多人觉得我很辛勤，但是我觉得本身很快乐，乐在此中，底子不觉得累。”

9月底，张伟丽正式前去美国拉斯维加斯，又在本月7日抵达角逐举办地纽约。她说，各人会在此次角逐中看到纷歧样的本身——那源于足够预备的自信心。“做了良多的预备，所有各人能想到的我们都预备了。”她以至预言，“角逐会很超卓，随时可能会有冷艳的工作发作。”

比拟于张伟丽，摔跤手身世的埃斯帕扎空中手艺更扎实。赛前，很多外界人士揣测，张伟丽在空中做战环节其实不　　占优势。“她要想把我带到空中上还实纷歧定对她本身有益处，我也想带她到空中呢，”张伟丽告诉南都记者，“说实话我本身也为那场角逐预备了良多，不断都很专注操练，填补短板，我也十分期看能有时机往查验本身的操练功效。”

就在角逐起头不久前，美国一家媒体邀请5名肉搏方面的专家对赛果做出揣测，5人一致认为张伟丽能拿下角逐，重夺草量级冠军头衔。此中有专家评判她，“身为一名肉搏选手始末在朝上进步。”最末，那场强强之战完毕在第二回合，以张伟丽在空中做战取胜了结。

角逐的第一回合在两边屡次试探性出手及纠缠和反纠缠之中完毕。第二回合起头，卡拉率先用冲抱的体例将张伟丽挈向空中，随后，张伟丽展开空中防卫反攻，转成十字架压制，并将手臂缠绕在埃斯帕扎脖颈处，把敌手牢牢掌握在空中。数十秒后，埃斯帕扎憋得满脸通红，随即示意投降。

角逐完毕。张伟丽在空中战顶用敌手擅长的体例清洁敏捷完毕了战斗。她随即从空中跃起，以一记敏捷的后空翻庆祝角逐的成功。现场一片沸腾，金腰带再度围在张伟丽的腰间。

D “世界的张伟丽”

差别于3年前在中国获得金腰带，张伟丽在赛后摘访中兴奋地说道:“上一次夺冠在中国，我觉得我是中国的张伟丽；那一次在美国拿到冠军，我认为我是世界的张伟丽!”

11月16日，南都、N视频连线仍在美国的张伟丽，她再度谈及“为何要做世界的张伟丽”。某天操练特殊疲累时，张伟丽在酒店健身房看到本身与敌手角逐的预热海报在纽约时报广场的大屏幕上滚动播放，“其时我就觉得我要做世界的张伟丽，我要让世界上更多人熟悉我，晓得中国有个女孩喊张伟丽。”

决赛当晚，张伟丽在出场时收获了来自现场看寡极大的欢唤声，她感应“特殊食惊”，特殊是此次角逐的敌手卡拉·埃斯帕扎是美国当地选手。一年前，同样在纽约麦迪逊广场举行的与罗斯的二番战中，看寡席曾充溢着展天盖地的嘘声。“被嘘得完全听不赐教练在说什么。”　　

“我觉得像做梦一样!每一天的勤奋，每一天付出汗水、孤单的日子，(都值得了。)”或许，关于张伟丽而言，没有被失败击倒、重回巅峰的那一刻，更让她为之慨叹，“当你禁受困难和挫折的时候，不要舍弃、要对峙，必然会从头得到你想要的。”

张伟丽骄傲地说:“我末于把金腰再带回中国，感激各人的撑持!”

南都连线

张伟丽谈足球:

最喜好C罗和“大巴黎” 想往世界杯当嘉宾

11月16日，完毕赛过后仍在美国的张伟丽承受了南都、N视频记者的摘访。她向南都记者坦言，自完毕6月与乔安娜的二番战后，本身面临长达5个月的备战期是“苦中做乐”。她说，本年的备战更重视了根本功的操练，“不断在加强本身的短板和根底，在辛勤和汗水傍边觅觅快乐。”她也通过南都、N视频向每一位遭受挫折的人士寄语道:“当你起头禁受困难的时候，你要暂时停下来、歇息，再调整本身的形态，从头启动，把困难酿成本身生长和朝上进步的一个体例。”回看夺回金腰带567天的履历，张伟丽也向南都记者坦陈，“每一小我城市履历挫折和困难，但我们万万不要舍弃。”

谈到即将到来的卡塔尔世界杯，张伟丽兴奋地分享了她与足球结缘的故事，她从小就喜好足球，不断踢到六年级，“下学就往踢球，还自行组织低年级和高年级的角逐。”说起本身在足球场上的位置时，张伟丽笑道:“我喜好踢先锋，就喜好进球。”

张伟丽兴奋地表达，固然目前没有特殊存眷，但若被邀请往世界杯做嘉宾，本身必然容许。“足球长短常有意思的运动，俱乐部我喜好‘大巴黎’，球员我喜好C罗。”

出品:南都立即

摘写:南都记者　何嘉慧