近日,新浪体育官方微博援引国内媒体的一则世界杯专题报导《新民晚报》:“为了耽误本身的运动寿命,梅西从那以后不断与意大利营养师波塞协做2014.在Era时代,他远离苏打水和比萨饼。梅西饮食的根底是水、橄榄油、全麦成品、别致生果和别致蔬菜五类。此外,梅西早餐只食全麦、别致生果和蔬菜,晚餐只食糙米和金枪鱼。”动静一经公布,成为球迷热议的焦点。有粉丝认为“胜利绝非幸运”,也有粉丝量疑“那他在可乐告白里饮的是什么?”
媒体报导了梅西百货的食谱。图片来源:微博截图
那个梅西百货的配方靠谱吗?上游新闻记者(邮箱baoliaosy@163.com)就此事摘访了重庆市急救医学中心(重庆大学从属中心病院)内排泄科主任邓武全。他说:“媒体报导的梅西食谱其实是典型的食谱。地中海饮食,饮食中的糖分很低,次要是维生素、卵白量和水。那种饮食可能不成靠,因为梅西是全欧洲更好的足球运发动。世界,假设你天天都如许食,能量摄进可能达不到足球的要求。
接着邓伍全对梅西的食谱停止了详细阐发:“橄榄油的次要成分是不饱和脂肪酸;蔬菜和生果含有水分、维生素和矿物量;全麦素质上是一种粗粮,次要含有卵白量和磷、镁等微量元素,金枪鱼也次要是卵白量,还有少量的氨基酸和矿物量,属于素食,多为女性减肥的减肥食物,不合适运发动。”
邓无权的迷惘不无事理。据《海鲜都会报》报导,前巴萨主帅雷克萨奇曾在2015年承受摘访时抱怨道:“梅西上赛季食了太多披萨之类的食物,那些工具都没有需要,不,他也不该该食阿谁。”
除了梅西的配方外,此前媒体还报导过C罗的配方。邓无权证明了英国媒体《每日星报》公布的C罗的一日六餐饮食:“C罗的饮食是典型的低糖、高脂肪、高卵白的生酮饮食。人们喜好的饮食体例能够到达掌握糖分摄进和减脂的目标,而食物的能量摄进足以笼盖日常操练和角逐的体力消耗。
附:《每日星报》C罗的菜谱
早餐:奶酪、火腿、低脂酸奶
第一顿午餐:鸡胸肉、蔬菜沙拉
第二顿午餐:金枪鱼、橄榄、鸡蛋和西红柿
午餐后:别致生果
下战书点心:鳄梨吐司
第一顿晚餐:帆船、蔬菜沙拉
第二顿晚餐:牛排、鲍鱼
上游记者赵颖姬
杨波编纂
王荣李阳编纂
审计冯飞