北京冬奥会和冬残奥会后我省冬季项目运动队初次冬训展开
吹响“集结号”，拼搏再动身
图为省残疾人高山滑雪队队员在冬训中。 省残联供图
跟着新雪季的到来，河北省16收冬季项目专业运动队和6收残疾人冬季项目运动队，纷繁拉开了北京冬奥会和冬残奥会后初次冬训的大幕。各队全力以赴、拼搏奋进，勤奋打牢根底、提拔程度，力争新的打破。
省冬季项目专业运动队：争分夺秒，积极备战
11月29日，早上6时15分，张家口市崇礼区万龙滑雪场山顶的温度牌展现：气温为-31℃。刺骨凉风中，省高山滑雪队队员从雪道动身口依次滑下。“滑行的时候重视压弯，过旗门的时候速度再快一点。”省高山滑雪队锻练张宇欣吩咐每一位队员。
“之前在成都的反季节操练以手艺动做专项操练为主，如今有了上雪的前提，要挠紧时间停止手艺稳固和适应操练。”张宇欣介绍，11月18日，省高山滑雪队从成都转场到崇礼，开启了新一轮冬训。
早上过旗门操练，上午手艺动做操练，下战书体能操练，晚上加练速滑——从早上5时起床到晚上11时30分歇息，步队天天的操练安放得满满当当。
“与传统强队比拟，我们建队时间不长，必需细化时间治理，争分夺秒，才气以快补晚，迎头赶上。”张宇欣说，颠末吃苦操练，队员们朝上进步明显，目前已有7名队员进选国度集训队，备战米兰冬奥会。
11月27日，在芬兰举行的国际滑联速度溜冰青年世界杯首战角逐女子青年组3000米角逐中，来自河北省秦皇岛的17岁小将陈傲禹以4分40秒47的功效获得第三名。
“那是河北省速滑运发动初次在国际角逐中获奖，不只是对运发动吃苦操练的回报，更对提拔队员自信心起到了很好的鼓励感化。”省速度溜冰队锻练田国俊介绍，本次角逐有3名河北选手参赛，队员们很爱护保重初次参与国际角逐的时机，通过向国外高手进修，增加了体味。
冬训前，省速度溜冰队参与了省体育局组织的体能大交锋和国度操练营，为体能储蓄打下了优良根底。“我们的队员相对年轻，更大的20岁，最小的只要14岁，体能的加强让冬训效果愈加明显。”田国俊介绍，从5月到如今，步队不断处于封锁操练形态，队员们精神充沛、拼劲十足，天天都在朝上进步。
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据领会，跟着河北省冬季项目操练场地设备的进一步完美，目前省高山滑雪、单板滑雪平行大回转、短道速滑、速度溜冰等7收步队已在承德、张家口、秦皇岛等地开展冬训，别的9收步队也将陆续转至省内开展冬训。省体育局倾力改进操练前提，配强科研团队。“在已装备负压吸引治疗仪、运动竞技心理才能形态诊断系统等设备的根底上，本年方案再购买近50万元的科研设备，并增加十余名辅助团队人员，助力各收步队在冬训中获得新效果。”省体育局冬季运动中心竞训科科长李超介绍说。
艰辛操练加上科学操练，换来了功效的不竭朝上进步。河北省短道速滑、速度溜冰、自在式滑雪空中身手、单板滑雪U型场地身手等12收步队陆续参与了国度集训队的选拔，截至目前共有47人进选，此中运发动34名、工做人员13名。此中，河北省运发动盛海鹏在自在式滑雪U型场地身手选拔赛中排名第一；吴雨霏和孙振栋在单板滑雪大跳台和坡面障碍身手项目选拔平分获女子组和须眉组第一名。
“冬训是提拔的关键期，本年各队紧挠后奥运机遇，正在积极备战全国冠军赛、锦标赛及第十四届全国冬季运动会。”李超表达，各人将吃苦操练，不竭提拔竞技程度，力争在接下来的角逐中获得好功效。
省残疾人冬季项目运动队：苦练内功，夯实根底
“锻练，我今天就摔了一次。”刘婷予从雪道滑下来，对着省残疾人高山滑雪队锻练谢安惠说。
刘婷予只要12岁，本年8月成为省残疾人高山滑雪队坐姿滑雪试训队员。起头她滑一次要摔倒十几回，通过好学苦练，如今根本上能够顺畅滑下来了。
“那个孩子很顽强，很让人冲动。刚起头练的时候，天天都摔得胳膊青紫，但历来没喊过一声疼，每次问她她都只轻描淡写地说一句‘没事’。”谢安惠赞许又心疼地说。
在哈尔滨万达室内滑雪场，像刘婷予一样，省残疾人高山滑雪队每一位队员都全力以赴投进到操练中。36名队员里，既有参与过北京冬残奥会的老队员，也有刚进队几个月的新队员。
“目前没有重要的备战使命，罕见有那么大块的时间全身心投进到操练中，完美手艺细节。”谢安惠坦言，固然很多老队员站上过北京冬残奥会的领奖台，但仍需要进一步改进手艺动做，以做到手艺更精巧、动做更到位；关于新队员而言，也要打好手艺动做的根柢，为后续上难度奠基优良根底。
上午在体能操练房内停止有氧、负重提踵和小肌肉群等针对性操练；下战书在雪道上一次次滑行，操练转弯时每一个身体部位的发力。既要紧盯新队员，又要兼顾老队员，那关于谢安惠是不小的挑战。操练前做方案，操练中批示，操练后复盘总结，固然每一天都很忙很辛勤，但谢安惠说：“看到队中老队员主动带新队员、新队员积极长进，气氛很好，就充满了干劲儿。”
在承德冰上运动操练中心，省残疾人冰球队也在严重操练。
那收步队队员年龄跨度很大，既有17岁的新队员，也有30岁的老队员，锻练殷积武根据每小我的详细情状安放操练使命。在北京冬残奥会上表示超卓的申翼风担任助理锻练兼队员，不只要帮着造定操练方案，还要在操练中停止手艺动做示范。
白日停止滑行手艺操练、传接球操练，晚长进行射门操练——面临枯燥的操练，偶尔也会有部门队员情感低落。殷积武表达，对此，他们会在操练中安放一些有趣的小游戏、小角逐，或让参与过北京冬残奥会的队员分享本身的履历以鼓励各人，队员们会很快调整好意态，陆续全身心投进，不竭超越本身。
河北省6收残疾人冬季项目运动队中，除省残疾人冰球队在承德操练外，其他5个队目前都在哈尔滨操练。“各队冬训以进一步稳固手艺及培训新队员为次要使命。”省残联体裁中心竞训三科科长万东红介绍说，本年河北省残疾人冬季项目运动队共吸收了62名新队员试训，因为试训队员需要必然时间适应，各队会在冬训中对试训队员停止进一步察看，最初确定留队人员。
“北京冬残奥会的佳绩已是过往。我们将陆续对峙一人一策的操练安放，搞好冬训保障，争取培育提拔出更多优良的队员，让米兰冬残奥会上呈现更多河北运发动的身影。”万东红表达。（河北日报记者杨明静）