成年男人需要补锌吗？

你好,汉子缺锌会招致免疫力低下、精子变少、精子活性变弱,精子畸形等等,严峻的会招致男性不育。生活中含锌高的食物包罗牡蛎、海产物、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。能够弥补含锌的弥补剂,好比共同凯贝尔卵白锌硒咀嚼片来调度2-3个月,含有锌+硒+牛磺酸+卵白量,四效合一,并且高活性、易吸收,对男性生殖免疫安康具有重要意义。