2022年11月12日在纽约麦迪逊花园广场举行的UFC281角逐中，中国选手张伟丽战胜女子草量级现任冠军卡拉·埃斯帕扎，重夺金腰带。
本年炎天，在与老敌手乔安娜二番战发作120个小时后，《新周刊》记者曾拨通张伟丽的视频德律风。
屏幕对面的她坐在树荫下，看上往十分放松。驰骋赛场的“小揪揪”早就被放了下来，南洋的轻风拂过，缕缕发丝在阳光下慵懒地扭捏。
张伟丽在操练基地。| 图源张伟丽微博
往年与罗斯两战失利后，张伟丽若何完成蜕变？
她说，本身确实一度觉得憋屈、难受，但没有人会不断赢。“我们从失利傍边总结体味，让本身变得更强。”她不断坚信，“本身必定能够，只是需要一个时间来调整好形态”。
“她说不清本身的目标是什么，但假设你让她停下来别干了，她又没法承受。”纪录片《时代 我》造片人墨凌卿不断记得，2020年本身第一次看望张伟丽的情景。那天晚上，他爬上三楼，来到张伟丽所在的拳击俱乐部。“已经很晚，同层商户都关门了，只要张伟丽那个世界顶尖运发动还在打拳。”墨凌卿说，“我们往的那天，张伟丽操练完和锻练蔡学军争论要不要参与《吐槽大会》。一个觉得，那是个时机，能扩展UFC在中国的晓得度；另一个说，明明是运发动，干吗要做那事？”
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近间隔的看察让墨凌卿发现，张伟丽打拳时气场逼人，但操练完毕，她会拿着鞋跟旁边人筹议明天到底要食点什么，“那样子，贼逗”。跟着纪录片拍摄深进，摄造组发现，张伟丽热爱粉色，房间粉饰满是粉色彩，连被罩都是粉色的；别的，她每周会往菜市场买菜，但绝不靠近卖肉的摊位。那个在赛场上总要面临残暴画面的拳王，说本身十分不想看到血腥排场。
墨凌卿觉得到，张伟丽不是为了某个目标打拳，“她只是晓得那件事本身必需做，跟唤吸一样不克不及停行”。
很显然，“天天都在和本身较劲”的张伟丽，回来了。她说，第一次拿金腰带是在中国，那时候她仍是是中国的伟丽，“如今，我是世界的伟丽”。
以下为2022年6月，《新周刊》×张伟丽摘访实录。
《新周刊》 ：我们从往年跟罗斯的角逐起头聊吧，其时角逐中失利之后，你心里有什么特殊大的坎吗？有没有觉得特殊过不往的处所？
张伟丽：第一次打完角逐以后就是觉得憋屈，觉得难受。心里不断觉得憋屈得慌，就是觉得不愉快，你晓得吗？然后很长时间不断在调整。后来就定了二番战，第二次打的时候发扬也一般，我心里仍是有一些顾忌，所以打得畏首畏尾，没铺开。
如今，通过两次失利以后，我把心态完全调整过来了。之前，第一次跟罗斯打的时候，可能是心理压力太大，心里没预备好，第二次是身体没预备好。
《新周刊》 ：即使是如许，其时失利之后你也发了微博，表达相信本身仍是可以回来。发那个微博的自自信心是从哪里来的？
张伟丽：因为运发动输赢都是很一般的工作，没有人会不断赢，那是必定的，胜败乃兵家常事。我们从失利傍边总结体味，让本身变得更强，那是最根本的。所以，我就坚信本身必定能够，只是需要一个时间来调整好形态。
张伟丽失利后所发微博。| 图源张伟丽微博
《新周刊》 ：你觉得在那个过程中更多是需要本身调整，仍是说其实锻练、身边人的鼓舞也很重要？
张伟丽：我觉得本身的调整和锻练都分不开，可能百分之七八十是本身，然后百分之二三十是锻练和身边的人。本身是最重要的。
你晓得吗？其时失利以后，谁给你发信息安抚你，你底子就看不进往，你也听不进往，你只能本身往调整形态。只要本身更确定本身想要什么，你才气过得往心里的那道坎。
《新周刊》 ：有没有哪些详细体例，让本身往跟那个心魔匹敌，然后最末消弭它？
张伟丽：从我失利以后，我就起头测验考试打坐。刚起头打坐，底子就坐不住，坐着觉得难受，后背抽筋，底子静不下来。唤吸整个集中在肩膀上，肩膀老是紧的。然后渐渐地就能够坐得住了，沉下来了，那让我实正放松下来了，心态也更好了。
我觉得做好当下、体验好当下就能够，不消为没有发作的工作往惧怕、忧愁，也不消因为过往的工作不断过不往心里那道坎。
《新周刊》 ：其实你的职业生活生计跟一些国外的老运发动比不是那么的长，你之前说过本身还算是一个新人。但是那段可能不算很长的职业生活生计里，你履历了良多特殊受注目的一些成功，包罗一些对你来说很难往战胜的坎。在那个过程中曲到今天，出格是那一年以来，你觉得本身是不是已经愈加清晰怎么处置那种起起伏伏和输输赢赢？
张伟丽：是的，我觉得本身更成熟了，比以前更不变了。以前可能一点小事就会影响到我，但如今不会了。以前他人骂我两句、喷我，就会影响我，但如今我看了以后就觉得很搞笑，心里没有一点波涛了。
包罗角逐前那种形态。其实你晓得吗？良多时候就是我们想得太多了，就会给本身很大的压力，就会放不开，只要一怕输就完了。所以，不要往想输赢，只想着做好当下就能够了。
张伟丽调整形态，陆续操练。| 图源张伟丽微博
《新周刊》 ：那那种逐步成熟的改变，是角逐体味带给你的呢，仍是说更多是一些年龄的沉淀？
张伟丽：我觉得角逐体味和年龄都有。如今我的职业生活生计才刚起头，但我觉得情感更不变了，看待一些事物的观点，也更成熟了。
《新周刊》 ：那对你在日常生活中的性格也会产生一些影响？
张伟丽：对，会的。以前我的脾性老是会特殊暴躁，如今不会了。
《新周刊》 ：你之前也不断表达人生更大的仇敌是本身，最难战胜的也是本身。那你觉得战胜本身是你更高的目标吗？是比当冠军更重要的吗？
张伟丽：对，是的。之前我两次失利以后，我就有点丢失自我的觉得。之后我就在想，就算我如今不打了，我也必需找回实正的本身，找回本来的我的阿谁形态。阿谁形态很重要。
《新周刊》 ：你觉得之前本身的形态是什么样的？跟如今比拟，更大的区别是什么？
张伟丽：之前，就是那种很勇猛，心里想的很少，没有那么多工作，以至什么也不想。其实那时候反而没有什么压力，后来外在存眷多了，熟悉我的人多了，渐渐地会有一些心理上的改变，觉得本身也会给本身一些压力。但颠末两次失利以后，那些压力就没了，如今完全没有了。
我以前觉得失利是一件特殊欠好的事，但颠末失利以后，我发现，我的天哪！良多磨练与痛苦实的会让人生长，会让人更成熟。所以我觉得，有时候不管发作功德坏事，你就觉得它是一件功德就行了。
《新周刊》 ：所以，有时候失利也是需要的，固然我们不期看看到？
张伟丽：人生没有一帆风顺，每小我都一样，没有人所有的事都顺心。我觉得碰着不顺心的事就看本身怎么对待、怎么调整。假设你觉得它是一个特殊欠好的工作，那必定特殊痛苦。但是你转念把它想成一件功德，那它就是功德。
归正，我觉得失利如今对我来说实的是功德情。
心态是获胜的关键。| 图源张伟丽微博
《新周刊》 ：前几天跟乔安娜的二番战，你觉得本身为什么能赢？
张伟丽：因为我很勤奋。我勤奋操练，天天都实的十分十分辛勤。还有就是心态，我觉得百分之六七十要回功于我的心态。因为练得再好，但心里严重、恐惧，就都完蛋了。战胜惧怕更好的体例就是死磕。
《新周刊》 ：你觉得此次成功对你来说有什么特殊的意义？
张伟丽：就是证明我回来了，打破了本身，战胜了本身。
《新周刊》 ：之前你也经常表达本身对勤奋的观点。你觉得勤奋那件事有尽头吗？
张伟丽：勤奋没有尽头，永久都没有尽头，人永久都是要积极向上的。
《新周刊》 ：你之前看完《四海》也发了一个微博，表达了一些对梦想、青春、勤奋那几个关键词的观点。你如今会怎么给它们排序？
张伟丽：起首得有梦想，然后趁着年轻的时候勤奋。
梦想就相当于一个目标，假设没有目标往勤奋的话，那你就像无头苍蝇，也不晓得该干什么，所以梦想是第一位。你起首要有一个目标，然后再往勤奋。青春，假设觉得本身老了，可能就实老了。你看我1990年的，但我历来不会觉得本身年纪大，不断都觉得本身年轻，那是心态问题。
张伟丽有一颗年轻的心。| 图源张伟丽微博
《新周刊》 ：你也讲过本身练搏击、肉搏的原因，说小时候特殊喜好武侠。那你觉得中国的那种侠义精神和肉搏精神，有哪些相通的处所？
张伟丽：肉搏精神跟侠义精神十分类似。起首是正能量，大侠都是路见不服、拔刀相助的那种觉得，那是我第一个能够想到的类似点。
《新周刊》 ：你说过肉搏是一项矛盾的运动，其实我们良多人也能理解那句话。那你觉得肉搏最难的处所和最美的处所别离是什么？
张伟丽：肉搏，它是一小我体匹敌的艺术，它需要人的伶俐，需要心里的强大，需要身体的强力量，需要反响乖巧，包罗对事物的一些揣度。它是一个十分十分全面的运动。你看着是两小我在匹敌、肉搏，但它实的是充满了特殊特殊多的伶俐。
《新周刊》 ：那你怎么对待肉搏跟女性的关系？你觉得那项运动能为女性带来什么？
张伟丽：自信吧。起首，练肉搏的女孩都挺自信的，那是我看到的。我觉得女孩练肉搏其实挺好的，能够强身健体，但它不单单是一种健身体例，也是一项技能。
张伟丽通过肉搏展示女性力量。| 图源张伟丽微博
《新周刊》 ：有时候女性练那种特殊强匹敌的、有暴力美学的运动，不太被世俗的一些目光所承受。做为此中的一员，你会不会有某种任务感？
张伟丽：我必定要有任务感，因为我们做任何一个行业，只要你做到顶尖的话，都得有任务感。只要如许，碰着问题，你才能够更对峙地做本身想做的工作。
不管任何行业，其实女性都能够通过本身的勤奋，发光发热。不单单只是肉搏，可能在良多比力冷门或者比力小寡的、都是男性主导的行业中，女性只要通过本身勤奋，只要喜好那一行，都能够做得很好。
做者 洞照
jianghy@neweekly.com.cn
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