2021年8月1日，日本东京，奥运会100米半决赛的现场，身披红色战袍的苏炳添站在了3号跑道上，纵看四周,却不见一张亚洲面目面貌。此时此刻，苏炳添不只代表中国参赛，也代表着亚洲参赛。
啪的一声枪响，苏炳添以及一骑绝尘冲向起点线，把其他敌手甩在了后面，包罗后来夺得决赛冠军的意大利选手雅各布斯。固然后者在后半程逐步缩短间隔，但却没有改动最初的成果。
苏炳添以千分之二的优势获得第一名，晋级决赛，并创造了9秒83的全新亚洲纪录。那是中国人的骄傲，也是亚洲人的骄傲。
农村少年
1989年8月29日，广东省中山的一户家庭里，跟着一阵哭声的响起，老苏家迎来了他们的儿子。父母期看那个孩子能给家里面增添更多的期看和光亮，于是给他起名炳添。
跟着日子一天天流逝，小炳添逐步长大，也越发地活泼。因为其时苏家离姑姑家很近，所以小炳添和表哥蔡建发经常在一路玩耍。
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阿谁年代的孩子们，欠缺娱乐项目，更大的乐趣就是相互互相逃逐和玩兵戈游戏。他经常和表哥一个逃一个跑，归正是在泥巴地里，摔了跤也不怕受伤。
四周的乡亲们看到他俩逃逐玩耍的情境，都说：“那俩孩子跑得实快啊！”
又过了几年，小炳添到了上学的年龄，父母把他送进四周的学校读书。表哥大小炳添9岁，在和小炳添玩的时候，老是本身跑，让小炳添逃。小炳添呢，也乐此不疲地在后面紧逃不放。
后出处于表哥进进体队，经常操练，两人碰头次数越来越少，期间，小炳添也读完小学进进初中。恰是那个期间，他不测地与短跑结缘。
结缘奔驰
村里每到必然日期城市举办运动会，从而加强乡亲们的身体程度，大人孩子都能够参与。苏炳添因为之前总和表哥一路玩，觉得本身跑得也算蛮快的，就参与了青少年跑步角逐。此时的苏炳添，身高才只要1米5多一点。
面临四周比他高、比他大的敌手，却没有感应丝毫压力并拿了第一。
进进初中，跟着功课的增加，玩耍的时间变得十分少。那让苏炳添感应非常头疼。
因为老是想着玩，苏炳添的进修功效不是很好，经常被教师教导。“下学后不克不及走啊！”如许的话，苏炳添没少听。被留下开小灶的苏炳添，固然人在那里，但心却早就不晓得飞到哪里往了。
进修欠好的苏炳添，体育课表示却让人面前一亮。据他的启蒙锻练杨永强回忆：“记得有一次，教师教学生们篮球的操练办法，让他们逐个停止原地摸高。我就发现，苏炳添个子不高，却能摸到篮板。
之后，每当他上体育课时，我城市在旁边看察他的表示：他不单弹跳好，发作力也强。于是我就把他收进了田径队。”
苏炳添本身回忆：“其时杨锻练找到我，问我想不想进田径队来操练。我其时正忧愁怎么样能够不被留堂，得知那个动静就二话不说地容许下来，也没有想太多。如今回想起来，还蛮感激阿谁时候的决定的。”
进进田径队的苏炳添，起初并没有正式的停止专业操练。但当他听到表哥获得了百米赛跑冠军时，不平输的干劲上来了，心想：“表哥能够我也行，田径队没停止专门操练，我能够本身先练。”
于是，家里的泥巴地和学校的石子地就成了苏炳添第一个操练场地。
学生生活生计
起头正式操练的苏炳添，与其他体育生的表示判然不同。之前收纳他进队的杨锻练也回忆道：“苏炳添在田径队操练时从不缺席，每次的操练使命都认实完成，并且立场十分积极，生活也特殊自律。”
跟着苏炳添日复一日的吃苦操练，表示也愈加凸起，他的身影也逐步呈现在市里的各大角逐中。
在2004年的中山市中学生田径运动会上，苏炳添代表古镇中学参与了100米角逐，以11秒72的好功效拿下第一名。那个功效吸引了中山市体校的田径教师宁德宝，那名教师在赛后找到了苏炳添：“恭喜你，获得了第一名。”面临生人的夸奖，内向平静的苏炳添腼腆地笑了笑。
宁教师又问：“初中结业就来中山体校，好吗？”苏炳添天然不会舍弃如许的好时机，重重地点头。
面临那名15岁的少年，宁德宝教师慎重地说：“要好好操练，我在学校等你。”说完转身离往了，苏炳添看着宁教师渐渐走远的背影下定决心要考进那所学校。
之后的他操练愈加勤奋，并末于在同年12月被中山体校登科。
刚到体校的苏炳添，天天早上5点就要起来热身，跑操。那让没有履历过如斯强度操练的他觉得十分不适应。
除此之外，纵看整个别校，除了宁教师，苏炳添没有一个熟悉的人或伴侣，也让他觉得十分无助和孤寂。但强硬的苏炳添不想就此舍弃，就强忍着，白日对峙操练，晚上没人的时候躲在被子里偷偷地哭。
如许过了一个月，到了体校测验的时候，苏炳添的功效也遭到了影响，负责操练他的锻练也渐渐起头萧瑟他。那成了压垮他的最初一棵稻草，苏炳添其实对峙不住了，就偷偷地溜回了家。
一到家，苏炳添委屈地跟父母说：“我不想往体校了。”苏爸爸一听就发了火：“多好的时机，你欠好好掌握。”说罢举手就要打他，苏妈妈赶紧上前阻遏道：“孩子在外食了很多苦，就先让他歇息一下吧！”
如许，苏炳添才逃过了一顿揍。但体校发现苏炳添不见了，四处都没找到，仓猝联络当初选举他进校的杨永强一路帮手觅觅。
末于在午夜时分，他们在家里找到了苏炳添。第二天，杨永强和体校的锻练一路劝苏炳添回校。苏妈妈出于心疼儿子，踌躇了。
关键时候，仍是表哥蔡建发出来劝苏妈妈：“考虑到炳添的前途，仍是让他回体校操练吧，那点磨难不倒他，我如今都是专业运发动了，炳添也能够的。”苏炳添听到哥哥的鼓舞，儿时与表哥角逐并超越他的梦想又从头升腾起来。
就如许，苏炳添回到了体校。回到体校后，他愈加严厉地要求本身，勤奋操练。功效渐渐变好，伴侣也越来越多了。每次操练后他就和伴侣们敞高兴扉交换心得，那一习惯帮他博得了伴侣们的热爱与撑持。
一见钟情
2002年，苏炳添进进古镇中学。
军训期间，苏炳添和伙伴们混得很熟，活泼好动的本性也展示了出来，他跑来跑往，活力无尽，天天脸上都弥漫着笑脸，那也成为最惹人注目的光景线。也就是那诱人的笑脸吸引了他射中的实爱——林艳芳。
军训完毕了，苏炳添和他的同窗们回到校园。缘分是一个令人捉摸不透的工具，他和林艳芳竟在统一个班。
天天上下学，苏炳添都能在车棚看到一辆贴满各类图案贴纸的粉红色心爱自行车。他时不时的思忖：“那辆自行车是谁的呢？有时机必然要熟悉熟悉它的仆人。”
此日，他有意没有定时到车棚，而是磨蹭了一会儿才分开教室。他刚到车棚，就看见一个文静的女孩推着那辆车从车棚走出来。记性好的苏炳添立即想起，那是和他一路军训并在教室里和本身坐在一排的女孩。
绚烂的笑脸和心爱的自行车拉近了两小我的间隔，而实正让他俩走到一路的仍是天天例行的收交功课。上面说了，苏炳添和林艳芳坐在一排，功效优良的林艳芳天然就成了那一排的组长。
起初每次收功课的时候，苏炳添都不克不及定时交。但苏炳添喜好那个女孩啊，后来他天天都特殊负责气地写功课，为的就是在交功课的时候把各类关心、表白心意的小纸条交给她。
渐渐地，两人的关系越来越好，固然相互没有过多的话，但心意已然相通。苏炳添觉得日子都是甜的。
甜美的日子老是短暂的，2004年，苏炳添进进了中山体校。二人碰头的次数从天天酿成了一周。
苏炳添就把天天想对林艳芳说的话写在条记本上，并在碰头的时候把条记本交给她。而在每次操练的空暇时间，苏炳添会把积累的一角钱纸币叠故意形，每个月都送她满满的一罐。林艳芳每次收到男友亲手做的礼品时，都觉得十分的温馨。
初显矛头
苏炳添回到体校，积极参与和共同教师和锻练安放的各类操练项目，并严厉遵守着学校规定的饮食和做息。日子久了，那些端方搀扶帮助苏炳添养成了自律的好习惯，即使是回家他也不胡乱食工具，更不饮酒抽烟。
在日复一日的严重操练中，两个月过往了，看着形态和功效突飞猛进的苏炳添，锻练为他报了省里的邀请赛，让他往练练手。
天天高强度的操练让苏炳添面临更大的赛场时并没有表示出严重，反而愈加平静。在100米和200米中，他都闯进了决赛。而100米的决赛功效更是到达了11秒7。
各大赛场的比赛、日常的操练好像无尽的能量，淬炼着苏炳添的躯体，他的实力更是得到突飞猛进的开展。
2005年，他在广东田径公开赛中以7秒31夺得60米角逐第三并以11秒34获得100米角逐的第三。
赛后，吃苦操练的苏炳添起头向各大赛事的冠军倡议冲击。在2006年香港田径匹敌赛中，苏炳添以100米10秒59和200米21秒07的功效夺得了那两个项目标冠军，而那个功效已经十分接近健将级运发动的程度。
同年9月，苏炳添再次参与广东省田径邀请赛，那一次的目标已经从其时的重在参与酿成了誓夺冠军。在100米的角逐中，苏炳添一路过关斩将杀进决赛。此次决赛的敌手中，他看到了之前角逐的敌手，两小我在互相冷暄之后为对方鼓劲。
角逐起头,苏炳添和后者一路向起点，两人都记适当时相对方鼓劲的话，尽量冲向起点。最末苏炳添以明显的优势获得了第一。
赛后，苏炳添回到了中山陆续预备着下一场角逐，曲到12月，广东省田径队需要注进别致的血液，在全省范畴内起头选拔。参与过各类角逐的苏炳添，引起了省队锻练的重视。随后，锻练联络到他并邀其参与选拔。
苏炳添后来坦言道：“其时并没有多想，进了省队就能够参与更高级此外角逐，我就参与吧。” 接下来，苏炳添毫无悬念的进进了省队。
操练挫折
进进省队后，苏炳添以强大的自律才能，很快适应了操练的强度和节拍。但到各类模仿赛的时候，他的功效却总不尽人意，以至还有了退步。
苏炳添对此也十分苦恼，在操练之余老是在根究形成退步的原因，却迟迟得不到谜底。与此同时，他跑得越来越慢。他的锻练也不再看好他，把培训重心放在了其他队员身上。
看到那些，苏炳添没有舍弃，照旧勤奋地操练。曲到2007年，不到1米7的袁国强成为苏炳添的锻练，并指身世高是影响他速度的重要因素。
苏炳添那才如梦初醒，与锻练屡次交换后沿着那个标的目的陆续研究若何把脚步的频次、幅度与身高停止完美婚配。
在操练中不竭地摸索总结中，他的功效末于得到敏捷提拔，并进进国度队。那一年是2009年。
本来认为进进国度队前景一片光亮的苏炳添又碰着了另一个难题——操练瓶颈。无论他怎么操练，都比一个队友差0.01秒。
一次对内赛事模仿中，做了足够预备的苏炳添步进跑道，心想：“此次必然能博得第一。”成果仍是和那个队友差了0.01秒。苏炳添彻底失看了，之后的几个礼拜他以至思疑本身还要不要陆续下往。
那时，袁国强锻练死力劝阻：“你比他差了0.01秒，就从0.01秒研究，怎么样才能够快0.01秒。你的潜力还远远没发扬，不克不及就此舍弃。你不是喜好进修和总结嘛，就把敌手的角逐视频和本身其时的视频比力，汲人之长补己之短。”
锻练还与他配合研究，改进操练方案。不久，苏炳添的形态恢复，0.01秒更是成了他之后的操练哲学。
走出国门
在苏炳添深耕本身总结和创做的0.01秒操练哲学过程中，他起头迎来人生的高光时刻。09年香港举办的东亚运动会上，年仅21岁的他在其时中国短跑名将胡凯发扬变态的情状下，顶住外界压力，在决赛以10秒33的功效击败日本的木村慎太郎夺得冠军。
赛后，木村承受摘访说：“中国呈现了强大的合作敌手，我败得心服口服。”
次年的广州亚运会上，苏炳添再次兴起，在4×100米决赛上，苏炳添把本身的优势和0.01秒哲学发扬的淋漓尽致，搀扶帮助步队以38秒78斩下金牌。
据后来的统计称，苏炳添单棒接力的速度以至比夺冠的劳义还要快。
2011年，苏炳添的高光时刻末于到来，先是7月在日本神户的第19届亚洲田径锦标赛以10秒21夺冠，后在伤病困扰下以10秒27夺得世界大学生运动会100米铜牌。
一个月的保养恢复后，苏炳添在全国田径锦标赛上，首破国度笔录以10秒16夺冠，并被媒体赞扬为逃风少年。那个功效为苏炳添增添了自信心，他相信接下来会更好的。
2012年8月4日，初次参与奥运会的苏炳添在小组赛以10秒19的功效获得第三名，进进半决赛。此举突破了中国短跑史无人进进奥运会须眉百米半决赛的笔录。
但苏炳添一心想冲进决赛，无形的心理压力影响了他的发扬。半决赛中可惜地与决赛擦肩而过。
为国争光
2012年伦敦奥运会100米决赛最闪亮的点是来自牙买加的飞人博尔特，而苏炳添在那一年的更好功效是10秒28，二人整整差了0.7秒。
早在08年北京奥运会上，博尔特就以9秒68的惊人速度夺得金牌。那让他成为苏炳添勤奋追逐的目标。
而冲击金牌谈何随便，挡在他与博尔特之间的还有其时的短跑名将张培萌。在2013年，张培萌就以10秒的速度刷新了全国笔录。固然苏炳添表示也很超卓，但是在张培萌旁边，光线仍是被比了下往。
在角逐、操练的过程中，苏炳添把本身的前提和特征与博尔特做了详尽比照：“我身高1米72，博尔特1米95，身高差决定了我们步幅的大小。100米，博尔特只需41步就能够跑完，我得要48步。7步的差距我改动不了，只要通过增加步频来提拔速度。”
在100米的拼搏路上，苏炳添不断默默地勤奋。他起首在国内的田径锦标赛获得冠军，随后在亚洲锦标赛以10秒17获得亚军。
2014年，张培萌形态下滑严峻，苏炳添的形态却稳升。在仁川亚运会上以10秒10的功效获得亚军，在夺金为国争光的路上又进一步。
2015年北京挑战赛，他以10秒06刷新了本身的笔录。5月31日，美国尤金赛场上，苏炳添末破10秒，跑出9秒99的功效，也成为第一个跑进10秒的亚洲人。
实现亚洲零打破的豪举已经为国挣了光，但苏炳添心中始末记挂着：“没有在奥运赛场上的夺金，没能让国歌响彻田径赛场，我不甜心！”
苏炳添用他的动作陆续逃逐着他的梦想，时间来到了2016年里约奥运会。夺金心切的他却在半决赛中发扬变态，而博尔特固然再次夺冠，但功效也不如前。
后来承受摘访时，他说：“我还能够再跑，博尔特功效也下滑了，并且我此次发扬变态，下次跑回来就能够啦。”
永无行境
2018年，已经29岁的苏炳添仍然在冲击着本身的极限。那一次他把功效提拔了0.08秒：“我在操练过程中发现本身右脚的力量比左脚大，更能快速提拔本身起跑速度，固然比之前的多了一个步频，但速度也提拔了。”
在日常平凡操练时，苏炳添对本身的要求抵达了残暴的高度。每次起跑之前，他会让本身的鞋子沾一层白灰。如许便利丈量本身的步幅，并在操练时频频体味调整。
他更是天天频频看看本身的角逐视频，找出本身细微的提拔空间，从而削减失误。
朝上进步在悄悄无息中停止，2021年东京奥运会成为查验苏炳添操练功效的更佳场地。此时的苏炳添已经32岁了，那位征战赛场的宿将在运发动生活生计上熬过了本身的目标博尔特，并照旧向前。
半决赛中，陪伴着枪响，苏炳添一骑绝尘跑在了前面。因为他晓得，本身的敌手是在田径方面有浩荡优势的黑人和白人，若不先获得领先优势，后面会很难。
事实也证明了他的预判：在后半段，意大利的雅各布斯和美国的贝克逐步缩短了间隔，但前面苏炳添的优势太明显了。
最末他夺得了第一，也创造了新的亚洲纪录——9秒83。
除了在赛场上勤奋拼搏外，苏炳添还操纵本身伤病休整的贵重时间武拆思维，以优良的功效进进暨南大学，就读于国际商业学专业。
在严重的操练和角逐中，苏炳添也没有舍弃陆续进修，到了2017年他已经拿到了硕士学位，并起头攻读博士。
品学兼优的苏炳添在赛场上频频刷新本身的笔录，关于操练和相关专业常识也有本身独到的观点。据此，暨南大学在2018年正式礼聘苏炳添担任体育副传授。
苏炳添幸不辱命，在角逐操练之余为学生上课和做专业批示，因其以9秒83刷新了亚洲纪录，被学生们亲热地称为983传授。
熟悉到本身身体的各项机能已经呈现下降的趋向，苏炳添起头积极率领和培育提拔新人。谈到将来时，他表达：“我会在暨南大学开设专业的田径操练课，为祖国培育提拔更多冲进10秒的优良运发动。同时我也想跑得更快些，多为祖国争光，事实我还没有奥运金牌呢。”
不管苏炳添是陆续拼搏，仍是为祖国培育提拔优良队员，我们都要以他为楷模。
固然没有获得金牌，但苏炳添已经是无冕冠军。他为我们带来的是斗争不息的奥运精神，时刻鼓舞我们勇往曲前。