致当下相“郁”的我们
末将迎来春热花开
世界卫生组织（WHO）发布的数据展现，全球约2.8亿人患有差别水平的抑郁症。研究展现，与其别人比拟，做为青少年的我们更随便遭到重度抑郁症的影响。
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在新冠疫情期间，进修、社交和户外活动被最小化，但仍然存在的测验和功课等等的应激源却被扩展化。青少年正处在心理和心理都快速生长的期间，易遭到外界因素的影响，疫情形成的浩荡震荡不只突破了我们生活的法例，还让我们的心里世界陷进泥泞。研究展现，在疫情期间，20~24岁人群的重度抑郁发病率进步最为显著。
我们或许都履历过居家隔离上彀课的日子。当突然在一室之内平稳过活，你刚起头可能会觉得轻松而自在，一切规则和约束似乎也失往了效劳；可是过了几天之后，你可能转头就发现，测验成为了继续的压力，如山的工做使命仍然无法遁藏，原封不动的盒饭以及所剩无几的零食也为本身带来了烦躁……于是，你起头驰念起宿舍往日的欢声笑语，驰念起食堂丰富多样的菜品，驰念起户外明丽的阳光和清爽的空气…… 茫然、焦虑、抑郁等负面情感，在那紊乱和次序的矛盾中蔓延。在社交收集日益兴旺的年代， 每小我却越来越像一座孤岛，幽闭在一个个狭小的房间里。
“摇篮方案”抑路有你团队通过短视频来描绘青少年群体在疫情期间的进修生活，期看以此种体例，来告诉各人相互的共性，从中觅觅一些共喊和安抚，大白本身其实不孤寂；也想告诉各人相互的差别性，让我们也积极往关心身边那些“心绪更差的同窗”。此视频尽可能地复原实在，描画了两位同窗在疫情下通俗的一天，论述了一天傍边发作的标记性事务以及他们关于事务的差别反响，两条人物线时而平行时而穿插；时而凸显反差，时而表现伴侣赐与的浩荡力量。有些同窗可能会从中看见本身的影子，有些同窗可能会漫不经心，无论怎么样，假设能给各人带来一些温热，带来一些启发，那么我们的初志就到达了。
最初，想用视频中的一段话做结：“周末错过的片子还会补档，考欠好的科目还会有下一次时机，和伴侣也总会重回于好。伴侣们，本来不是懊恼不断跟随着我们，而是我们在逃着懊恼罢了。伴侣们，疫情总会过往，懊恼也会渐渐分开。”
相“郁”在冬天的我们
总会迎来明丽的春天
END
来源丨“摇篮方案”抑路有你团队
批示教师丨方芳