记忆那个工具很怪，总会有一些片段会在我们脑子里不竭闪烁，同时又有大段光阴很随便被我们遗忘。
本文来源：童行书院（ID：tongxingplan）。童行书院是为3-12岁孩子供给系统性通识教导的课外学院，努力于成为儿童通识教导的引领者。假设喜好蓝橡树的文章，请记得要把我们“设为星标”哦！
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女性有一个特殊的“记忆隆起”时刻，就是月子。
妊娠十月，“卸货”是那一阶段的末。不管怀孕时候家人对咱们有多体谅，假设在月子里有表示欠好的处所，咱就会记一辈子。那就是老话说的“月子仇能记一辈子”。
有的妈妈提起月子里的事，眼泪霎时就能流下来。有的奶奶提起月子里的工作，还能看到她四五十年前的情感。
那不是说女人小心眼。假设家人在咱们怀孕的时候表示一般，但是月子里表示得特殊好，咱们也会漠视他们之前的欠好。
月子里的事，就像是拔牙之后留下的阿谁洞，我们总会不由得往舔舐。
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动画图片来自片子《大坏狐狸的故事》（下同）
卡尼曼（获得诺贝尔经济学奖的心理学家）可能不晓得“月子”那个概念，但是他必然会理解我们的感触感染。他提出了一个定律喊做峰末定律：
人类对体验的记忆由两个因素决定：更高（或更低）与最末时刻，在整个过程中其他体验不会给人留下几印象。
也就是说，一段履历最让人印象深入的，是它的峰值霎时——更好和最坏的体验——和完毕的霎时。至于时间的总长度，以及此中欠好不坏的体验，我们经常忘记。
图片来源收集
月子里的感触感染就是峰末体验，此中既有峰值感触感染，也是完毕时的体验。因而，那段时间固然很短，却能在我们的记忆中占据很大空间。
峰末定律被证明之后，被普遍利用到了贸易范畴。
峰末定律同样也被用到了学校教导和家庭教导。
没时间陪孩子的家长，总会觉得很愧疚，峰末定律告诉你，没需要每时每刻都要连结完美形象，能够把精神留给“峰末时刻”。
“绝大大都平平无奇，偶尔令人鼓掌喊绝”，那种与孩子相处的体例，才会给孩子的童年留下美妙记忆，让孩子不竭回味。那些美妙霎时，会转化成他们前进道路上的力量。
一、 完美不是上策
“绝大大都平平无奇，偶尔令人鼓掌喊绝”
妈妈天天很忙，孩子的衣食住行都得存眷，“完美妈妈”是我们的末极憧憬。
但那就似乎是一些企业，指导们总想要赞扬率变低，填平低谷。但是在那之后，许多指导者从未跨出过第二步，没有往打造顶峰体验，而是陆续忙着填一些无关紧要的小裂痕、小低谷。
海底捞的等位难也是个低谷。不外海底捞不只填平了低谷，还把低谷酿成了顶峰。
我有伴侣说，假设想美甲了，就会往海底捞食饭，在等位的同时，趁便做做美甲。
再好比宜家。在宜家买工具阿谁绕，人巨多，店员又少，小孩一个不留心还会走丢，买家具还本身脱手把家具从货架上取下来。但是，人们在完毕购物的时候，其实不会感触感染欠好。
为啥？逛宜家的时候，有一些廉价好用、设想巧妙的工具会给我们带来小顶峰体验，再加上购物完毕时1块钱的冰淇淋，还有廉价又别致的面包，宜家餐厅的瑞典丸子，有了那些我们就会漠视之前欠好的感触感染，还会再往。
所以说，完美不是上策。假设没时间陪孩子，能够给孩子造造点小欣喜，能够学学孩子爸。
孩子不想食饭了，有些妈妈可能会设法给孩子做点好食的。孩子爸纷歧样，孩子不想食饭，走，爸爸带你外面食往。顶峰体验一会儿就有了。
孩子下学回家了，妈妈说，你得先把功课写完了再玩。爸爸说，学了一天了，咱先玩会再写功课。
有些妈妈肩负教导孩子的重任，把精神都用在填缝上了，有时候就会漠视孩子的峰末体验，没心思往做锦上添花的工作。
那就是为什么妈妈为孩子付出那么多，到头来孩子仍是喜好爸爸的原因。孩子爸是不负责任吗？也可能。但在孩子心里，他就是关心孩子。
要想在孩子心中留下闪烁时刻，就得存眷孩子在意的工作。让孩子感触感染到爱，孩子才会在意你的感触感染。
有个孩子在迪士尼玩耍时，不小心把最亲爱的小玩偶给弄丢了。那个玩偶是孩子的依恋，是孩子的伙伴。
看到一路默默流泪的女儿，孩子爸想起了本身小时候，因为移家玩具被家人全数丢掉的痛苦履历。他不想让女儿履历那个痛苦。
于是，他偷偷买了一个一模一样的玩偶，和老婆一路把玩偶做旧。之后请迪士尼失物招领处的工做人员共同本身演一出戏，让女儿认为那就是之前的玩偶。孩子看到“丧失”的玩偶后，高兴极了。相信孩子长大晓得本相后，也必然会感触感染到爸爸满满的爱。
玩具做旧后
那就喊做“绝大大都平平无奇，偶尔令人鼓掌喊绝”。孩子，包罗大人能记住的，就是阿谁鼓掌喊绝的时刻。
那么，如何才气挠住那些时刻呢？
二、打造峰末体验
主动造造里程碑
若何打造孩子的峰末体验呢？除了在意孩子在意的工作之外，还得向运动软件、教导软件取取经。
Fitbit还有一种“帝王迁移勋章”，那种勋章的由来是如许的：“每年，帝王蝴蝶城市飞过2 500英里的间隔，迁移到更为温热的地域。拿下2 500英里间隔的您，给那些蝴蝶形成了不小的压力呢！”（《行为设想学》）
Fitbit还有一种“帝王迁移勋章”，那种勋章的由来是如许的：“每年，帝王蝴蝶城市飞过2 500英里的间隔，迁移到更为温热的地域。拿下2 500英里间隔的您，给那些蝴蝶形成了不小的压力呢！”（《行为设想学》）
很明显，那些里程碑是造造出来的，有了那些有趣的勋章，无论是虚拟的仍是实体的，用户的觉得城市是荣耀的。
孩子的重要阶段，好比升学、好比功效之类的，那些我们必然会重视。但是，如许的工作一年也就两次，并且对孩子来说很可能是低谷体验。
为什么不在孩子进学千日，或是读到第50本书的时候就庆祝一下呢？
怎么庆祝？咱们能够用视觉标记来触发荣耀时刻。
三、打造峰末体验
用视觉标记来触发荣耀时刻
在国内健身软件Keep，也会设置差别的里程数，它的里程数与运动累积长度的联系关系感不太强，鼓励感稍弱了点。
但是，Keep赛事的奖牌能够是实体的，实体的得花点钱。
那个奖牌对大人和孩子都有鼓励感化。我参与了一个5.3公里的圣诞活动，我让孩子在网上看了那个奖牌后，孩子喜好得不可，眼睛发亮，也要跑步操练拿奖牌。比来他完成了一个3公里的挑战。
那就是视觉标记会引发的顶峰体验。咱们的孩子也在不自觉地用着那种办法。
Keep官网图，奖牌正背面
可惜的是圣诞完毕了，奖牌还没送过来
在书展、博物馆、展览馆里，孩子们之所以执迷于拿着个“执照”搜集盖印，也就是那个事理。
我家孩子每往一个博物馆，城市买一个纪念币。其实小孩逛博物馆很随便不耐烦。不外纪念币一到手，孩子的情感一会儿就缓解了。
回到家后，他对博物馆的记忆就像是贮存在了纪念币上一样，在博物馆看了些什么也能说出点工具来。不等你问他要不要再往博物馆，他会主动提出再往。
《行为设想学》中举了如许一个例子。
有一个大人是汗青迷，有一天，他对家人公布说，要按挨次阅读每一位美国总统的列传，那是一个带有45座事先设好的里程碑的征途。但要读完其实不随便。
有一本很烂的列传差点把他绊倒，他花了一年时间才读完。为了鼓励本身，他每读完一本总统列传，就会往美国铸币局买一枚那位总统的纪念币。那些纪念币就是一种笔录历程的视觉标记。
有一个大人是汗青迷，有一天，他对家人公布说，要按挨次阅读每一位美国总统的列传，那是一个带有45座事先设好的里程碑的征途。但要读完其实不随便。
有一本很烂的列传差点把他绊倒，他花了一年时间才读完。为了鼓励本身，他每读完一本总统列传，就会往美国铸币局买一枚那位总统的纪念币。那些纪念币就是一种笔录历程的视觉标记。
除了纪念币之外，还能如何用视觉标记触发顶峰体验，到达荣耀时刻呢？
四、打造峰末体验
比照，让朝上进步一目了然
能够把孩子的功课本搜集起来，写上日期，然后拿来比照。
有一次，孩子看到了本身的第一个簿本，0写得跟土豆一样，再看一年级开学几个月后写的数字，别提有多骄傲了。
再好比，孩子打篮球，一个学期过往了，其实他的技能是有朝上进步的，但是，朝上进步是迟缓的，几乎察觉不到。那个时候，我们能够给孩子看回放。一比照，孩子就能看到本身的运球身手出息了几。
让朝上进步一目了然，就能够打造孩子的荣耀时刻，属于孩子的“顶峰体验”。
五、打造峰末体验
美妙的结尾是胜利的起头
在学校，大部门时间是在教室里渡过的，但是我们很少能想起教室里的工作，印象最深的是怎么和伴侣玩。
学校里也有很多活动属于重要时刻，不外那些活动不是教师在台上讲，就是学生代表在台上讲，大都孩子根本没有参与的时机。
那也就是学校日子平平如水的原因，也是我们在校期间没什么深入记忆的原因。
《行为设想学》
美国希尔斯代尔高中，有两位教师很清晰那一点，最重要的是他们决定做点什么来改动。他们俩想要打造一个“峰末时刻”，一种和少男少女们结业舞会一样难忘的体验——那个原则可不低。
他们做了一个审讯日的活动，审讯的是《蝇王》的做者。《蝇王》的做者强调的是性恶论，所以那个活动其实就是性恶与性善之间的狡辩会。每个学生都要抉择一个角色：证人、律师，或是法官。
孩子们会用两个月的时间做预备。“审讯”当天，孩子们会乘坐学校的一辆大巴来到一座实正的法院，在由本校教师和结业生构成的陪审团面前开庭；而学生和家长，则会看看那场“审讯”。
汗青和名著中的名人做为“证人”出席，那些人都对人道的善恶有着强烈的主张。有些在意料之中，不外也有良多的“证人”在各人的意料之外：珍妮·古道尔、马克·吐温、《星球大战》中的绝地武士，以至还有说唱歌手。所有的“证人”都由学生穿戴戏服打扮而成。
“人道的审讯”是希尔斯代尔高中的一项持久活动。截至2017年秋季，那项活动已经持续举行了29届。
年复一年，结业班的学生们城市回忆起“审讯”活动的每个细节。
看到“审讯”活动的效果之后，那所学校里其他教师也卷了起来。他们要为本身的结业班打造属于他们的峰末时刻。
他们打造了“结业生展览”活动，鼓舞学生们设想本身的研究课题，学生们所选的课题从魔幻现实主义到厌食症，再到核聚变的将来，可谓八门五花。
说到那里，你会觉得，那需要依靠教师，我们又不是教师，对我们没什么搀扶帮助。就我所知，咱们有很多读者就是教师。
假设有一位教师像上文的教师一样，花心思给孩子们造造出“峰末体验”，很难不影响到此外教师和孩子。
其实，做为家长，我们想让孩子有一个好的“峰末体验”也是有办法的。
举个简单的例子，快期末端，那个时候孩子的进修压力更大，在辅导孩子功课的时候，耐烦愉快一些，让孩子在一天完毕的时候能有一个好的体验。
再好比，有时候觉得过年过节没什么意思，可一旦那一年没能那些个仪式，没有认实看待过年那个工作，还实是会觉得那一年过得没那么好。
所以说，过节的时候仍是多花点心思，给家人造造一个美妙的峰末体验。
【童行书院（ID：tongxingplan）】由世界科幻雨果奖得主郝景芳倡议，涵盖科学、人文、艺术、思维4大进修范畴，为3-12岁儿童供给线上与线下相连系的通识启蒙课程，通过摸索型跨学科合成进修，让儿童思维宽广，根究深进（think big, think deep）。
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蓝橡树接触了成千上万的父母后发现， 教导中的良多问题，在于父母欠缺对常识的理解。
那一代父母们在用他们父母教导他们的体例教导本身的孩子，此中就不乏落伍的、错误的教导体例。
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我们抉择的20余本教导册本，都是适应那个时代的前沿研究，从中提炼出12个教导看点。
那12个话题别离是：自驱力 | 非暴力沟通 | 积极心理 | 脑科学 | 正面管教 | 情商 | 心流 | 婚姻 | 进修力 | 独立 | 将来教导 | 正念
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每月一个前沿教导理念
通俗易懂，轻松掌握
再来说说那12个月主题的抉择。教导问题千万万，但汇总起来无非就是几个大主题：
若何激发孩子的内驱力？
如何让孩子跟父母协做？
乐看、高效、情感不变的孩子若何培育提拔？
若何激发孩子的内驱力？
如何让孩子跟父母协做？
乐看、高效、情感不变的孩子若何培育提拔？
1月主题是自驱力，就是孩子自觉、自愿进修的才能。现实中，良多孩子是为了父母和教师在进修，为了获得奖励在进修，当他进进大学，就失往了进修的动力，那就是「空心病」由来的重要原因。
在「自驱力」的主题中，我们谈到了「外部奖励」若何毁坏自驱力。搀扶帮助孩子成立自我奖励形式，用内在动机激发，比外部动机更长久，更有效。
当你觉得教导孩子很难、很累，一筹莫展的时候，试着往读一读日历上的文字，沉着3秒，可能一切都不那么蹩脚，可能办法天然而然就呈现了。
除了自驱力，还有亲子沟通、情商培育提拔、正面管教、积极心理学、脑科学等重要主题，易懂勤学。
每周一个亲子互动
加深理解，幸福操练
读过、看过，不如亲身试一试。在2023年的日历中，我们围绕每个月主题设想了每周一次的亲子小互动。
2月份的主题长短暴力沟通，我们心里明明是爱孩子的，但说出口的就是伤人的话。但当我们愤慨时，我们应该若何表达出来呢？
在2月4日的互动环节中，我们设想了一次「笔录矛盾对话」的小操练：
揣度你的语言能否到达了“非暴力沟通”的四大体素：一、清晰表达所看察到的，不同化评判；二、表达感触感染；三、表达我们的感触感染与什么需求相联系关系；四、详细恳求。
揣度你的语言能否到达了“非暴力沟通”的四大体素：一、清晰表达所看察到的，不同化评判；二、表达感触感染；三、表达我们的感触感染与什么需求相联系关系；四、详细恳求。
在1月自驱力的主题中，设想了「搀扶帮助孩子造定自我鼓励计划」的小活动：
“假设你完成了本身的目标，期看获得如何鼓励？”，和孩子讨论自我鼓励计划。（提醒：激发他内在成就感、责任感。）
“假设你完成了本身的目标，期看获得如何鼓励？”，和孩子讨论自我鼓励计划。（提醒：激发他内在成就感、责任感。）
亲身写一写，试一试，做一做，用一用那些科学东西，加深对理论的理解同时，也增进了家庭成员的豪情。
培育孩子，难并快乐
培育孩子是一件漫长、复杂却也是充满兴趣的工作，我们能够凭仗本能往陪同孩子，也能够主动出击，用科学的体例应对孩子带给你的挑战。
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