妈妈可以给她详细地讲一下初潮，告诉她这不是可怕的事而是很正常的女生都会经历的。并告诉她卫生巾的使用方法，经期注意事项等。当然，也可为其购买生理卫生方面的书籍，孩子自己也会读懂的。
由于子宫内膜脱落子宫颈口微微张开盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降如不注意卫生细菌很容易侵入生殖器官所以月经期卫生相当重要首次来月经称为初潮这会使她们感到紧张和不安特别是有些女孩在月经到来时还可能伴随乳房发胀、腹胀、小腹疼痛和腰酸等症状更给她们增添了苦恼作为孩子的母亲在这关键时候应该主动承担起自己的特殊责任给孩子讲述生理过程以及初潮时应避免参与剧烈体育运动、长距离骑车和跑步等以免过度疲劳导致抵抗力下降诱发感冒等疾病使用优质卫生巾千万不可为了贪便宜而使用劣质产品更不能用消毒不严格的普通卫生纸来代替避免接触冷水注意保暖不参加游泳等
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