轩辕剑女配角之刘诗诗瘦身宝典(转载)

　　比来湖南卫视在力推的持续剧《轩辕剑》，刘诗诗就是主演之一，看到那婀娜的身姿，是不是有些忌恨。那里来看看刘诗诗她的瘦身宝典。

　　刘诗诗减肥瘦身办法一、饮蜂蜜

　　刘诗诗说，因为现代人生活节拍过快，光是节食和运动减肥瘦身是不睬想的，所以选举各人通过饮蜂蜜来减肥，不单不消浪费时间，还很好的调整了脾胃。蜂蜜还有美容养颜的成效，是每个女孩是不成贫乏的工具。

　　刘诗诗减肥瘦身办法二、红豆陈皮茶

　　素材：红豆200克、陈皮5克、幼盐少量。

　　造法：将红豆与陈皮浸泡半小时，然后把红豆放进滚水中煮半个小时，加进陈皮焗10分钟后，再加少许幼盐即可。

　　成效：红豆有利水往肿的感化，陈皮可助消化。定见每日餐后饮用，对峙食，你会发现你的腰部与腿部会明显的瘦下来。

　　刘诗诗减肥瘦身办法三、陈皮荷叶茶

　　素材：干荷叶（10克）、山楂（20克）、薏米（10克）、陈皮（10克）再加上一些冰糖（重视是冰糖不是白糖）

　　做法：

　　1、将要洗的山楂、荷叶、薏米和陈皮沉寂，捞出放进锅中。

　　2、锅中倒进700ml水，用大火煮开后，转中火陆续煮5分钟。

　　3、放进冰糖到壶中，搁一个漏网，将煮好的茶水倒进壶中，搅拌待冰糖熔化即可。

　　成效：体重侧重的MM们能够饮持续一周，那对身体能起到很好的调整感化。

　　各人无妨尝尝该办法哦。