南怀瑾先生:气功治疗肺病的办法

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西柚
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如今的肺病已不是难题了,药的品种太多,治疗的办法更多。但是在以往的岁月里,肺病是费事的事,那里介绍的一个气功治疗,曾经治愈了很多的肺病患者。

将右手握拳,大拇指竖起,放在背后两肩胛骨下端的高度,在脊骨中心点。左手握拳平置肚脐上。那时起头用鼻孔的肌肉闻气,闻之有声,就似乎闻到一样好食的菜,要多闻一下似的。如许闻气,连续六次,再口吐“呸”音,将气唤出。

如斯陆续做下往,连续卅六次(六闻一呸为一次),即满身畅达,以至汗出。

假设本来唤吸不顺畅通的人,颠末卅六次的唤吸操练,即得鼻孔通顺无碍。假设是肺病患者,不克不及以站立的姿势来做气功的话,能够躺在床上试做,效果也是一样的......

喜乐的肺

有人主张天天大笑三声,增加安康,因为大笑的时候肺部开张。道家也是主张喜乐的,因为笑是阳明的性量,道家有一句话:“仙人无别法,只生欢喜不生愁”。经常朗声大笑的人,可能肺部安康没有问题,假设有了口干、胸闷的觉得,就是肺气欠亨的现象。

喜乐当然增加了肺的安康,但是假设喜乐过度,也不是功德,那时人的魄会遭到损害,发作了突然的改变,以至那小我的意志也会突然改动,就说他是乐极生悲吧!假设肺有问题的话,肺属金,到了炎天火旺的季节,病情就会恶化。(《易经与中医》)

肺者气之本,魄之处也,其华在毛,其充在皮,为阳中之太阴,通于秋气。

我们中国人讲,人活着时精神分两个部门,灵魂与魄。魄是什么?是中国提出来的,那个西医没有研究了。西方人讲的灵魂与我们讲的灵魂差别,我们的灵魂有气焰。譬如说“那小我很有气焰”,就是那个魄,是一种生命精神的表示,魂是精神的阿谁感化。

所以我们小时候读书,没有如今孩子那么幸福,偶尔古书上看到人画的灵魂,在做梦的时候,头顶上一个工具出往,那个喊灵魂出往,前人认为做梦是灵魂出往。

肺气的底子是魄,中国那个魄字是鬼字旁边一个白,白色的鬼。我们的肺也同猪肺一样,猪的肺买来,外面有一层很薄的膜,白的,很细的尼龙丝一样。所以我们有时候有痰,肺活动欠好,因为外面那个薄膜包着洞眼,水就欠亨了,就有痰就气喘了。肺是躲魄的处所,那个魄化的气几乎无影像。“其华在毛”,外面看到在外相,是它感化的闪现。“其充在皮”,皮肤充气了,“为阳中之太阴,通于秋气”,同秋天的天气一样,有一点肃杀之气。所以中医所讲的人体跟六合连起来讲,人身就是个小六合。(《小言黄帝内经与生命科学》)

银川市心理征询师协会办事范畴

婚姻感情、爱情家庭、亲子关系、家庭教导、青少年心理生长、团体心理辅导、减压放松、两性关系、网瘾厌学、中考、高考心理疏导、测验焦虑、精神阐发、抑郁情感、强迫症,焦虑情感、失眠治疗、惧怕、私家心理参谋、职业规划、企业EAP、心理征询师生长课程、心理征询室建立等办事。

梁 兴

银川市心理征询师协会参谋

原银川市第一人民病院心理科主任

东方乙身心安康中心心理征询专家

国度二级心理征询师

EAP高级讲师

高级催眠师

擅长范畴:个别和团体心理访谈、干部员工心理援助(EAP)讲座、青少年心理安康教导、心理诊断、人格障碍、性心理障碍、反常人格、 失眠、抑郁焦虑、人际关系、情感感情、亲子、婚姻家庭、职场心理减压等心理征询。

周 保

银川市心理征询师协会副会长

银川市第一人民病院精神心理科主任

东方乙身心安康中心心理征询专家

国度二级心理征询师

心理治疗师

精神阐发心理治疗师

擅长范畴:儿童青少年心理征询,婚姻问题征询,家庭教导征询,他杀危机干涉,焦虑抑郁征询,躯体安康的心理征询,心理安康培训等。

李昕阳

银川心理征询师协会副会长

国度二级心理征询师

婚姻家庭征询师

生命密码解读师1万例

绘画征询师-中级

正念冥想师

ACTI认证金牌讲师

世界500强企业培训师

自在安适社群、美妈荟兴办人

2019年银川市未成年人思惟道德建立“先辈小我”

陈广丽

银川市心理征询师协会理事

国度二级心理征询师

身心灵生长导师

简快身心积极疗法批示师

青少年生长辅导专家

简快身心积极疗法施行师

亲子沟通培训师

高级家庭系统摆列师

擅长范畴:青少年心理征询、婚姻感情关系征询、各类心理安康讲座等。在青少年的心理辅导上有着丰富的体味。运用“简快”及“魔法进修”的理念,有效融进青少年的心理辅导中。使多位有幸来辅导的孩子及家庭受益。

魏 娜

中国心理协会心理援助专员

中国中科院CCA心理职业同伴组员

中国劳动部职业技能注册全国心理征询师

曾任中国传媒大学特聘心理安康教导中心心理征询师、团体辅导师

曾任中心电视台12“社会与法”频道《心理访谈》栏目心理援助嘉宾

受训履历:

·中国科学院心理研究所医学心理与治疗研究生

·中国劳动部心理征询师技能培训(森田,焦点,团体等技能疗法)

·中德精神阐发心理治疗师培训(跟从导师私训)

·短期焦点处理手艺培训

·萨提亚家庭系统治疗培训

·北京高校危机干涉培训

·表达性艺术治疗系统培训(绘画心理、音疗)

·沙般游戏在心理征询中的利用培训

·曼陀罗绘画培训

·正念唤吸冥想培训

·承受小我精神阐发生长2000小时以上;正念内看操练3000小时以上

·承受各类催眠课程操练1000小时以上

吕 萍

银川市心理征询师协会理事

民族福利院理事

国度二级心理征询师

沙般游戏中、高级征询师

自治区鼓吹部特聘家庭教导宣讲团讲师

窘境留守儿童‘齐心路’系列课程国度金奖

宁夏电视台,银川电视台,都会阳光,教导电视台,生长帮帮团受邀嘉宾

屡次参与公益收教活动

先后师从申荷永沙盘阐发与治疗

刘建新沙盘阐发与治疗

魏广东的沙盘阐发与治疗

严虎的心理绘画阐发

李明的叙事疗法

曾奇峰的精神阐发

雅 宁

银川市心理征询师协会理事

国度二级心理征询师

高级亲子沟通培训师

家庭教导高级参谋

绘画阐发与治疗师

舞动疗愈师

简快身心积极疗法批示师

李子勋家庭治疗

李中莹NLP简快

叙事治疗

擅长范畴:认知行为疗法,合理情感疗法,叙事疗法及家庭综合疗法。青少年压制,焦虑心理疏导、青少年考前焦虑疏导、青少年沉浸收集征询,青少年人际关系障碍征询、家庭亲子关系及密切关系的征询及辅导等。

谢莎莎

银川市心理征询师协会秘书长

国度二级心理征询师

中级沙盘心理治疗师

绘画心理阐发与治疗师

团体心理辅导师

精神阐发师

擅长范畴:教师心理调控、青少年心理安康、中学生进修才能进步、亲子关系、团体心理辅导等。曾率领多起父母课堂、读书会、工做坊等。征询案例已过500例。

李小静

银川市心理征询师协会理事

国度二级心理征询师

中级沙般游戏征询师

婚姻家庭与亲子教导批示师

思维导图批示师

银川市家庭教导讲师团讲师

“女童庇护”宁夏团队意愿者讲师

宁夏电视台“生长帮帮堂”栏目嘉宾

擅长范畴:在陪同孩子生长的过程中在体验、感触感染和省思中对亲子教导有愈加深入、独到的认知,执业以来,已有近千小时个案征询体味。此中以亲子教导、小我生长为主,强调自我体验、案例督导和技能体悟操练,截至目前累计超越500小时。

马 佳

银川市心理征询师协会理事

国度二级心理征询师

心理培训师

心理安康教导硕士

生活生计征询师

EAP参谋项目司理

擅长范畴:企业员工EAP、潜意识心理卡牌、绘画心理阐发与治疗、沙盘心理阐发与治疗、家庭系统摆列、女性瑜伽身心灵课程、团体心理辅导、情感减压。

吕 霞

国度二级心理征询师

中国心理征询师协会高级督导心理征询师

中国科学院心理研究所首批督导心理锻练

北京大学企业心理导师

NGH国际注册催眠师、心灵导师

认知行为疗法治疗师

中国科学院心理研究所《后现代协做对话理论高级研修班》讲师

宁夏吴忠市盐池县、红寺堡区查察院未成年人特聘心理征询师

宁夏回族自治区妇联家庭教导批示意愿者(讲师)

近10年来在立功心理学、亲子关系、青少年生长、危机干涉、人际沟通、情感压力治理等范畴理论利用工做;在心理锻练手艺、后现代心理学、人道主义心理学、阳明心学等范畴多年理论与研究。擅长沙盘心理阐发与治疗,绘画心理阐发与治疗

陈 娟

国度二级心理征询师

精神阐发长程系统征询毕业证

正念冥想操练师

精神阐发看察法毕业证

文化经纪人

擅长范畴:亲子教导、亲子抵触、父母生长、小我生长、自我摸索、身份认同、生命意义、依恋形式

姚 娟

国度注册心理征询师

OH卡牌治疗师

沙般游戏征询师

绘画疗愈征询师

生命锻练

李中莹NLP简快

叙事治疗

绘画疗愈

先后师从出名心理学家郑日昌传授, 郭召良博士,岳晓东传授

中科院心理征询与治疗专业研究生

擅长青少年心理征询

张 雯

心理安康教师

精神阐发

萨提亚家庭治疗

社会心理学

征询心理学

心理丈量

绘画心理阐发与治疗

擅长:人际关系、适应障碍、情感治理、爱情感情、青少年团体辅导

马晓丽

高中心理安康教师

萨提亚家庭治疗

反常心理学

社会心理学

征询心理学

心理丈量

绘画心理阐发与治疗

沙盘心理阐发与治疗

擅长:人际关系、适应障碍、情感治理、爱情感情、青少年团体辅导、个别心理征询

杨涵淇

银川市心理征询师协会意愿办事团队成员;

国度三级安康治理师、心理征询师;

中级绘画心理阐发师

中科院心理研究所在职研究生;

文旅部注册语言演出教师;

2019年度“宁夏好税官”。

师从北京市原社会科学院使专心理学研究中心施行主任许金声进修全人心理学。

全国首届心理征询师职业开展大会EMDR眼动疗法培训;

中国心理卫生协会“心理安康辅导员”培训;

“心理危机干涉”培训。

银川市心理征询师协会公家号心理学公开课授课人。

王雅莉

国度二级心理征询师

青少年心理征询师

青少年进修力批示师

简快身心积极疗法批示师

心理安康教导本科

萨提亚征询师

家庭系统摆列批示师。

擅长范畴:青少年心理征询、青少年进修力批示、自我生长征询青少年,比我们想象的更需要心理辅导。掌握需要的心理技能,培育提拔安康的心理程度,是孩子们实现梦想的基石。

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银川市心理征询师协会办事范畴

婚姻感情、爱情家庭、亲子关系、家庭教导、青少年心理生长、团体心理辅导、减压放松、两性关系、网瘾厌学、中考、高考心理疏导、测验焦虑、精神阐发、抑郁情感、强迫症,焦虑情感、失眠治疗、惧怕、私家心理参谋、职业规划、企业EAP、心理征询师生长课程、心理征询室建立等办事。

梁 兴

银川市心理征询师协会参谋

原银川市第一人民病院心理科主任

东方乙身心安康中心心理征询专家

国度二级心理征询师

EAP高级讲师

高级催眠师

擅长范畴:个别和团体心理访谈、干部员工心理援助(EAP)讲座、青少年心理安康教导、心理诊断、人格障碍、性心理障碍、反常人格、 失眠、抑郁焦虑、人际关系、情感感情、亲子、婚姻家庭、职场心理减压等心理征询。

周 保

银川市心理征询师协会副会长

银川市第一人民病院精神心理科主任

东方乙身心安康中心心理征询专家

国度二级心理征询师

心理治疗师

精神阐发心理治疗师

擅长范畴:儿童青少年心理征询,婚姻问题征询,家庭教导征询,他杀危机干涉,焦虑抑郁征询,躯体安康的心理征询,心理安康培训等。

李昕阳

银川心理征询师协会副会长

国度二级心理征询师

婚姻家庭征询师

生命密码解读师1万例

绘画征询师-中级

正念冥想师

ACTI认证金牌讲师

世界500强企业培训师

自在安适社群、美妈荟兴办人

2019年银川市未成年人思惟道德建立“先辈小我”

陈广丽

银川市心理征询师协会理事

国度二级心理征询师

身心灵生长导师

简快身心积极疗法批示师

青少年生长辅导专家

简快身心积极疗法施行师

亲子沟通培训师

高级家庭系统摆列师

擅长范畴:青少年心理征询、婚姻感情关系征询、各类心理安康讲座等。在青少年的心理辅导上有着丰富的体味。运用“简快”及“魔法进修”的理念,有效融进青少年的心理辅导中。使多位有幸来辅导的孩子及家庭受益。

魏 娜

中国心理协会心理援助专员

中国中科院CCA心理职业同伴组员

中国劳动部职业技能注册全国心理征询师

曾任中国传媒大学特聘心理安康教导中心心理征询师、团体辅导师

曾任中心电视台12“社会与法”频道《心理访谈》栏目心理援助嘉宾

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·中国科学院心理研究所医学心理与治疗研究生

·中国劳动部心理征询师技能培训(森田,焦点,团体等技能疗法)

·中德精神阐发心理治疗师培训(跟从导师私训)

·短期焦点处理手艺培训

·萨提亚家庭系统治疗培训

·北京高校危机干涉培训

·表达性艺术治疗系统培训(绘画心理、音疗)

·沙般游戏在心理征询中的利用培训

·曼陀罗绘画培训

·正念唤吸冥想培训

·承受小我精神阐发生长2000小时以上;正念内看操练3000小时以上

·承受各类催眠课程操练1000小时以上

吕 萍

银川市心理征询师协会理事

民族福利院理事

国度二级心理征询师

沙般游戏中、高级征询师

自治区鼓吹部特聘家庭教导宣讲团讲师

窘境留守儿童‘齐心路’系列课程国度金奖

宁夏电视台,银川电视台,都会阳光,教导电视台,生长帮帮团受邀嘉宾

屡次参与公益收教活动

先后师从申荷永沙盘阐发与治疗

刘建新沙盘阐发与治疗

魏广东的沙盘阐发与治疗

严虎的心理绘画阐发

李明的叙事疗法

曾奇峰的精神阐发

雅 宁

银川市心理征询师协会理事

国度二级心理征询师

高级亲子沟通培训师

家庭教导高级参谋

绘画阐发与治疗师

舞动疗愈师

简快身心积极疗法批示师

李子勋家庭治疗

李中莹NLP简快

叙事治疗

擅长范畴:认知行为疗法,合理情感疗法,叙事疗法及家庭综合疗法。青少年压制,焦虑心理疏导、青少年考前焦虑疏导、青少年沉浸收集征询,青少年人际关系障碍征询、家庭亲子关系及密切关系的征询及辅导等。

谢莎莎

银川市心理征询师协会秘书长

国度二级心理征询师

中级沙盘心理治疗师

绘画心理阐发与治疗师

团体心理辅导师

精神阐发师

擅长范畴:教师心理调控、青少年心理安康、中学生进修才能进步、亲子关系、团体心理辅导等。曾率领多起父母课堂、读书会、工做坊等。征询案例已过500例。

李小静

银川市心理征询师协会理事

国度二级心理征询师

中级沙般游戏征询师

婚姻家庭与亲子教导批示师

思维导图批示师

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宁夏电视台“生长帮帮堂”栏目嘉宾

擅长范畴:在陪同孩子生长的过程中在体验、感触感染和省思中对亲子教导有愈加深入、独到的认知,执业以来,已有近千小时个案征询体味。此中以亲子教导、小我生长为主,强调自我体验、案例督导和技能体悟操练,截至目前累计超越500小时。

马 佳

银川市心理征询师协会理事

国度二级心理征询师

心理培训师

心理安康教导硕士

生活生计征询师

EAP参谋项目司理

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吕 霞

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中国心理征询师协会高级督导心理征询师

中国科学院心理研究所首批督导心理锻练

北京大学企业心理导师

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中国科学院心理研究所《后现代协做对话理论高级研修班》讲师

宁夏吴忠市盐池县、红寺堡区查察院未成年人特聘心理征询师

宁夏回族自治区妇联家庭教导批示意愿者(讲师)

近10年来在立功心理学、亲子关系、青少年生长、危机干涉、人际沟通、情感压力治理等范畴理论利用工做;在心理锻练手艺、后现代心理学、人道主义心理学、阳明心学等范畴多年理论与研究。擅长沙盘心理阐发与治疗,绘画心理阐发与治疗

陈 娟

国度二级心理征询师

精神阐发长程系统征询毕业证

正念冥想操练师

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文化经纪人

擅长范畴:亲子教导、亲子抵触、父母生长、小我生长、自我摸索、身份认同、生命意义、依恋形式

姚 娟

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OH卡牌治疗师

沙般游戏征询师

绘画疗愈征询师

生命锻练

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叙事治疗

绘画疗愈

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中科院心理征询与治疗专业研究生

擅长青少年心理征询

张 雯

心理安康教师

精神阐发

萨提亚家庭治疗

社会心理学

征询心理学

心理丈量

绘画心理阐发与治疗

擅长:人际关系、适应障碍、情感治理、爱情感情、青少年团体辅导

马晓丽

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萨提亚家庭治疗

反常心理学

社会心理学

征询心理学

心理丈量

绘画心理阐发与治疗

沙盘心理阐发与治疗

擅长:人际关系、适应障碍、情感治理、爱情感情、青少年团体辅导、个别心理征询

杨涵淇

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中级绘画心理阐发师

中科院心理研究所在职研究生;

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2019年度“宁夏好税官”。

师从北京市原社会科学院使专心理学研究中心施行主任许金声进修全人心理学。

全国首届心理征询师职业开展大会EMDR眼动疗法培训;

中国心理卫生协会“心理安康辅导员”培训;

“心理危机干涉”培训。

银川市心理征询师协会公家号心理学公开课授课人。

王雅莉

国度二级心理征询师

青少年心理征询师

青少年进修力批示师

简快身心积极疗法批示师

心理安康教导本科

萨提亚征询师

家庭系统摆列批示师。

擅长范畴:青少年心理征询、青少年进修力批示、自我生长征询青少年,比我们想象的更需要心理辅导。掌握需要的心理技能,培育提拔安康的心理程度,是孩子们实现梦想的基石。

地址:银川市兴庆区湖滨西街银湖巷41号二楼

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