文 | 李辛
来源： 《儿童安康讲记》
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排版编纂：怀恩书社（huaienshushe）
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中医次要是从能量层面来调整和改进身体。它认为能量是精神和身体之间的桥梁，当精神呈现一些误差的时候，先影响能量的运转和形态，时间长了以后，逐步显出有形的物量性改变。
能量是一个中间阶段，能够双向调剂，也就是说有良多可能性。不是得了糖尿病，就只能末生食药。 从肉体层面来看，似乎很难改动，但是从能量层面来看，它能够改变的可能性十分大。
改动能量层面的办法有良多，也十分简单，饮食、做息、运动、心理疏导、打坐……那些办法各人都传闻过，但纷歧定重视，也纷歧定鼓舞本身对峙，那些在后面我们会详尽讲解。
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各人学过，身体有三个能量中心——下焦，中焦、上焦。
下焦，从位置来讲，是肚脐以下的那个部门，也称之为我们先天的能量，从内、中、外的条理来讲， 下焦其实就是能量储蓄层，是人体最深条理的，储躲精微物量的空间，身体储蓄的精气都静静地在那里存着。那就比如新手机里的那块电池，我们要好好调养，该充电就充电，别乱花，应该能用很长一段时间。老把它用光了也不充电，或者乱充，电压也不不变，可能很快就不可了。先天能量或者说能量储蓄层，相当于银行里的存款，留着渐渐用，能够应急，以备不时之需。我们都晓得更好别动用存款，更好每个月收进高一点，现金流多一点，还能有一部门存到银行。
现金流相当于中焦的能量，天天食该食的工具，货进得对，很快就能卖掉，就有现金流撑持一般的运做了。 假设比来的消化才能差，就要更隆重地抉择食物，不要食太多，也不要累到本身，连结中焦优良的形态，制止本身进进低能量的运做形态。当公司钱不多的时候进大量货会怎么样？既占用了已经不多的现金流，增加没必要要的库存，没钱发工资，员工没有积极性，也没有钱往做公关和市场，更欠缺才能把那些货卖掉。
我曾经跟一位德国西医讨论过糖尿病，糖尿病是典型的低能量形态，但如今大大都人认为糖尿病病人啥也不克不及食，最初病人也受不了了。为什么只敢饮水，食青菜，连米饭都不敢多食，更不要说多食肉了，即便如许血糖仍是掌握不住呢？
我们如今对治疗糖尿病的根本办法是：第一，食药；第二，掌握饮食；第三，归正没时间、没习惯运动，就末身食药吧。而美国的国立卫生研究院（NIH），他们对糖尿病治疗的根本办法是：第一，运动；第二，掌握饮食；第三，食药。请各人重视一下那两种构想详细办法的先后排序。
血糖高，就像一家超市进了良多货卖不掉，库存指数很高。那时候，哪怕再进一箱餐巾纸，对仓库来说也是压力。但只是不再进货其实不能处理问题，库存仍是在那里，并且起头过时、变量。怎么办呢？找小我来从头做一本新账，把账目弄得都雅一点，那是食降糖药此中的一个感化。看起来目标比力都雅了。但是你体内的陈年库存仍是堆在那里。
当库存很高，货卖不出往，然后因为节食，进不了新货，也卖不出旧货，没有现金流。那家超市是什么形态？恶性轮回，最初不能不裁人，没有人理货，货起头过时腐朽，堆在仓库里。所以就会有好比坏疽症，神经性病变，眼底病变等等。
那些问题从能量层面来看，十分好理解，但在物量层面就只能在成果上互相推理研究了，会认为所有那些症状（坏疽、皮肤问题、神经麻木、眼底病变、心脑血管问题等等）都是血糖高引起的，认为只要把血糖降下来就没问题了。 其其实中医来看，血糖高和适才那些症状，是统一程度的问题。从能量的逻辑看，它们都是成果，只是依次发作罢了。
所以，重点是怎么让那家超市可以运转得更好呢？假设来一个新的CEO，带来一个好的治理形式；再带一些启动资金过来，然后赶紧出旧货；再少少地进货，进对的货，再出货。最初，能够渐渐把不良资产全数盘活，那就是有效的治疗。贸易上是如许运做的，人体其实也是。
什么喊赶紧出货？运动。 运动能让身体主动运转起来，合理的运动好比漫步、慢跑、做操等等，可以让全身的大小脉络都畅达起来，身体气血的流速、流量会得到天然的改进，良多堵在身体深处的「库存」可以畅通起来，然后通过唤吸、出汗、大小便等等渠道，主动会把它清出体外。
我曾经定见良多糖尿病病人，出格是刚得糖尿病的时候，不要只晓得食药，天天运动两个小时以上，很多初期病人就不治而愈了。运动的办法也合适持久慢性糖尿病病人，但还需要共同综合调治，渐渐就转过来了。
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