豆腐那么做，味道浓重，补钙健脑，我家天天食，孩子更伶俐了
比来天天在家里面研究各类各样的美食，还不克不及够出往运动，整小我都胖了一圈。但是在食的时候仍是觉得到很爽的，并且比来研究出了一个关于豆腐的甘旨。豆腐食起来就是软软嫩嫩的，并且它是白白的食下往也能够让我们的皮肤变得白嫩，看起来满脸都是胶原卵白的样子。有的时候我们会觉得食豆腐就似乎在食肉一样，如今和瘦肉搭配在一路造造味道十分的浓重，并且是我们家里的下饭神器，每次只要有那道菜，各人都能多食一碗饭。豆腐和瘦肉切成大小一致的块状，食起来的口感是不会有太大区此外，并且炖煮过以后豆腐里面也吸收了十分多的汤汁，味道很香浓。
豆腐里面的卵白量良多，能够让我们的对抗力变高，并且里面的营养可以促进我们皮肤吸收好的工具，而且同时把坏的给排斥出往，还可以赶走黑色素。你假设多食一点的话，就可以让我们的皮肤变得白嫩，看起来满脸是胶原卵白的样子。而猪肉也是我们日常平凡常食的肉，每次用到的是纯瘦肉，里面没有肥肉，所以说脂肪的含量也是很少的。能够说是高营养低热量的食物了。配上酱香汁以后汤汁十分的浓重，假设你做好以后汤剩得多好的话也能够拌在饭里面食。有兴致的话跟着下面的步调一路理论起来吧。
【酱香豆腐肉块】
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食材：豆腐250克、瘦肉250克、小葱2根、酱香汁
做法：1、预备好要用到的工具，将猪肉切成块，大小需要一样。锅里加进水，把猪肉块放到里面往焯水一下，再捞出控干水分。
2、豆腐要洗清洁，同样也需要切成块，并且更好和猪肉块的大小一致。锅先烧热了，然后再加进油停止加热。把葱的根部放到里面往爆香。
3、有香味了就加进一大锅的水和酱香汁，同时加进猪肉块和豆腐块。加进食材后，锅里的水要饮食材成为一个持平的形态。
5、不需要加进任何的调料，只要把剩下的葱花撒在上面就能够了。最初，出锅拆盘即可开食。
