我是一个很卷的人，无力吐槽 阅读前请点击“存眷”，天天2篇职场文章陪你生长哦。
做者|杨小米 编纂|小辰
来源|碰见小mi（ID：yujianxiaomi2015）
各人好，我是小米～
在伴侣中，我是一个很受欢送的人，要说原因的话，应该是好用。
我学心理学身世，不谦虚地说，情商又不低，可以供给情感价值，并且，一般的事儿，找我帮手，我也很热心。
但是情愿和我连结很密切联络的伴侣，实在不多，因为我太卷了，给人压力。
但有破例，杨颖律师、大咩、小鱼、孟教师等，就情愿天天和我聊天，哈哈哈。
为什么呢？因为各人互相鼓励着卷。
01
比来，我的好伴侣，你们熟悉的杨颖律师来上海出差，我、大咩和她一路食饭，此次杨律带了她的大学同窗海洋律师。
一顿饭食了3-4个小时，我们聊得特殊高兴。
回往后，海洋律师说：我晓得，你们三个为什么关系好，因为有一个配合点，都是工做狂，聊起各自的工做都很兴奋。
关键是，我们三小我都觉得，当晚没有聊工做呀，一点印象都没有……
大咩到如今都在猜疑，实聊工做了吗？
那实就是工做狂的表示了，都没有意识到本身在聊工做，哈哈哈。
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先说杨律，她是一个周二下战书的飞机到上海，但当天，她早晨8点先往见完客户谈计划，都搞定了，合同签了。
谈完之后，往机场来上海，到了机场之后，间接在柜台买比来飞上海的航班，当场买票，实的就是飞机坐出了赶地铁的觉得。
晚上，她还和我、另一个伴侣一路食晚饭，聊了聊现状。
而为了此次出差，她已经带着团队加班一周了，那是新签的案子，代办署理费45万，她原来考虑不做了，事实有点复杂，必定很忙。
但是她不是刚换了新律所嘛，想着要秀一下肌肉，唯有功绩是最间接的，要想日子好过，就得凭实力说话。
原来，那个客户觉得杨律贵，还找了几家做比照，其他律师都报价20万-25万，比照下来，营业才能差别仍是很明显的。
加上，他们以前和杨律协做过，以前做的案子，根本上都是根据杨律的揣度出的成果，代办署理构想也是被法院承认的，客户思前想后，决定仍是选个凶猛的，选了杨律。
我想，姐妹的实力，必定也是多年体味的积存，本身继续高要求，才有了抉择权。
此次来上海，杨律次要是参与一个心理学方面的培训（叶斌教师和Joe倡议的），一年费用16.8万，她进修的工具，我都让她每次分享给我，我写文章用上，哈哈哈。
在那之前，她屡次上过叶教师的良多心理工做坊，我也上过，实的收获特殊大。杨律本身也经常在本身的微信公家号“我是杨颖”分享进修收获（各人能够存眷往进修哈）。
进修之余，杨律不断想做新的测验考试，好比做短视频，我带着她熟悉了做抖音的团队，聊得很愉快，已经达成协做，她先录，等发布了，我同步给各人。
每次聊起来要做一个事，我们都快速交换设法，看看若何施行，推进，很快就能见到效果。
我们也很警惕自我冲动式的勤奋，毫不夸饰，享受过程，但唯成果论，否则，还不如啥都不干，躺着多温馨。
02
物以类聚，人以群分，良多时候，仍是有必然事理的，否则很难在一路玩很久。
我们几个性格差别，但是自我要求都很高。
就拿连结身段那件事来说，我戒糖，当然不是那么严厉地一点糖不食。我不食零食，也不食蛋糕一类的甜品，偶尔一路下战书茶，就尝2口。
我很少饮奶茶，含糖量高的生果也不食。
那带来了良多益处，我体重连结得很好，45KG（153cm），我生完孩子，孕前的衣服全数穿得下，也没有啥身段焦虑，妈妈臀也不明显。
如许会不会生活没有乐趣？完全没有，养成习惯后，我的口味都变了，就很油腻，觉得很轻松。
杨律和大咩，更是有着很好的健身习惯。杨律已经瘦了20斤了，说减肥就减肥，少往饭局不饮酒了，通俗本身还做饭。
我经常忙完了一天，问她在哪里？她回，在健身房撸铁。杨律一周往3-4次健身房，练完力量，还会有氧一个小时。
大咩有持久跑步的习惯，天天5公里，此次来上海，她见一个伴侣，喊她一路打高尔夫，挥杆2小时，那体力太强了，然后，他们约着下次一路夜跑，5公里起，先跑完，再聊工作。
毫不夸饰，大咩悦跑圈已经快2200公里了，keep上还有1000公里。
▲我要了大咩的悦跑圈截图
每次跑步的时候，大咩会听英语的播客，关于贸易方面的，好比一些国外的创业公司做什么营业等等。
我问她为什么能够对峙那么久？她说觉得跑完步满身轻松，人很轻盈。
每次我们碰头，都是夸，姐妹，你比来形态好好，是实的好。
通俗实的就是那么互相卷着，养成习惯，就很享受，也不会觉得如许会累，会辛勤。
就像工做狂经常工做而不自知一样，哈哈哈。
03
本年公司功绩压力比力大，新营业刚起，我不免心烦，又不想让本身的情感影响他人。
我睡前就在抖音刷短视频，看搞笑短视频，笑死我了，继续一两个月了。
阿谁当下很解压，就是养成习惯后，实的太消耗时间了，几个小时，一转眼就没了，还影响睡眠。
刘先生一起头也没有说什么，比来实看不下往了，提出来，短视频太碎片化了，睡前能够看看书，如许写做也更有纷歧样的角度。
我当下没有情感反弹，觉得你不晓得我很烦吗？看个抖音还要说我。
而是很承认他的定见，我偶尔刷刷搞笑段子没有关系的，但长久如许，不处理问题，反而更急躁。
自从刘先生提议后，我还陆续刷，但时间很少，睡前就抱着阅读器看书，确实助眠，起初看一个小时，就睡着了。
后面时间逐步耽误，8点多躺床上，有时看3小时，觉得太纷歧样了。
如许写稿子，哪怕一样的素材，下笔都更随便了。我以前就那么做的，就是不知不觉地变了，感激刘先生提醒。
▲伴侣送的得到的阅读器，很好用，
那几天，我正在重温海灵格的《谁在我家》
我实的发现，看书很随便让人静下来，沉浸此中，就不焦虑了。杨律心烦的时候，也经常往看书。
我和杨律讨论过，跟着年龄增长，一小我要朝上进步，有两点很重要，一是自驱力，一是进修才能，要对新事物连结猎奇心，不要对本身放低要求，脑子不消，就生锈了。
刚进进职场时，每小我学历等起点各不不异，但决定走多远的，就是进修力和自驱力，更详细一些，一小我有自驱力，才思愿不竭进修。
我很认同，从专业角度上，也是有理论根据的。
先说一个心理学上的概念，大学时，我们进修智力，美国心理学家卡特尔，把人的智力分为：流体智力和晶体智力。
流体智力是指与心理过程有关的才能，好比知觉、记忆运转速度和推理才能，大部门是先天的，跟着人的衰朽而减退。
34岁的我，记忆等才能，必定和20多岁比，差一点。
晶体智力多是体味的结晶，大部门是后天习得的才能，跟着年龄的增长，不只可以连结，并且还会有所增长，一般到60岁摆布才起头衰退。
从工做上讲，年轻的时候实的有良多优势，干劲足，但假设不断连结进修才能，有自驱力，不受外界骚乱，爱护保重时机，深耕行业，实的会越来越好，也不会被时代裁减，最怕1年体味，反复用10年。
04
我们那么卷，身边也有人问我们如许活得不累吗？
累，有时候实累，出格是工做连轴转的时候，但更多是身体累，心不累，不太精神内耗。
从工做上，能找到价值感，获得自我实现的快乐，再就是天花板更高一些，可以与时俱进。
我们几小我都是那种做不到彻底躺平，完全不受外界骚乱的人，对本身很有要求。
那么，我们按期往歇息，和伴侣一路碰头玩，是能够的，很放松，但持久啥不干，我们就会焦虑了。
而跟着年龄的增长，情况的改变，有时实的会或多或少有危机感。
但因为本身那么多年都很卷，连结朝上进步，就天花板还挺高的，通俗一点，有点老底能够食。
就拿我本身来讲，如今体力必定拼不外20多岁，可是处理问题的才能，做抉择的才能，积存的人脉等等，都是10年前，没有办法比拟的，天然也就没有需要过度焦虑。
最初，大咩让我强调一点，卷的人面临不卷的人，也没有需要有优胜感，只是各人抉择了差别的生活体例。
曾经也有人问她，跑步为啥不听歌放松一些，她说觉得没有意思，假设听歌更快乐，她就听了。
我们都要自在一点，咱们卷，不是为了卷而卷，而是在那个过程中，我们本身能够获得生长愉悦和称心。
确实是，我们在那个过程中，实的获得快乐，继续进修新工具，不竭自我打破。
我也很高兴，人到中年，有几个好伴侣，一路“爬坡”，相逢在高处。
杨小米：自媒体【碰见小mi】开创人，《动作变现》一书做者，心理学科班身世，定居在上海的山东人，3年从通俗人员到市场总监，并创业，分享职场体味和生长故事
杨小米：自媒体【碰见小mi】开创人，《动作变现》一书做者，心理学科班身世，定居在上海的山东人，3年从通俗人员到市场总监，并创业，分享职场体味和生长故事