上了一周摆布的网课，
各人觉得若何？
居家上课，
有些同窗呈现了“网课综合症”：
焦虑、苍茫、挈延、自控力变差。
家长们也不要过分焦虑
为了调动孩子们居家进修的积极性，
包管学生们上彀课的效果
重庆多所学校也是想尽各类办法
有的学校试图成立线上班委会，
让学生来治理学生；
有的学校要肄业生迟早自习翻开摄像头，
更大化复原校园进修情况。
小编整理了重庆部门学校的办法与办法
一路来看看吧
大渡口育才小学：提早公布做息表
育才小学三校区提早公布网课一周做息时间表，让学生和家长们在上课前有所预备和诡计，那也能进步教师们的教学效率。
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礼嘉尝试小学：线上教学督导
为了上彀课保量保量，一课不落，礼嘉尝试小学教学治理中心拟定《线上教学量量评判要点》《线上教学督导安放表》等，深进到各个班级钉钉群，及时跟进领会每位教师课堂教学情状，加强学生日常行为标准治理，停止批示，确保云端课堂平稳、有序、高效停止。
重庆谢家湾学校：改动教学体例
重庆谢家湾学校的教师，抉择合适线上进修的内容和素材，改动教学体例，摘用项目化进修，借助微课、小视频等讲解示范；举办线上音乐会、绘画展等，加强互动交换。
让孩子们在最短的时间内，学到更多有意思的内容。
南坪尝试小学：召开线上家长会
为加强家校沟通，存眷学生的进修情况和心理安康，进步教学量量，与家长一路切磋孩子的教导和培育提拔问题，协力规划学生的开展，到达家校共育的目标。
近日，南坪尝试小学四海校区的教师们与家长、学生相约云端，召开了线上家长会。
巴蜀小学：教授体味与办法
孩子们居家进修生活的沉着有序，离不开家长们的撑持与陪同和有效的家校互动。爸爸妈妈们也来听听巴蜀智囊团的体味与办法吧。
教师的四个锦囊：
营造情况。给孩子营造一个优良的线上进修情况，一个平静的进修情况，一张整洁有序的书桌，一张安放有序的课表……让线上进修充满仪式感！
给足空间。家长没必要不时陪同在侧，做好孩子的后勤保障工做，陪同孩子一路运动、看书或者完成本身的工做，营造一个“人人有事做”的家庭气氛，将会事半功倍哦！
合理方案。根据上学的做息时间，制定一个个性化一日安康生活规划表，粘贴在夺目的位置，每完成一个方案打个“√”，评估天天的完成情状，重视劳逸连系。
及时沟通。足够操纵家会时间，做好当日表示复盘，夸奖孩子做的好的处所，搀扶帮助孩子处理碰着的问题，提早规划好第二天的进修安放。
家长的四个妙招：
熟悉课表。确定晴天天各科上课时间、进云会议室时间，提早预备好各科册本、学具、条记本等。
进修技能。让孩子们学会根本的腾讯会议及钉钉课堂的操做，学会输进会议号、进会议改名字、若何举手、投屏等技能。
约定次序。和孩子约定好上课次序：上课重视课堂笔录，遵守教师的要求，不共享屏幕、反面同窗闲聊、除答复问题外不克不及随意翻开麦克风等等。不做和课堂无关的工作。
高效沟通。孩子碰着问题家长无法处理时，第一时间主意向教师请教，逃求专业的搀扶帮助，如许良性高效的家校沟通与互动，才气更好地搀扶帮助孩子生长。
多所中小学发布“网课攻略”
宏帆八中
一，“凡事预则立，不预则废。”
居家网课，每位同窗都是科代表，要做到课前认实预备、课中专注投进、课后主动深思；同时，根据课表安放，合理规划进修内容和节拍，做到内容进格、常识进脑、办法停止；初一、初二刚参与完半期测验的同窗们应认实总结此次特殊的履历，明白“测验也是一种进修体例”，存眷成果而不囿于分数，在得与失中找觅批改办法；正在参与测验的初三同窗也应提早谋划，从常识框架构建到应试身手的梳理，从考场情况的营造到应试心态的调整，全方位预备，争取让测验的进修价值更大化。
二，“一日分五时，做息率有常。”
网课给同窗们带来的挑战不容漠视，长时间盯住电子屏幕更随便怠倦，请同窗们严厉根据学校的做息时间安放节拍，课间做一点简单的拉伸动做，下学后做一点家务，积极停止体育磨练，做到劳逸连系、高效专注。也请家长明白做息时间，严厉根据学校的做息安放生活，准点食饭，准点歇息，轻声讲话，削减走动，给孩子营造法例进修的平静情况。
三，“君子慎独”。
逃风赶月莫停留，平芜尽处是春山。不要因为疫情按下了给生活暂停键，各人就为人生按下暂停键，时间从不会为任何人停留。飘风不末朝，骤雨不整天。疫情频频打断了我们的在校进修，但自律的人必然会拉开人生的间隔！网课期间，电脑、平板、手机等电子产物仅是一种进修的东西，请同窗警惕：进修累了调剂调剂会成为我们常用遁词，仅此一次是我们每次纵容的最后安抚。请各人必然自我约束，自我治理，自我掌握，准确利用电子产物，切勿被东西绑架，切勿被收集裹挟。定见家长此时做好监视，多加提醒，敬服而有底线，关心而讲原则。
四，“欲知平曲，则必准绳；欲知方圆，则必端方。”
疫情防控需要整体一盘棋，积极共同就是主动奉献，请家长催促学生根据要求停止核酸检测，严厉遵守市区的各项防疫规定，及时实在向学校陈述涉疫情状。如分小区停止核酸检测，家长能够充当“信息员”，抽暇喊学生停止检测，尽量制止耽搁课程。如参与混合核酸检测，请必然连结间距，戴好口罩，不抱幸运心理。
五，“阳光心态，文雅生活”。
哲学家海德格尔说：“人应该诗意的栖居在大地之上”，固然我们封控在家，但是活动范畴的缩小不克不及让我们的心灵六合也变得狭小。期看同窗们居家期间，可以积极的调剂情感，通过写日志、与别人倾吐、听音乐、做运动等体例连结阳光的心态，同时，学校将在将来几天系统推出我们的“线上校园艺术节”活动计划，那套计划为各人设想了合适居家停止的丰富多彩的体裁艺术活动，等待同窗们积极发扬本身特长，与家人一路参与各项艺术活动，培育提拔我们发现美、品尝美、创造美的才能，将居家生活打形成“文雅生活”“高档次生活”。
一外：调整心态
亲爱的家长伴侣：
见字如晤！壬寅虎年的秋末冬初，寒气未至，疫情忽又来。一场“战疫”一本书，我们不但是读者，更是做者。若何让孩子在那个万物起头躲敛的季节里心怀热意不惧霜冷，若何让孩子在那场疫情防控阻击战中沐光而行不畏暗中……需要家长伴侣在背后默默撑持。生活即教导，社会是课堂，家长静则孩儿安，家长神闲则孩子气定，让我们心手相牵，配合上好“居家”那堂课：
责任
面临残虐的病毒，人人都是一线抗疫的兵士，绝不成漫不经心，更不成置身事外。鲁迅先生说：“无限的远方，无数的人们，都和我有关。”小我不是孤岛，我们都是广袤大陆的一部门。守看相助、寡志成城，才有“战疫”必胜的力量。此刻，家长伴侣在外坚守亦或居家防疫，不只要赐顾帮衬孩子的生活起居，还要担任孩子的“线上伴学”。“好的，教师”“立即”“我尽量”……在家长群里，我们的心常被家长如许的回复温热着、鼓励着。学校每一次快速、高效完成使命的背后都有您的全力以赴。楷模是最有力量的教导。
共同
从核酸检测到物资保障，从交通管控到流调排查……医务人员、公安干警、社区意愿者……他们正坚守在疫情防控第一线，通宵未眠地与病毒做斗争。同船共济是中华民族的优良传统，理应根植于孩子的心里。家长伴侣应引导孩子争做疫情防控的撑持者、收集正能量的传布者、收集谣言的抵抗者、防疫次序的庇护者。一座城市，好像一个家庭。有风有雨是常态，关键是我们连合起来，各司其职，各安其位，各尽其责！面临残虐的病毒，请必然遵守各级防疫规定，非需要不过出，做好每日自我安康监测，对峙每日安康打卡，照实填报安康情状，积极共同完成属地及学校要求的排查工做，共筑疫情防控坚实防线。
自律
目前，线上教学已然开启，“云端授课”有序开展。心里安处便是家，静心学处即课堂。 战疫，是考验，也是生长，战“疫”也需战“逸”。孩子居家进修期间，看家长伴侣配合营造温馨协调的家庭气氛和平静温馨的进修气氛，要对峙引导和监视孩子除需要的网课进修外不长时间利用电子产物，庇护目力，不痴迷于收集游戏。在此期间，孩子们养成的习惯、沉淀的感悟、吸收的精神、蓄积的力量，会成为他们一生的财产。
温度
日夜奋战医务人员、社区工做者、意愿者，随时在线的班主任，挑灯录课的教师们……他们赐与我们笃定的平安感。线上教学期间，如家长伴侣无法陪护或碰着困难，请及时向教师逃求搀扶帮助，我们全天候在线，为孩子的进修生活保驾护航。疫情当前，进修体例和情况的改变随便引起心态的起伏，苍茫与焦虑似乎偶有干扰，我们设置了心理安康课程，搀扶帮助您和孩子调整形态，不变心态，重外心理征询室时刻在线上守候，QQ号：3513876929。
理性
世界上历来没有天经地义的奇观，只要自我醒觉后创造的可能，每一次危机都是小我建立心灵操行的更好时机，每一次困难都是提拔人生格局的更好契机。家长伴侣重视引导孩子积极调整心理形态，无视负面情感，养成法例的生活习惯，居家不忘磨练，读书不忘护眼，久坐应当伸展，包管充沛睡眠，养成安康生活习惯。
“两刃相割，利钝乃知；二论相订，长短乃见”，在疫情防控的关键期间，一些“小道动静”会稠浊视听，误导公家，家长伴侣重视引导孩子连结理性。谣言行于智者，我们要有一双辨认收集谣言的“火眼金睛”，不信谣，不传谣，存眷官方权势巨子信息，配合营造安康有序的收集情况。
沟通
家长伴侣和孩子可借居家防疫那一时机，加强沟通交换，通过安妥的体例增进亲子豪情。您可引导孩子列出常日里不断想做但没时间做的工作，好比烹调、学乐器、绘画、阅读、养动物等，造成“愿看清单”，根据优先级勾选出在家就能够实现的愿看，培育提拔兴致喜好。
家长伴侣可在闲暇时间引导孩子一路参与家务劳动、体育磨练类活动，以家庭活动替代电子产物，拉近亲子关系，引导孩子承受人生中的不确定性，让孩子始末相信，生活有富贵昌盛的期看和萍水相逢的欣喜，一切美妙城市如约而至。
乌云遮不住阳光，让我们向着光、成为光、点亮光，用不懈的坚守筑牢防线，用勇敢的自信心驱逐成功的曙光！
重庆外国语学校2022年11月13日
南华中学
1.课前预备该如许做
提早预习，进步效率。网课差别于线下课，教师无法看察到每一个学生上课的形态，有时也无法捕获到学生迷惘的脸色，所以不克不及及时地答疑解惑。因而，同窗们在上课之前必然要把当天要进修的内容预习一遍，简单领会当天的内容，做到心中有数，进步上课的效率。营造气氛，净化情况。集中重视力进修才气事半功倍。假设在一个嘈杂的情况中上课，外界的声音可能会影响同窗们的上课形态，同窗们的进修效率也有可能降低。固定位置，提早调试。课前固定设备位置，提早调试设备，提早几分钟进进课堂，为上课做好预备。不要因为在家上课就为所欲为，一会儿趴着，一会儿躺着，进修也需要仪式感！仪容得体，穿着标准。上课时请记得换一套得体的衣服，整理好仪容仪表，把你更好的精神面孔展示给教师，也赐与课堂最根本的尊重哦！
2.课堂停止时
你该如许做认实听课，做好条记。不管线下仍是线上，上课时最重要的是要认实听课并做好条记。主动屏障外界的各类骚乱，集中重视力，磨练意志力，认实听每一堂课！合理安放，遵守规律。上课时必然要自觉专注听讲，不做与课堂无关的工作，请合理安放好各类工作，好比饮水、食工具、上茅厕等，尽量不占用上课时间，认实听完全节课哦！积极互动，思维活泼。积极和教师停止互动能够活泼课堂进修的气氛。在教师让同窗们答复问题的时候积极发言，在教师讲解常识的时候认实听讲，不要聊与进修无关的话题哦。假设有不懂的问题能够及时提出来！
3.下课之后你该如许做
课上迷惘，及时处理。上课没听懂的常识点必然要及时做好笔录，下课后请教师帮手解答，当天的问题当天处理，否则迷惘只会越积越多。课后功课，独立完成。功课是对当天进修效果的有效查验体例，请各人独立自主地完成各科功课，在规按时间内上传功课，以免忘记功课哦，也便利教师们及时修改功课和反应功课问题！恰当运动，强身健体。天天对峙体育运动，停止体能操练。恰当的磨练能够舒缓同窗们的肌肉怠倦，搀扶帮助同窗们更好地进修。庇护目力，缓解怠倦。网课期间，各人天天都要花大量时间盯着电子屏幕，眼睛的怠倦是在所不免的，所以趁课后的时间，经常做做眼保健操，向窗外眺看一下绿色动物，不要因为进修就坏了眼睛哟！
抗击疫情，各人一路勤奋！重庆加油！
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