天一热,就馋那一口!好食爽脆还能瘦

2周前 (02-11 07:29)阅读1回复0
花花
花花
  • 管理员
  • 注册排名3
  • 经验值131510
  • 级别管理员
  • 主题26302
  • 回复0
楼主

天热了就食那个!好食,脆,薄早上往菜市场,看到绿油油的蒜苗,就挠了一把切碎的蒜苗做了一份沙拉。

天一热,就馋那一口!好吃爽脆还能瘦

蒜苗,有时也被称为蒜苗,现实上是由大蒜长出的花梗。

热热的春花不恰是该开放生长的时候吗。像大蒜一样,蒜苗中的辣椒素具有防腐性能。流感多发作在春季,多食点,有很好的预防感化。

天一热,就馋那一口!好吃爽脆还能瘦

抛开她普通的外表,她在国外仍然名望在外,曾登上英国《每日快报》。

但此中的原因有些出人意表。因为它长得像不开花的水仙花,良多留学生或华人移民在超市看到水仙花,还认为是蒜苗。

天一热,就馋那一口!好吃爽脆还能瘦

展开全文

我必需说乍一看它看起来很像蒜苗

(图源收集)能迷倒背井离乡的中国人,那个产物到底有多好食?进口即化,咬起来嘎吱嘎吱的脆嫩口感,淡淡的甜味和淡淡的辣味,似乎少了一点。试一试,那可能就是您要说的。

天一热,就馋那一口!好吃爽脆还能瘦

蒜苗最常见的做法就是将半块腊肉切开,一路炒,热火朝天的食起来又香又好食!

不外想食的曲爽的能够像我一样,焯水后用手撕成细条,拌进凉拌蒜蓉酱。

天一热,就馋那一口!好吃爽脆还能瘦

说多了怕饿,看书,学着那道菜,一路食提神。

-冷磨碎的蒜苗- [附录]

天一热,就馋那一口!好吃爽脆还能瘦

蒜苗300克大蒜1瓣大蒜3瓣干辣椒3-5粒生抽1茶匙蚝油2茶匙陈醋1茶匙盐2茶匙糖2克香油3克色拉油1茶匙色拉油2汤匙

1汤匙=1汤匙=15毫升 1茶匙=1茶匙=5毫升 [食谱] 1.将蒜苗洗净,切往老茎,开水加进少许盐和油,加进蒜苗煮约5分钟。漂白30秒。

天一热,就馋那一口!好吃爽脆还能瘦

天一热,就馋那一口!好吃爽脆还能瘦

将焯过水的蒜苗从冰水中取出并沥干

天一热,就馋那一口!好吃爽脆还能瘦

2、蒜苗用刀从尾部或中间切开,一个二分之一,四个或六个

天一热,就馋那一口!好吃爽脆还能瘦

3.将撕碎的蒜苗放进碗中,加进蒜末1汤匙、生抽2茶匙、蚝油1茶匙、陈醋2茶匙、盐2克、糖3克、生抽1茶匙香油、干辣椒切碎,油烧热拌匀

天一热,就馋那一口!好吃爽脆还能瘦

造造热油:将2汤匙色拉油倒进锅中,加进胡椒粉炒香,关火,冷却至70-80%(约200度),然后淋上。

天一热,就馋那一口!好吃爽脆还能瘦

我爱食辣,所以加了干辣椒和花椒,蒜苗微辣,很爽口。

用筷子夹起一颗蒜苗,就像夹起一捧春色,心绪和食欲随之翻开。

天一热,就馋那一口!好吃爽脆还能瘦

不管你喜不喜好,春天来得快,往得也快。

人生良多事都是如许,我们能做的就是爱护保重当下(美食)。周五了,提早祝各人周末愉快~ 领会更多

0
回帖

天一热,就馋那一口!好食爽脆还能瘦 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息