萧亮是一名有8年体味的运动护理师，工做期间见证了良多因误用筋膜枪而呈现损伤肌肉的情状，所以今天的文章将会科普相关常识。其实大部门的损伤肌肉案例，次要是因为各人选购了专业才能不敷的网红或跨界产物等，他们在市场中是靠低价、高颜值、附加功用等鼓吹噱头来吸引客户购置，但进手后的推拿效果却十分不睬想，以至还损伤肌肉，其实如许的产物大部门存在击打精准度不敷、兼容性差等问题。那么筋膜枪该若何选购呢？下面将给各人分享几个准确的选购身手，然后汇总一份十大筋膜枪品牌，供各人参考。（下图是本次测评过的部门筋膜枪产物）
筋膜枪火爆市场的同时，其实关于筋膜枪的益处还有良多用户不领会，那么今天关于筋膜枪的益处，我们先来看看吧。起首在运动前，筋膜枪的利用能够起到快速热身的效果，快速冲击目标肌肉群，进步肌肉温度，削减贸然运动给身体带来的损害；其次是对久坐的人群，出格是上班族，能够有效缓解肌肉严重形态，在身体怠倦的时候带来很好的温馨，当然关于严峻欠缺运动的人群，还可起到预防肌肉纤维化和，肌肉萎缩等问题，最初是对部门用户的筋膜炎症也是有必然的改进
可见合理利用专业筋膜枪的益处仍是有良多方面的，但市场中筋膜枪量量良莠不齐，想要快速挑选专业筋膜枪的话，定见参考下，我下面总结的几个身手，可有助于各人躲避不专业筋膜枪产物。
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1、不选噪音大的筋膜枪。优良的筋膜枪工做噪音不会很大，抱负值在60分贝以下，利用感比力温馨，不会刺耳。假设是噪音过大的筋膜枪，意味着产物内部的构造优化不到位，不单利用体验欠好，还有损我们的听力安康。
2、mini枪仍是大枪的选购要从本身需求动身。Mini枪外形玲珑主打便携，颜值，同时存在击打力度不敷的问题，合适女性用；关于男性用户以及专业人士来说，无疑是抉择大枪会愈加好，击打力度足，性能强悍。
3、震幅要适中。震幅并非越大越好，那一点各人必需要领会。我们一般是定见通俗人抉择在8-10mm的筋膜枪更适宜，而健身和专业人士则定见是在10-13mm为适宜，但不料见各人抉择13mm以上的筋膜枪，否则随便损伤肌肉。
4、筋膜枪的推力须适中。推力不成自觉过大，10kg-20kg属于比力合适的范围，超越20kg的更合适专业健美人士。
5、震频平均性很关键。劣量的电机马达招致的推力和震频不平均，击打力度轻重不平均，易呈现损伤肌肉的情状，用户的利用温馨度会降低。
6、叠加功用产物要重视。良多商家利用冷热敷来凸起卖点，现实上对实正手艺的核心优化做得很不到位，叠加功用机子的寿命会降低之外，现实上没有太大的用途。
各人掌握上述的筋膜枪选购身手，接下来购置筋膜枪，才会快速辨认好坏产物。但市场中筋膜枪品牌鱼龙稠浊，假设仍是觉得选购有困难的话，接下来介绍的十款有特色的筋膜枪，也是本次进选十大筋膜枪品牌的产物，各人也可根据本身需求，抉择此中一款利用。
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
售价：599元
产物特征：首创八大高性能与不伤肌肉黑科技
未野筋膜枪是我利用很久的产物，各方面感触感染都不错，更是当之无愧首推进选十大筋膜枪品牌的产物。AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、平安不伤肌肉要求极高！他们家推出的“十分规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜欢！包罗速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运发动！被诸多权势巨子运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王！关键优势在于动力选举刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内更低！经国度级权势巨子机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌供给马达相关手艺处理计划。市场上的品牌为了合作不竭叠加功用、逃求笨重，牺牲性能和操行，打价格战，招致产物痴肥，性能差，伤肌肉！增加功用、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对手艺、研发有很高的要求！
下图是未野关于“十分规”的运动配备语录，其一经发布便得到了浩瀚运动喜好者的承认：
为了进步精度和制止骚乱，未野继续减法，不搞余外功用和弄法，一款产物死磕七八年，晋级20屡次，优化100多个性能细节！只为到达性能巅峰！且不变性强、衰减度低、精准度高！未野还创始性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，好比V-ZUS智能引擎算法，双通道审定震频手艺、3D动平衡手艺等！还针对击打力等百余个性能手艺目标调教，在3-5年内各项调校目标的误差值不高于0.1%，业内鲜有敌手！
做为极限运动品牌，且为了适应极端运动情况，便构成大量极端情况下的测试，让产物足够不变！它的挠握感极好，独有椭圆手柄设想，体积和重量较常规大枪缩小20%！并且从不做告白，靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火。
第二款：麦瑞克MR-M008
售价：269
产物特征：主打性价比，搭配无刷电机
麦瑞克旗下的格式型号浩瀚，有多个差别价位产物，目前是主打300元以下价格段。选举的那款MR-M008颜值设想属于中等情状，不算是市场中比力有特色的产物，此外还主打性价比。
它搭配无刷电机，21kg推力，10mm振幅深度，推力和根本性能还行，但是产物的所用素材量量不算是很好，所以产物的性能也不高，用户的体验感也不是很好，也会有损伤肌肉的风险存在。
它附赠四个推拿头，续航60天，假设预算不敷，而想尝鲜的用户可考虑那款，对性能要求更高的人群不料见抉择。
第三款：云麦PB筋膜枪
售价：999元
产物特征：产物外看设想文雅，搭载无刷电机
云麦PB筋膜枪是本次选举进选十大筋膜枪品牌的产物之一。产物的颜值在线，T型外型设想提拔了产物的线条顺畅性，看起来愈加文雅，但是机身是金属材量，握耐久了会觉得比力繁重。
它搭载了60w功率无刷电机，击打力度强劲，振动冲程是12mm，能够实现对深层肌肉的推拿。但存在击打力度太强，震频振幅优化不敷等问题的情状下，也隐躲了损伤肌肉的风险存在。
云麦内置2600mAh锂电池，不算是续航才能出寡的产物，满电之后可继续利用14小时。
第四款：米家筋膜枪
售价：399
产物特征：外看设想简洁大方，附赠有专门的收纳包
在浩瀚产物中，米家筋膜枪也是有品牌优势进选十大筋膜枪品牌的产物之一，米家筋膜枪的外看设想简洁大方，配件比力丰富，还别的附赠收纳包，不消的时候可收纳最少，别的产物还主打性价比。
它的更高转速每分钟3200转，击打深度为10mm，但现实上产物的击打力度一般，也无法对深层肌肉停止推拿。仅合适日常利用，想要体验更高性能的人群不料见选购利用。
它的操做不算是很难，操做面板在机身后背，有两个按键，在其上方还有三个差别LED指示灯，便利领会工做形态。
第五款：Hypervolt2.0 Pro
售价：3199元
产物特征：推力强，产物性能不错
同样的海博艾斯Hypervolt2.0 Pro也被列为进选十大筋膜枪品牌的产物之一。从售价上看，它的价格是相当高贵的，而其产物特色是推力强，日常利用可搭配app停止。
它的性能和推力是比力强的，14mm的震幅，初期是针对欧美人群设想利用，所以过强的击打力度，关于国人而言存在很大的损伤肌肉概率。
它的利用体感方面表示比力一般，噪音实测高达72db，高于一般说话声音并且整机重量超1.18kg，关于气力小的人群不适宜。
第六款：Keep G1
售价：469元
产物特征：产物颜值较高，外看量感不错
同样选举进选十大筋膜枪品牌的产物还有Keep G1。KEEP G1的颜值不错，外看是金属材量，并做了氧化处置，量感不错，握持起来也比力温馨。此外整机玲珑便携，日常照顾出门比力便利。
它拥有5.5mm的振幅+13KG冲击力度，击打深度明显不敷，仅合适尝鲜或者对性能要求不高的人群利用。
配件方面的话，仍是比力全的，除往有根本的阐明书、量保卡、充电器以及4个推拿头以外，还有专门的便携收纳包，不消的时候可收纳起来，日常照顾出门也便利。
第七款：Nurtria N3筋膜枪
售价：1499
产物特征：外看设想硬朗，有五个推拿头
Nurtria的市场出名度较高，是来自加拿大的品牌，产物外看设想偏硬朗，非常都雅，但是机身重量超越900g，利用时间长点就会手腕累。
N3的可调剂档位不多，仅有3种，12mm的推拿深度，25kg更大推力，但击打不变性不敷，因属于国外品牌，不克不及很好的婚配国人肌肉，击打力渡过强就有可能损伤肌肉。
N3有五个差别的推拿头，别离是空心硅胶球形头、U形头、扁平头、圆柱头、EVA发泡球状头，可抉择性还蛮高。
第八款：倍益康HL2
售价：599元
产物特征：颜值高，机身小，便携才能强
倍益康HL2的主色彩是深空灰色，颜值较高，机身段量是亲肤的橡胶材量，握持手感不错，且体积小，便携才能强。
它做为便携款，推力更大为13.5kg，7mm振幅偏小，不克不及对深层肌肉停止击打推拿。合适人群是女性或者白叟，而男性及健身运动听群想要实现的深条理肌肉推拿需求是无法称心的。
那款产物内置2500mAh的电池，根据一天用10分钟来计算的话，可能能用60天摆布，而且机子自带10分钟主动封闭功用。
第九款：Artsmith AS500
售价：1280元
产物特征：机身线条顺畅，外看设想简洁
Artsmith AS500做为欧美品牌的代表，它在国内市场是以代办署理形式停止产物销售，产物的个头偏大，重量超1000g，利用不久就会觉到手腕累。但外看设想简洁大方，整体线条顺畅。
它的推拿调剂档位有四个，产物的动弹频次每分钟2000到3200转，28KG更大推力，击打力度强，推力较深，可实现深层肌肉的推拿。但因属于欧美品牌，漠视了国人肌肉的特征，所以兼容度不高，长时间利用后，会有损伤肌肉的隐患存在。
它的续航才能不算是市场中同类产物较为出寡的，充满电以后只能用4个小时，充电次数相对偏多。
第十款：菠萝君minix
售价：179元
产物特征：外看设想充满科技感，机身玲珑便携性强
菠萝君minix在2016年降生，旗下有多种差别产物。它家的筋膜枪属于进门级此外产物，外看设想充满科技感，玲珑便携，进手手感不错。
它供给的推拿头有四个，搭载85w的无刷电机，内置有12V动力性锂电池，但因属于迷你款，击打力度存在欠缺，深度也不敷，仅合适当做进门的尝鲜款利用。
它搭配常用的Type-c接口，撑持多种充电形式，内置2500AH电池，相对的日常充电形式十分乖巧。
好了，以上是我给各人科普的筋膜枪全数内容，出格是选购身手，定见各人慎重看待，存眷有品牌实力，推力适宜的产物。只要专业筋膜枪的推拿效果才会显著，且不容易损伤肌肉。别的文章中也详尽点评了十款有各自特征的产物，也是有实力进选十大筋膜枪品牌的产物，也可根据本身需求抉择一款。