春节后开工的第一周， “病毒传不动了” 上了微博热搜，引发了3亿的阅读量。
2023， 年味很冲，有人“抨击性”地放了整宿的烟花，有人“抨击性”地看了7部贺岁档片子，有人“抨击性”地和家人伴侣团聚.....
小编本人履历了北京解封后的疫情顶峰，在合租、春运、投亲、出行等多重风险交错下，仍是“小阴人”，幸运之余，和各人一样对此连结猎奇和存眷。
展开全文
现在，生活步进正轨，我们随机摘访了几位至今不阳的人，他们的身体不断未有过异样。
领会他们，摸索更多面临未知的勇气，以下是他们的讲述——
「不再需要安康码和行程码，
最等待的就是游览了。」
悠悠 22 岁 考研学生 🕹四川
被摘访者拍摄的考研当天的情景
我总觉得能否传染事关心理因素——总觉得本身要阳，但似乎始末没有阳。备战考研期间，我仍是遭到了疫情影响，有好有坏，幸运的是，病院练习期间，小区封控，练习暂停，我得以全天居家复习。但间隔测验的前几天，同窗都在为疫情铺开后的练习新规提出诉求，期看可以暂停练习或将练习改为线上，也期看能继续供给充沛的防护配备。身边的动静更新得太频繁，影响了本来就严重的心绪，我也起头担忧在测验前或者测验中被传染，身体不适，影响测验形态。
万幸的是，考场上一般发扬，自我觉得优良，除了碰着了比力难的英语、成都气温骤降，略感瓦解外，较为顺利地完成了两天的测验。
我身边的人几乎都阳过了，同住的考研室友跟我一样始末没阳过，也没呈现过身体不适。但我的爸爸妈妈在福建和厦门都阳了，我妈妈初期症状较轻，但事后却起头不温馨，至今仍有耳朵疼、头疼、畏冷等身体不适，痛苦悲伤到需要食行痛片的水平，我很担忧妈妈的身体。
春节期间，因为病院练习，跟从科室的带教教师休假，所以只放了三天，我没有抉择回乡和家人团聚，在成都当场过年。春节期间一般外出，比力放松，有时没有戴口罩便出进了人流密集的场所，好在没有不适的症状呈现。
我认为要提拔小我身体程度，多运动，相对来说比力不随便阳，即便阳康后也可以快速恢复，我身边有一些运动健身的伴侣就是如许。
「不断想带家人来北京看看，
期看本年有时机实现吧！」
斗争者 27岁 记者 🕹北京
被摘访者拍摄的南京街道
疫情开放后，身边阳的伴侣其实有良多，我始末觉得，连结一个优良的心态十分重要。疫情严格的时候，本身其实天天也很严重、焦虑，但是想到生活还要陆续，便尽量连结一个阳光积极的心态。
现在，生活回回常态，倍感高兴——有了更多的抉择，能够拥抱自在，多出往转转。
春节回家过年，履历了春运顶峰，到家后大多时间都在陪同家人，除了往超市买生果，没有外出。
当下也仍是要多重视平安，重视饮食的营养平衡，我不断有多饮牛奶、天天食鸡蛋填补营养的习惯，此外，随时重视手卫生，勤洗手，及时清理生活和工做情况中的尘埃。当然，强身健体也必不成少。
回想起之前的每一次出差，我城市习惯性地拍摄本地的天空。天空很蓝、很美，相信疫情平稳期，我们的生活必然会更美、愈加幸福，春热花开末会来到。我预备多出往玩一玩，世界那么大，总要往看看。
「我想回到校园里认实感触感染校园的风和花，看看那些朝气兴旺的脸庞。」
淑华 31岁 教师 🕹山东
疫情铺开后，总觉得本身“下一秒就要阳”，展天盖地的信息让我的情感十分低落，十分恐慌，我意识到如许欠好——病毒还没有找上我们，就被本身的焦虑和惧怕打败了。
我便逐步不再存眷此类动静和新闻，勤奋让本身从头获得生活的掌控感，多给家人做一顿甘旨的饭菜、多陪孩子读一本书、多和伴侣线上聊天等缓解本身的焦虑情感。
被摘访者拍摄的便宜美食
回忆那段光阴，我们几乎没有影响一般教学，但是其时相继有些同窗被传染了，告假较多，教学会比力食力，并且低年级的学生自觉性不敷，对网课的别致兴奋感一过，听课效果就变差了。面临那种情状，我主动和家长德律风沟通，将孩子当天功课完成情状及时和家长反应，一旦发现有掌握欠好的常识点，一对一和学生沟通处理。
固然在家，但是前进的脚步不克不及停行，居家进修，也是和家长一路加强孩子进修内驱力的时机。
好在最难的光阴已经熬过往了，本班学生目前有四分之三的同窗已经“阳康”了，还有极小的一部门也没有阳。孩子们的形态都是很不错的，都无比等待回到教室上课、配合玩耍的那一天，我太驰念他们了。
我认为疫情好转后仍是尽量不熬夜，包管充沛的睡眠；多饮水，多食蔬菜生果，填补维生素C；进步身体对抗力，以应对将来万变。
「最等待的是回到一般的普通日子。」
丽莎 42岁 教师 🕹山东
疫情铺开后，公公婆婆和老公相继阳了。
12月17日，公公婆婆往参与了葬礼，怕传染孩子，老两口没再和我们接触。三天后，他们阳了。
老公在外埠工做，没铺开前，回家需要报备、隔离。隔离三天影响工做，所以老公不断没回家。铺开后，老公又怕本身传染再传染我们，也没敢回家。曲到12月22日，他阳了以后，才回来，往了公公婆婆那里，三小我一路“抗阳”。
那可能是我们没有阳的底子原因——没和过多的人密切接触。
那期间，不竭听到身边人阳的动静，班里的学生陆续传染、告假，上课再也没有到齐过。我也不敢再让孩子出门，本身天天出往提水、买菜时也加强了防护。口罩换成了N95，外出回来后用酒精消杀一下手和衣物，外套放置在零丁的房间，买回的生果蔬菜用次氯酸消毒。
大约两礼拜后，身边阳康的亲友老友根本恢复了一般生活，我仍是没敢让孩子们出门。
一个月后，腊月二十四，我们全家人末于团聚了，婆婆做了一桌子菜，我们几乎比过年还高兴。
被摘访者拍摄的跨年夜烟花
至此，我和孩子们也恢复了一般生活——户外活动，往超市购置年货，亲友老友聚餐……如今，最等待的工作是一切回到一般的普通日子，立即就要实现了。
「等待每一个“明天见”」
姜饼人 中国教导报小编 26岁 🕹北京
疫情铺开前的一个周末，我出门往了趟面包店，那时候就看到商场里除了售货员，几乎只要外卖小哥在“逛街”了，看着身边只要奔驰而过的身影，心里隐约有些难受。
关于防护，各类定见涌上来的时候，本身也有些无所适从，于是根究了两个问题——病毒若何进攻人体？若何能把它消杀掉？简单来说，就是起首进攻唤吸道，而消杀要次要是靠浓度75%以上的酒精和56度以上的高温等。我时刻想着，遇人就“躲着”走，上电梯憋气，扔垃圾憋气，有一次在路上走着，口罩不知怎的突然掉了下来，就觉得本身“完了”。
“拼命囤工具”和“想办法消耗掉它”的迷惘行为折腾了良多精神，本来认为本身夜里11点多下楼扔垃圾就已经够奇葩了，成果看到一网友怕碰着人，天天定凌晨2点半的闹钟往扔垃圾，倍感“鼓励”。我本身十分喜好运动的，铺开后有一天往晚上跑了5km，然而只能沿着街道窄路跑，跑跑停停，戴着N95，像自我受刑，更像精神出了问题。
被摘访者拍摄的春运防护“配备”
天天薄暮看着屋里最初一缕阳光也散往，暗中一点点透进来，不免陷进低落，线上开会听着同事们声音都很沙哑，发现各人都在强忍着不适，带病对峙工做，而本身只不外是需要战胜幻阳的“心魔”罢了。天天和家人打德律风的时候，偶尔掌握欠好情感，不由得会说“看不到期看，否则就舍弃对抗了”的话，但妈妈又一次次劝我说，那是本身的身体，能居家一天就多防护一天......如今回想可能就是为了家人的“不担忧”，多撑了那些天吧。
跨年夜第一次出门，在商场里发现有歌手在唱歌，围了一圈人拍手，本身固然有点不敢“用力唤吸”，也不敢靠近，但是默默冲动着。再次和伴侣、同事、家人碰头的时候，行不住地兴奋。
被摘访者供图
本身还没有往查是不是已有抗体，可能实的“逃过一劫”吧，不如 痛快“用力地”活着。 相信生命要专心地感知，与世界成立丰富的毗连，才触碰得到更多实在。
所以，我等待每一个“明天见”。
良多人说，没阳的人反而不断“被隔离”在家，没阳的人不断生活在“幻阳”的惧怕里，没阳的人以至被屡屡“劝阳”，更多的人也在觅觅本身“不阳”的理由。
关于“不阳”的原因，我们简单做了询问，从400多位网友的留言中，挑选了部门给你参考——
向上滑动阅览👇
@ 薛定谔：坐标石家庄，十分十分重视防护，11月起头几乎没出过门，中间往了几次单元之后就居家办公了，然后再也没出过门，拿快递必然戴手套，包拆在门口拆了，然后“疯狂”消杀，静置之后，再消杀一遍。后来家人阳了，我在家也起头戴N95口罩 ，摸任何物体（包罗门把手、开关、水龙头）都先喷酒精，共用的卫生间也是先喷再进，然后再洗手两遍。我在房间疯狂饮水，一天饮6升水，食多种维生素。期间出门往药店买了十桶酒精，让店员间接放到门口，我没有进往，家人转阴一礼拜后，我仍然在家戴口罩，熏艾条。本年1月初，我往吸了康希诺疫苗，然后再也没出过门。 所以，没阳不是“天选”，端赖勤奋。
@ 青洋：我觉着胜出的法门在于眼罩，碰着口罩密封性欠好的情状，眼罩会搀扶帮助我们阻挠一部门飞溅的病毒。
@福尔摩斯小发梢 ：坐标青海，单元性量的关系，本年1月的第二周才起头上班。之前次要的办法就是尽量不出门和全方位消杀，上班后就全程戴口罩、及时手消毒和零丁食饭。自认为本身应该不是“无症状”，因为不断同妈妈和2岁孩子一路栖身，两人也没有任何症状，对峙到了如今。我猜很大的原因可能是上班以后各人都阳康了，并且暂时没有新种病毒时髦。
@van：洗手，有时候万一部分消杀不彻底，勤洗手能够降低传染风险。此外还有洗鼻子，固然不知是不是“纯属自我安抚”，因为我压根不晓得怎么才算有效洗鼻子，但我仍是对峙洗。
@Ryan：一家三口阴。次要是不出门，出门防护比力全：面罩口罩手套帽子一样不落，出门乘坐私人车，工做在独立办公。回家消毒，将紫外线灯挂楼道，顶峰时不点外卖，线上买菜先送到紫外线区域，半小时后再拿。
@夏季炎炎：根本不出门，而且家里白叟的防护工做也要不时催促。所有进门的物品通盘消杀，我连食车厘子等生果，都是用70度的白酒挠拌过的。
@婧婧：没阳，公司几百号都阳了。没阳可能是因为公司呈现第一例传染者后，我就不在公司餐厅食饭了，本身在私人车上食了一个多月的速冻饺子。我一天换三个口罩，在公司里面不摘口罩、不饮水，往卫生间时带酒精喷壶消毒。如今确实没阳，我觉得做好防护次要是为了孩子，怕孩子遭功，其实本身遭点功也没什么。
@文文今晚早睡了吗：我们一家三口带两只猫共“五口”，铺开后，我从上海飞过深圳，还往过一趟病院，到如今全家人没阳，可能有如许的原因：我们天天煲汤、煲中药，都是加强上唤吸道和肺部对抗力的，还有熬造祛湿、防腹泻和发烧的药茶。家里会按期熏艾，出门做好防护，快递送到家门口喷酒精拆包拆再拿进来，人出门回家后也是全身喷酒精，口罩丢到外面，再进家门。
@七月葵花：教师，独居，放假前学生和同事有三分之二都阳了，我对峙戴N95，在外绝不摘口罩。在家里玄关处喷酒精消毒，包罗鞋子、包包、手机和衣服，然后晾在玄关衣架处，摘下口罩后，立即用盐水清洗鼻腔，一日三餐在家本身做，很少点外卖。
@不负春光不负己：身边都阳了，我们娘仨没阳，但其实我们身体程度较差，所以大寒天一般不出门。因为觉得费事，也几乎没用过酒精消杀。因为之前口腔溃疡，所以天天都在食维生素C、复合维生素片等，两个娃娃天天包管两杯牛奶，两个鸡蛋来填补营养。我出往书店几趟，往大街上溜达了两次，期间倒垃圾也没戴口罩，飞速下楼扔了接着上楼，但跟我爸接触后，当晚老爸阳了，我没事，回家后两个娃也没事，那，莫非是维生素的勋绩？
@ 夏季时长：疫情三年不断对峙：不摘口罩、天天酒精擦手机、电梯按键隔纸。因为公司是封锁写字楼，往茶水间和洗手间我都戴口罩。快递放阳台吹风，进门换鞋子，先往洗手。12月突然铺开后，我成了同事传说的“阿谁天天对峙上班的人”。
@西兰花的热冬：坐标河北，我们全家生活的老小共六口人，都没阳，但历来不用毒，也会带孩子逛商场、堂食、滑雪等等，至于为啥不阳，我也不晓得......
@楼小葵：坐标浙江，和父母一路住都没阳，自12月20号摆布就根本宅在家！偶尔往公司戴KN95，回家后严厉消杀，外出的衣服鞋子不进门。我提早囤了生活物资，但后来让家人尽量少买，因为消毒太累！我们一个月没有点外卖！此外，地漏全堵了，马桶上完就盖上！当然重要的是父母很共同我们的防护办法。
@单眼皮：不断没有阳，但因为“幻阳”，做了好几次抗原，以至还做了胸部CT，今天因为“幻阳”食了感康，今天因为咳嗽“幻阳”，又做了抗原，仍是小阴人。期看奥密克戎大人高抬贵手，既然放过我了，那就放到底吧！
@是祺不奇：坐标上海，一家人只要一个阳，我认为本身有免疫根底 ，从圣诞节起头外出玩耍到如今，后来往病院查血查抄出了抗体，发现本身实的是“无症状传染者”。
@玄彬的女神：坐标山东，戴口罩，不在人多的处所久待，多饮热水、红枣姜水，天天出点汗（跳减肥操或泡脚），做好保热，不着凉，让病毒没有时机进侵。
@佩慈：坐标海南，我还没阳，过了元旦就从河北自驾来三亚了，我认为可能是大部门人都阳了后有抗体了，病毒传布的慢了，所以我应该是靠命运走到如今的吧。
@fang：冷空气过敏，猫毛过敏，尘埃过敏，荨麻疹，神经性皮炎，没做什么特殊防护，如今还没阳。
@琳琳：医学院的教师，大部门时间不出门，出门戴N95口罩，进门先给手消毒，门口四周喷酒精消毒，外套等随便沾染病毒的外衣，都脱掉，放卫生间紫外线消毒。防护仍是很重要的，但是老爸天天出往玩麻将，没有我那种防护，至今也阴着，我思疑是基因的缘故了。
@美人草：坐标浙江，我是“后天勤奋型”，天天病院上班，办公室不食不饮，全程佩带N95，中午单独到一小我的房间，才饮水食饭，到家先在家门口全身酒精消杀+外衣紫外线灯消毒+海盐水鼻喷+温盐水漱口。
@yan'ar：同事根本阳遍了，传染顶峰时，本身鼻炎犯了，两天都戴口罩，周末回来，发现就有一半人没上班，你说犯鼻炎会不会是我们在和病毒匹敌？元旦事后，我又吸了康希诺疫苗，上周二起头堂食，办公室阳过的同事已经完全不戴口罩，我和他们相处，身体没有任何不适，决赛圈我来了。
@桑桑酱：坐标江苏，过敏体量，几乎天天都在过敏，要么皮肤过敏，要么鼻子过敏，要么眼睛过敏......往过几次病院，挤了春运，参与了大型测验，目前还阴着。
@西瓜：坐标山东，原因是出门戴N95口罩，外面还戴一个面罩，跟他人擦肩而过就憋气，手里随时握一瓶酒精，喷本身，喷的要着火的那种......
@然宝：顶峰期那一两周，我“与世隔断”地躲在家里，可能是天天早上饮姜水，白日饮维C泡腾片，偶尔海盐水洗鼻子，食海参，提拔了免疫力吧。
@编内公主：全家没阳，我有鼻炎，终年饮椰子水，没事喜好刮痧拔罐，不过出聚餐，回家进门手机消毒，已经是科室仅存的硕果了。
@辣炒年糕：坐标天津，个别运营不免接触人多，刚铺开后买了三箱酒精，只要来一个顾客，顾客摸过的工具，门把手，都喷一遍酒精，回家也是各类消毒，鞋底喷酒精。一家子目前只要爸爸阳了，我还跟着往三趟病院，戴了N95口罩、面罩、一次性手套，在病院也是随时随地喷酒精，自认为防护比力好，不断阴着。
@雨：坐标上海，我和老公都能逃过阳，可能是艾灸熏的勋绩，那段时间，天天上班看着周边同事接连倒下，心里很慌，回到家点上艾灸条，家里烟熏半小时，还往阳了的儿子住处，赐顾帮衬他一周也没事，目前回家还会熏下外衣，日常平凡在外酒精棉不离手，陆续做好防护。
@Lisa：我都被酒精腌进味了......
1月25日，最新一期的《China CDC weekly》（《中国疾病掌握中心周报》）登载的《全国新型冠状病毒传染诊疗和监测数据概述》总结：“ 春节假期，疫情未呈现明显反弹，在整个时髦过程中，未发现新的变异株，我国本轮疫情已近尾声。”
1月29日，中国疾病预防掌握中心官网发布动静，17日上午，第66次新冠病毒传染疫情一级响应工做例会上，中国疾控中心主任沈洪兵强调，新冠疫情时髦尚未完毕， 病毒变异仍存在不确定性，各单元仍须高度重视。
或许，人类与病毒的斗争，难以速战速决，都是在反频频复无比残暴的拉锯战中，最末胜出。
面临将来的不确定性，期看你我都能重建心里的次序，加倍呵护本身的身体，多一点儿勇气，多一点儿自信心。
文章图片均为被摘访者供图，部门内容摘自小红书评论，为庇护隐私，文中人物为化名。
本文做者｜孔萌
责任编纂｜孔萌
更多超卓资讯，请点击阅读原文，下载中国教导报APP吧