精神情况、疾病、药物等均可影响性欲。但有一些食物因为其自己性、味方面的原因，假使多食了，也会因轻火泻欲而使人的性欲下降。
在日常生活中，败“性”的食物有以下几种：
莲子
莲子心性寒、味苦、无毒，归心、肺、脾经，其药理成效为清心去热、涩精、行血、行渴等，主治心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等症。
莲子心含有的生物碱有清热、安神、固精之效，可治高热焦躁、心神不宁、梦遗滑精。现代医学研究表白，莲子心具有清心降欲的感化。
冬瓜
冬瓜别名枕瓜。
它含纤维素、尼古酸等。其味甘，性凉，能降欲火、清心热。现代医学证明，常食冬瓜可清解狂躁症状，除烦解躁。《本草经疏》说：“冬瓜内禀阴土头土脑，外受霜露之侵，故其味甘，气微寒而性冷。”。
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