白梅花的食用方法有哪些？

　　白梅花泡水要适量，早上泡一杯不要太浓，每天茶水总量不超越1000-1500毫升。还能够煮粥，

　　梅花粥的做法：取白梅花5-7朵，掰下花瓣，用清水洗净待用。将100克粳米洗净入锅煮至粥熟，参加白梅花、适量白糖，略沸就能够了。能舒肝理气、健脾开胃、醒脑明目。