深进进修鼓吹贯彻党的二十大精神
“当跑过烈日与星空
丛林与溪水
劲风与白雪
对跑步自己积淀了
纯朴而又地道的热情
好像阿甜一般”
刘守斌如是说
表达了对跑步的亲身热爱
2021年
第十三届首都高校秋季运动会
10000米角逐中
刘守斌拿下
北航在首都高校秋季运动会中
首个10000米金牌
2022年
第十四届首都高校秋季运动会
10000米角逐中
他又 突破了该项角逐的首都高校纪录
并被评为那届角逐的优良运发动
刘守斌是北航
航空科学与工程学院
2019级在读博士研究生
并非体育特长生的他
在北航生长为一名运动达人
今天，小萱为你讲述
展开全文
刘守斌跑过的漫漫长路
刘守斌在2022北京马拉松角逐中
“只要专心投进
就能有所收获”
高中时，刘守斌就在忙碌的进修之余 养成了跑步磨练的习惯。他认为，跑步 能有效连结精神形态和心理安康。
“可以结识跑步是一大幸事，因为它是最便当的运动，不需要复杂的场地和配备， 只要专心投进，就能有所收获。”
2022年1月，刘守斌在北航马拉松协会内部测试赛中
马拉松运动起源于古希腊， “希波战争中雅典人获得成功后，菲迪皮茨跑了42.195公里回国报信”。刘守斌说，本身被那项运动的精神内核深深吸引。
“长跑是一项长周期的运动，它既能够是孤单的，也能是群体活动，那是一项多元化的运动。”恰是那种发自心里的浓浓热爱，让他得以将那项喜好对峙至今。
攻读研究生期间，刘守斌 加进了北航马拉松协会。协会有前提优良的体育场所， 有学长教授操练办法，有教师停止专业指点，刘守斌说，“一小我跑，随意随性，跟队操练会有压迫感和协做感。”他感应，本身在才能和身手上有了 显著朝上进步。
2022年10月，刘守斌与北航马协队友在高校百英里线上赛角逐中
角逐功效也表现出了那种操练效果。自从加进校马拉松协会以来，刘守斌 积极操练，扎实备赛，小我的10000米和全程马拉松功效到达了 国度二级运发动的程度。
“永不言弃的自信心
集体荣誉的任务”
刘守斌屡次代表学校和小我参与各项角逐， 在汗水中磨砺意志、在奔驰中对峙热爱、在拼搏中升华自我。
做为学校高校百英里接力的一员，刘守 斌说，北航的接力棒，在他眼中意味着永不言弃的自信心和集体荣誉的任务。2021年高校百英里接力赛分站赛中，北航获得了第一名的好功效。
刘守斌在2020年高校百英里接力赛总决赛起跑中
谈到印象深入的角逐时，刘守斌当机立断地说，是2021年首都高校秋季运动会10000米角逐。 此次冠军既是对他多年对峙的必定，也为学校带来了荣光。
2022年，刘守斌又打破自我， 突破了首都高校10000米纪录。在严重的角逐中，他稳住心态 ，凭仗丰富体味掌握时间顶住配速。
回忆起其时的场景，他说：“场上的队友、领队陈艳教师、还有我女伴侣都在给我加油鼓劲，让我忍住了身体的不适，全力以赴冲刺”。
刘守斌最末以 33分05秒的优良功效突破首都高校纪录，为北航再次斩获荣誉。
刘守斌（左）在2021年首高运动会10000米角逐中
刘守斌（左二）在2022年首高运动会颁奖现场
完毕那场角逐后，刘守斌紧接着参与了次日清晨的 北京马拉松。站在天安门广场前，他以动作诠释本身对跑步的热爱。
在歇息不敷的情状下，刘守斌 以2小时37分34秒完赛，获得了 须眉组第20名的好功效。
刘守斌在2022年北京马拉松角逐中
2020年，他获得了首都高校冬季越野赛第3名、高校百英里接力赛总决赛角逐第4名；2021年，他获得北京半程马拉松第13名、绍兴上虞千名博士青年人才马拉松第2名、第四届青云杯航空工业半程马拉松第1名；2022年，他获得 一项首高运动会纪录、一次全马……
“期看跑步陪同我
走过人生的每一阶段”
对峙跑步多年，刘守斌也有自 己的偶像——基普乔格。本年39岁的基普乔格，是 人类汗青上第一位跑进2小时的马拉松运发动。
刘守斌说，基普乔格的 谦虚和勤奋不断在精神上引领着本身，“ 期看跑步陪同我走过人生的每一阶段”。
做为博士研究生，刘守斌是若何在包管完成科研学术工做的前提下，仍能对峙跑步的喜好，以至获得一系列优良功效的？
“跑步已经成为我生活的一部门。”刘守斌说，本身会 压缩休闲娱乐的时间，将更多的业余精神放在跑步上。日常平凡从宿舍到尝试室那段旅程，他城市抉择跑步行进。
刘守斌和女伴侣在慢跑
关于跑步，刘守斌有着一些属于本身的特殊体味：选好配备，重视热身放松，跑步时听文学、汗青类的有声书以到达时间复用的效果。他非常存眷世界级长跑赛事，也会阅读运动方面的册本，好比《丹尼尔斯典范跑步操练法》。
跑步那些年，做为一位运发动的他，学会了准确采用伤病，时刻感知本身的身体情况，并积极调整心态。关于喜好跑步的同窗，他也给出了本身的定见： “做好时间治理、连结充沛睡眠，要始末把安康放在第一位，学会跑步与生活的合成。”
用勇敢脚步测量青春宽度
用强壮体魄书写亮眼篇章
不只科研摸索中孜孜以求
体育运动时亦是做到极致
或许那恰是北航人的
“德才兼备、知行合一”
和刘守斌一路
迈开脚步，奔驰吧！
生命不息，运动不行
连结热爱，奔赴山海
刘守斌与北航马协队友在高校百英里线上赛角逐中
出品 | 航小萱®工做室
素材来源｜航空科学与工程学院 体育部
摘写｜ 贠远僖
编纂 | 贠远僖 李彤韵 史越
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