一年前，张伟丽在纽约麦迪逊花园广场复仇罗斯失败，一年后她在那里裸绞“饼干怪兽”卡拉-埃斯帕扎，时隔567天从头夺回草量级冠军金腰带。那场成功让张伟丽在UFC女子P4P榜上升至第三位，仅次于“母狮”阿曼达-努涅斯与“枪弹”瓦伦缇娜-舍甫琴科。
碾压卡拉，她力量没有我想象的那么大
虽然赛前张伟丽被看好，但很少有人意料到她会降服卡拉，事实过往还没有人能在卡拉擅长的范畴降服她。张伟丽做到了，并且是以碾压的态势。
赛前我们预备做了良多种计划，目标就是碾压！我那小我特殊倔，就喜好和敌手打她的强项！乔安娜站立好，我就没想摔，就打站立，跟卡拉打，我觉得是时候查验一下本身的摔柔了。赛前就估量不会超越三个回合，两回合差不多了！
角逐中有两个细节，第一是被卡拉拳头击中后，张伟丽竟然笑了。第二是卡拉抱摔张伟丽，但在空中战中脸色明显慌了。
卡拉打中我一拳，我没事，更自信了，所以笑一笑，再来，我们陆续。卡拉的力量没有我想象的那么大，我觉得卡拉没想到我会锁她，她低估了我的摔柔！
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白大拿赛后难掩兴奋之情：
其实太猛了，那记裸绞，以如斯强悍的体例完成降服，她的力量惊人，角逐十分有赏识性。张伟丽太棒了！我喜好她的一切！
当罗斯与卡拉用一场令人昏昏欲睡的战斗亵渎了草量级金腰带的时候，张伟丽再次用冲动人心的表示拉回了看寡的心，挽救了草量级的贸易价值。
化身“六边形”兵士，团队就是我的四肢举动和思维
张伟丽进化成实正的“六边形兵士”，团队功不成没！赛后张伟丽将金腰带挂在蔡学军的肩膀上。
我的团队就像我的手、我的脚和我的思维一样。团队项目看小我，小我项目看团队。之前不断是摸着石头过河，如今我们通过进修和总结体味变得更职业了，从确定角逐到完毕是一条线，过程中战术是什么，减重怎么减，怎么恢复，战术施行都很重要。
蔡哥是团队的大脑。小锻练从2016年带我，之前是泰拳手，如今为了帮我，他都练出摔跤耳了。张帅是我的中国跤锻练，帮我操练摔跤和空中。王鹤松来自国度散打队，他的手艺十分好，间隔掌握，启动十分快。固然柔术锻练没来，但我在美国找了个柔术锻练，包罗我在泰国粹习了一些手艺精华，来美国后又进修他们的理念，将那些连系起来，朝上进步特殊多。
张伟丽的心态也跟过往差别，从挑战敌手酿成挑战本身， “硬刚”本身的弱点和短板。
罗斯二番战之后，我调整心态，必需本身与本身息争，不内耗了。做好当下，专注面前！把困难酿成朝上进步和生长的体例。最难战胜的其实是本身，为了逃求打破，我每一天都在和本身较劲，碰着问题我就硬刚它！我就不信刚不外它！
很少有拳手能像张伟丽如许，在获得世界冠军后还能不竭朝上进步，每一场角逐都让人看到本身的差别。张伟丽的法门就是用新人的立场往进修，从头起头。
本年我练最多是根本功，任何技战术都成立在根底上，怎么把拳打得更快，发力更好，跟尾更顺畅。手艺好了，战术就是怎么调配。练根底十分枯燥，打良多拳、踢良多腿。天天流的汗比他人多一些，固然很辛勤，但我很快乐。苦中做乐。
张伟丽的“进化”还没到极限，她期看从现代搏击和传统武术中吸收更多精华，那种不给本身设限的立场，将来将让她变得愈加强大。
我觉得每小我都有值得我进修的处所，好比小鹰哈比布的空中掌握、卡拉的摔、乔安娜的间隔掌握。我也从中国武术中获得了良多。我练中国式摔跤，不靠蛮力，操纵扭转和重心，摔得很巧，用在MMA里很好用。我操练从太极里面提取出来的筋膜操练。我还想学八极拳，想练通臂拳，打拳放松，更有穿透力。武术是我们的传统文化，是我们的土壤，觅觅根的时候需要从传统中往觅觅。带着我们本身的文化往角逐，我们会更自信。
主场在拳迷心中，时代广场看到世界的伟丽
虽然此次张伟丽客场挑战冠军，却享受了主场的待遇。赛前主持人介绍时，张伟丽获得饮彩，卡拉却被看寡嘘，那跟张伟丽与罗斯战斗时的情状截然相反。
在美国跟罗斯打时，我被虚得完全听不到锻练的话，此次我赛前备战时听着嘘声打坐冥想，听着嘘声跑步，就是为了让那个声音不骚乱我。没想到上场后，反而是敌手被虚，我也很食惊。
那种逆转是张伟丽用一场场超卓角逐换来的，卡拉在上场角逐中没展示出冠军应有的拼搏姿势，因而不被人承认。肉搏实正的主场永久是在拳迷心中，谁能用表示征服拳迷的心，谁就有主场优势，地点其实不那么重要。
第一次在中国拿的金腰带，此次在麦迪逊花园拿，深深感应两次差别。我在跑步机上跑步减重时很累，昂首看到时代广场上，我们的海报在大屏幕上滚动，我其时就觉得要做世界的伟丽，让世界熟悉中国有个女孩喊张伟丽。做为中国人，我觉得民族的就是世界的，世界的也是民族的！世界就像一个地球村！我之前不觉得在国外有那么多粉丝，良多人都来跟我合影，角逐周不克不及出门，出了酒店就被堵了。我在国外备战熟悉良多运发动，固然各人语言差别，但通过那项运动能够做伴侣，我就是世界的！
赛后，张伟丽喊出本身要做世界的伟丽，并飙了英文，让国外拳迷非常兴奋。一寡UFC明星也纷繁恭喜 “世界的伟丽”。 曾指点过张伟丽的亨利-塞胡多为她骄傲：“草量级冠军金腰带回家了！”“母狮”努涅斯间接将张伟丽称为“令人敬畏的肉搏女孩”。连不羁的奇马耶夫都发来恭喜——“冠军回来了！”
三战罗斯只是时间问题，期看晋级打舍甫琴科
第一次拿金腰带是梦想成实，特殊高兴。此次拿金腰带，我就很通俗心，金腰带只是勤奋的从属品，是对生长和勤奋的必定。我以前把金腰带做为末极目标，拿了之后就苍茫，如今我的目标就是自我生长。往年在纽约没有站起来，本年回到纽约拿回腰带，是对我和团队的一个证明。我如今才是刚刚起头，我把每场角逐当成我的第一场角逐。
谈到将来的角逐，良多人等待看张伟丽与罗斯的三番战，而Facebook开创人马克-扎克伯格在张伟丽小我社交平台下留言，期看张伟丽和蝇量级冠军瓦伦缇娜-舍甫琴科打一场。
我觉得跟谁打都行，我和罗斯必定会打三番战的，只是什么时间还没确定。晋级跟舍甫琴科打一场也挺好，到时我要全方面预备，不管站立、摔柔、体能、力量，我期看有那么一场角逐，就看什么时候适宜。期看明年UFC能在中国打数字赛，因为中国粉丝太等待有如许的角逐了！
张伟丽赛后食到了求之不得的冰激凌、披萨和中餐，接下来她预备回国给父母一个大大的拥抱，食妈妈包的饺子，然后再次踏上征程，一点点接近心中的目标。
肉搏是一种精神，抉择一个你喜好的工作，对峙下往，就会让本身活得不同凡响。