12月16日，全红婵已经在阿联酋备战12月中旬起头的国际泳联演出赛，本次角逐是在户外停止，角逐场地是一个高达27米的跳台。而就在全红婵备战演出赛的同时，国内央视体育官朴直式报导有关于全红婵新任主管锻练的动静，昔日奥运5金王陈若琳成为全红婵的新锻练。目前陈若琳已经执教全红婵超越1个月时间，下一个奥运周期，陈若琳将全力搀扶帮助全红婵操练、朝上进步。
而跳水队掌门人周继红会抉择陈若琳做为全红婵的主管锻练，是考虑到和全红婵恩师何威仪一样的问题，需要掌握全红婵自己的发育。要晓得全红婵此前完毕完假期回到国度队，颠末丈量身高涨了7公分，身体起头敏捷发育，那关于一名跳水运发动来说是影响浩荡的，全红婵需要履历身体发育带来的操练影响。
此前跳水女皇高敏曾针对全红婵的情状明白说道：“全红婵更大的困难就是，她还很小，还没发育。立即就要长身体，要起头长身高、长体重。那个阶段，关于女运发动来说特殊困难。全红婵将面对差别的窗口期，假设在练手艺的窗口期往练力量，那她的手艺不克不及开展；假设她在练力量的窗口期往练手艺，那她随便受伤。”
由此可见何威仪和周继红的担忧仍是不无事理的，只要全红婵还想连结超卓的跳水功效，她需要好好掌握体型的生长，将体型变大、体重上升带来的影响降到更低。
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而掌握体重恰好是昔时陈若琳做得更好的，陈若琳16岁夺得北京奥运会女子10米台冠军，2012年伦敦奥运会陈若琳已经20岁，在16岁到20岁那个阶段，总计5年时间，陈若琳无论操练多累都不食晚饭、不食零食，掌握脂肪摄进。最末陈若琳掌握住体型发育，而且在伦敦奥运会卫冕女子10米台单双人两个项目标冠军，成为首位做到如斯成就的运发动。凭仗着恐惧的自律，陈若琳曲到2016年24岁还能拿下一枚女子10米跳台双人项目标金牌。
从功效成果来看，陈若琳的履历无疑可以给全红婵供给体味和搀扶帮助，可以赐与全红婵在跳水那项事业上更好的指引。寡所周知，全红婵自奥运夺冠之后不行一次被曝光过喜好食零食、蛋糕等随便长胖的食物，那些都是全红婵的“仇敌”。若何渡过那些考验和难关，陈若琳就是更好的导师。
当然，从通俗人的角度来看，5年不食晚饭、不食零食是极度残暴的，更何况全红婵只是一个14岁的少年。但从优良的跳水运发动角度动身，那是做为职业运发动全红婵必需要做到的，过往中国跳水队内有多位因为体型改变太大招致功效下滑的运发动，2004年雅典奥运女子10米跳台冠军劳丽诗、2016年里约奥运冠军任茜全都是因为没有顶住身体发育期带来的影响，招致夺冠之后就功效下滑，没有再拿到世界冠军。目前的全红婵即将面临那个关卡，只要全红婵还要陆续冲击女子10米跳台那一项目标世界冠军，就必需勤奋掌握身体发育，勤奋争取将影响降到更低。
（林小湜）