倍力健是400多。安利阿谁钙片里面钙镁，他俩的比例是2；1。我查了一下网上确实有说那两个元素的比例是2；1才气有效吸收。我也不晓得是钙自己有促进肠爬动，仍是阿谁镁起感化。并且美有舒缓神经安神的感化。倍力健里也含镁的。但我以前吃此外没觉得。我爸妈吃倍力健补钙，是因为30岁以上的人很难把钙补进去，只要在其它营养素平衡的情况下才气有效吸收。倍力健那里良多维生素，矿物量，营养素挺齐备的。仿佛是22种元素。我爸妈吃倍力健也不是为了单纯的补钙，那里含挺多营养素，他俩是全方位的补。我觉得人岁数大了，多补点挺好的。我家我妈吃营养品是最有效果的。我妈生我和我姐的时候大流血，月子还没做好，身体很虚。如今她最少能上动楼了。
钙尔奇(碳酸钙D3片)挺好的。
建议利用康宝莱的钙片，挺不错的
钙尔奇D就行。
0