深挖:没有伤病就没有巅峰?库里伤病史背后的本相

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kewenda
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近日,一个名喊张家城的独臂少年火爆了篮球圈。

“你好啊张家城,我是斯蒂芬-库里。我想对你说,你是一股鼓励人心的力量,你不承受‘不’做为谜底,你找到了办法征服困难、站到了篮球场上,向各人展示了篮球对你的意义,那看起来太棒了!”

事实上,那种对于伤病不当协不悲观的精神恰是库里本人最熠熠生辉的处所。本赛季,库里因为左手手掌骨折缺席了大部门角逐。而事实上,在库里身上,他曾遭遇过的最严峻的伤病并不是左手手掌的问题,而是他的脚踝。在库里进进到NBA的前三年,他的脚踝以至被认为是NBA汗青上“最弱脚踝”,库里本人就是“玻璃人”的代言人。然而,也恰是因为战胜伤病的过程,才让他王者回来之后变无暇前强大。现在的库里已经成为了是NBA中最伟大的三分射手,以至没有之一。

然而,那一切的改动源于何处呢?正如文章题目所说——“没有伤病就没有巅峰”?,今天我们就一路走进库里伤病史背后的本相。

1.“玻璃人”的缺勤率其实非常可看。

有一个各人不太领会的事实,各人都说职业生活生计早期的库里是个玻璃球员。但是,事实上除了11-12赛季的26场缺勤以外,他前八个赛季常规赛出战起码的赛季也有74场,更高的有两个赛季的80场。不是铁人,但也和铁人没什么太大区别。

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新秀赛季的库里能够说是安康的,库里出场80场,一切看起来都很乐看,在那个以无球输出为主的轻灵射手身上,各人并没有觉得伤病会与他如影随形。同样以无球三分为主的雷阿伦在绿军末期才呈现了较严峻的下肢伤病。

然而仅仅到了他的第二个赛季,问题就起头呈现了。他先是在季前赛伤了脚踝,然后在常规赛中屡次受伤。在对阵圣安东尼奥马刺的角逐中,他只不外是简单地运球,就突然扭伤了脚踝。最末。他的脚踝屡次受伤,需要在赛季完毕时停止手术以修复扯破的韧带。

在2009到2011年间,库里的右脚踝停止了两次手术,以至影响了他的职业生活生计。其时,雄鹿以至想用博古特得到库里,但是因为库里的脚踝伤势原因,最末雄鹿舍弃了。恰是因为那些年来不断在为勇士所效劳,因而,库里才与勇士互相成就相互。

2.神异的医术,强大的意志

而奠基此后那一切的,就是2012年休赛期库里优良的恢复操练。

此中,最坏的成果就是必需从已故病人的尸体身上取下部门安康的跟腱来替代。其时的库里处于职业生活生计的低谷,他以至对将来有些苍茫,他告诉家人:“我不晓得本身的将来会如何。”

在阿谁赛季中,库里在26场角逐中曾经5次扭伤了脚踝。勇士队的总司理鲍勃-梅耶斯曾回忆称:“库里扭脚的体例是我见过最难以想象的,我那辈子都没有见过如许的。有一次,在面临马刺的角逐中,库里在运球时没有任何人防卫,本身却莫明其妙扭伤了脚踝。”

关于库里其时的脚踝问题,就连他的大学期间的老友布莱恩特-巴尔曾说:“人们说库里是‘玻璃脚踝’,以至有人说他是第二个格兰特-希尔。”

还好,那一次手术关于库里来说十分胜利,他也不需要用尸体上的跟腱。然而,因为在手术事后,库里的跟腱迎来了非常困难的恢复期。在阿谁时候,库里熟悉了本身的操练师KekeLyles,假设没有Keke搀扶帮助库里停止恢复,那么或许我们现在很难看到如斯形态爆棚的“库日天”。

从NBA球员的体型来看,库里的身板算是比力小的,一起头他也只可以做90公斤到113公斤的硬拉,即便关于职业球员来说,那是一个十分不起眼的数字。但是关于一位顶级运发动来说,库里还需要进一步的生长。

库里挺过了2012年的恢复期,快乐奋兴地进进下一个赛季,与勇士队续约。比来的手术展现他的脚踝没有构造性损伤,手术过程也很简单。固然情状似乎有所好转,但脚踝的伤势仍在陆续,库里在阿谁赛季至少有3次小伤病,但他仍然胜利地打了78场角逐。

3.苦尽甜来的“玻璃人”重获胜利

就如许,库里根据Keke的节拍,操练了一年之久,当库里再次何队友们回到操练房里的时候,各人都惊呆了,库里竟然能够完成181公斤的硬拉,那个数据是他体重的两倍,那也排在勇士队内的第二位。

更重要的是,做为库里操练师之一的Payne曾说:“库里的核心力量现在已经是全联盟最强的。”那句话可能是相对外线球员而言。要晓得,在库里的下肢体能操练里,90%以上的动做都是单腿完成的,此中包罗单腿弓步下蹲,单腿硬拉。

因为库里在2012年履历了严重伤病,因而,自从那以后,勇士队也是礼聘了澳大利亚的运动医学专家来做为球队的操练和医疗主管,目标是设想出用数据来揣度球员形态的系统。同时,科尔曾不行一次强调,要通过削减球员压力来连结安康。所以,库里会时常被要求多和家人出往散心,或者和队友一路往打高尔夫。

因而,关于库里所履历过的一切,就连操练师Keke说的那样:“不能不认可,脚踝的伤病让库里的操练愈加科学,假设他没有伤病,他也许也不会有如今的核心力量了,是伤病成就了库里。”

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