在上一篇中（中医是如何治病的？ - 知乎专栏），我大致介绍了一下我对中医治病的一些根本原则的观点，在那一篇里，我将此中的几点细讲一下。
若是人能够不生病，天然的老死多好。但我们常常看到或传闻谁谁又生病住院了，谁谁又死了，出格是身边的一些亲人，因为身体不适或偶尔起意去体检却查出了癌症晚期，好天霹雳之后，颠末痛苦的化疗、放疗或喝了无数罐的中药之后，最末仍是在几个月或几年之内就逝世了。
有些当子女的还没来得及多挣点钱让劳累一生的父母过上好日子，父母就分开了人世，子欲养而亲不待；有些当父母的还没有看着本身的孩子长大成人成婚生子，就鹤发人送黑发人，空留难以释怀的哀思和凄凉的晚景；有些亲兄弟亲姐妹一样的哥们儿伴侣说走就走，再也无人一路追想只要你和他（她）才懂的过往岁月里的那些快乐和哀痛；有些相濡以沫恩爱有加的夫妇，却在中年丧偶，从此消沉过活。
生老病死，乃是天然规律，就算是浩渺无垠的宇宙，也末将有扑灭重生的一天，何况是生活此中渺如微尘的人类。但在我们有生的日子里，是能够通过本身的主不雅勤奋，让本身少一些疾病，多一些安康。
人体是一个十分复杂的系统，安康的身体需要人体各系统之间及人体与情况之间协调共同，同时，人的精神形态也要连结一个相对不变平衡的形态，如许才气进步人体本身的自愈才能。
良多人对人体的自愈才能五体投地，其实人体的自愈才能很强大，约有80%的疾病都是能够经由人体的自愈才能来治愈的。
西医对待疾病的角度差别，更垂青的是把细菌病毒（其实对大部门病毒也没有啥招）当做治病的切入点。于是，抗生素被大量滥用，一进病院就是全方面的查抄，然后就是一瓶瓶的打吊瓶，一个通俗的伤风也能让你花个五六百以至千八百的。
其实细菌病毒无处不在，在你的皮肤上，在你的身体里，在空气中，在深海底，在每个角落里，数量硕大无朋！释迦牟尼说“人身如房屋，内住无数寡生，一滴水中亦有十万八千虫”，诚不我欺也，不外他是若何发现的呢，若是是开的脑洞那绝对是个清奇的设法，那挺有意思的是个值得研究的话题！
以至能够那么说，我们不是地道的人类，我们是人类和微生物的共生体！出格是人体的肠道中，细菌的总重量可到达两三斤！单是栖身在我们肠道内的细菌数量，就和人体细胞的总数一样多！并且绝大部门细菌都是和人体存在着互生互利的共生关系，有它们的存在，我们才会更安康！没有了它们我们以至都活不下去！共生菌占据了肠道菌群的主导地位，能够参与到人类的多项心理活动中，还能通过本身屏障和影响机体免疫系统，来阻遏病原菌入侵人体，其他的致病菌才不容易疯狂众多，若是滥用抗生素，只会毁坏人体与微生物的协调共处关系，把那些好的共生菌通盘杀死，同时也让致病菌不断的进化变异成为超等无敌耐药菌。孩子一伤风就去吊水，不但浪费了金钱，更重要的是孩子的免疫力就会越来越低下！以后一伤风就必需得去吊水，否则就不容易好。
所以抗生素是用来在关键时刻拯救用的，日常平凡要少用！
有个笑话，说是有个科学家弄清晰了本来微生物无处不在，平常吃饭时咬一口觉得很清洁的面包就得吃进去数以万计以至数十万数百万的细菌，他想想那些微生物的图片觉得很恶心，于是就不吃任何工具了，每天只喝蒸馏水，最初就饿死了，哈哈。还有个说法，说是有些护士也领会到细菌存在的遍及性，一天要洗n屡次的手，就算是关灯，摸完了开关也要把手洗洗。
中医的观点纷歧样，她的概念不是要借助它物来覆灭细菌病毒，而是要调理人体本身的正气让人体本身来搞定，或者疏通人体的经络、开合腠理，通过翻开一个通道让细菌们自行离去。东汉末年正值伤寒大瘟疫，张仲景的家族原来生齿浩瀚，达两百余生齿，但在不到十年的瘟疫流行期间，竟有三分之二的生齿死去了，而此中又有七成是死于伤寒。张仲景于是勤求古训，博采寡方，撰用《素问》、《九卷》、《八十一难》、《阴阳大论》、《胎胪药录》，并《平脉辨证》，为《伤寒杂病论》合十六卷。接纳的办法次要包罗内用汤药来汗吐下和温清补消涩、外用针法、灸法、拔罐刮痧来疏通经络以及调情志来治病。
汗法：
通过开泄腠理、宣发肺气、调和体表正气到达祛邪外出的治疗感化，使在表之邪随汗而解的治疗办法。好比张仲景的桂枝汤，麻黄汤，大青龙汤，小青龙汤，葛根汤等等。
吐法：
针对致病物量（如毒物、宿食、痰饮）停留在人体胃脘以上部位而构成的各类病症，利用催吐的办法，使各类病理物量通过吐逆排出体外以到达去邪治病的目标。中医化积消滞，解毒排痰，常用吐法。好比张仲景的瓜蒂散。
下法：
便是攻法，“病邪在里则攻之”，下法是泻下之法，有峻下，缓下之分，用通泻的药物，让各类痰饮、积滞，毒气通过泻下，排出体外。好比张仲景的大小承气汤、调胃承气汤泄下炎热，桃核承气汤泻热逐瘀，抵当汤破血逐瘀，茵陈蒿汤利湿退黄泻热，大陷胸汤泄热逐水，麻子仁丸润下，蜜煎方、土瓜根方导劣等等。
和法：
有调和，缓和，疏解之意，亦称息争法，是通过息争内外的方药，到达息争半表半理证的一种治法，有息争，调和，调度之分。和枢机，解郁结。好比张仲景的柴胡剂（大柴胡汤，小柴胡汤，柴胡桂枝干姜汤等）息争少阳半表半理之枢机，泻心汤（半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤等）调中焦半上半下气之生降。
温法：
寒则温之，有温散、温补、温热之分。温法要掌握标准，药既要对症，用药亦适中，“温而勿燥”，药过病所，用之过分，则耗气伤阴。好比张仲景的理中汤、四逆汤、通脉四逆汤等助阳袪寒。
清法：就是清热泄火之法。“阳盛则热，热之极为火，热则清之”。清法是外感热病，内伤郁热的治疗办法，表证发热者，宜散而清之，内伤郁热宜“火郁发之”，清法要视火候，按照病情，邪到气分才气清气，邪到血分才气凉血，同时清气凉血不成塞滞，不然邪不过达而内闭。好比张仲景的桅子豉汤清宣胸膈郁热，白虎汤辛寒折热清中焦之热，黄芩汤清小阳胆热等。
补法：
“虚则补之，补其不敷也”。“形不敷者，温之以气，精不敷者补之以味”。好比张仲景的炙甘草汤气血双补，小建中汤温中补虚和里缓急。
消法：
消法有消失之意，指通过消食导滞，行气活血，化痰利水等办法，使有形之邪逐步消失的治法。“结者散之，坚者削之”即指“消”法。病气壅滞欠亨，必用消导疏散之法。消法和下法有类似之处，但有所区别，关于病势迫切、“形症俱实”的必需急下，当用下法；而关于失治或久治拖延日久，病邪聚而不散，日益牢坚的，需要用消法。好比抵当丸来化瘀缓消。
涩法：
那个简单，就是用来治疗精气耗散、滑脱不收的办法，好比赤石脂禹余粮丸、桃花汤涩肠固脱。
针灸、刮痧拔罐推拿：
针和灸其实是两种办法，针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指点下把针具刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位停止刺激从而到达治疗疾病的目标。灸法是拿艾草在体表必然的穴位上炙烤、熏熨，操纵热的刺激来预防和治疗疾病。拔罐通过吸拔，可引致部分组织充血或郁血，促使经络畅达、气血兴旺，具有活血行气、行痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等感化。刮痧是以中医经络腧穴理论为指点，通过特造的刮痧器具和响应的手法，蘸取必然的介量，在体表停止频频刮动、摩擦，使皮肤部分呈现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变革，从而到达活血透痧的感化，还可共同针灸、拔罐、刺络放血等疗法利用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
那几种办法的理论核心都在于经络穴位，经络穴位为什么如斯重要呢？
经络是多条理、多功用、多形态立体构造的调控系统，人系统统是由经络链接成的一个整体，在内部连着脏腑，在表层则连着肌肉和皮肤，而那种链接，是通过气血在经络中运行来实现的。经络欠亨，就会出大问题。打个不得当的例如，空中的公路、铁路等有形的通路加上海上的航道、天空中的航路若是杂乱了，会对人类的生活形成很大的影响。
那里提到了气，要理解气，就得理解一下宇宙的来源根基。
宇宙到底是物量的宇宙仍是能量的宇宙，按割裂对立的立场来看是不合错误的。其实宇宙既是物量的又是能量的。很多人都看过《量子力学史话》，那本书顶用大量的篇幅论述了科学界对光的逐渐加深的认识，曲到后来末于认识到了光具有波粒二象性。其实不但是光具有那种特征，所有的根本粒子及一切物量都具有波粒二象性。就在我们那个宇宙中，有绝大部门的存在，是我们完全不克不及察看也不克不及丈量的，那就是暗物量，占据了整个宇宙的95%之多。从中我们也能够晓得，万物的波性与粒性比拟，波性是主体，粒子特征只是波场的一种激发态的表示体例。也就申明了物量的素质并不是物量，而是能量。一块石头看起来是那么的巩固，人体看起来也是由固体的物量构成的，但那所有的一切都能够合成为分子原子，按照量子物理学，每一个原子的内部有百分之99﹒9999是空的，以闪电般的速度穿越在那些空间中的次粒子，其实也不是粒子，而是一束束振动的能量。人之所以不克不及穿墙而过，并非因为墙那里被物量填满了，现实上构成墙砖的原子是很空阔的存在，原子核与电子云的比例以至能够相比太阳和太阳系，用比力曲不雅的比方就是一颗核桃和一个城市。 但是因为原子核带有不异的正电荷，它们之间具有很强的排挤力，跟着相互间隔的接近而增加，所以盖住了你穿墙的脚步的并非物量，而是电磁力。
物量的素质是能量，而能量的底子属性就是振动，所以那个世界无它，唯有振动（波）耳。万物之间的沟通体例无它，唯有共振耳！起首是视觉，人的感光功用靠的就是视柱细胞和视锥细胞与电磁波（可见光是此中一小段）的共振，电磁波的振幅和频次别离决定了亮度和色相。其次是听觉，人的听觉器官中有一精巧绝伦的共振系统，耳朵通过鼓膜与声波产生共振，并通过放大并转化为生物电信号，然后听觉就产生了。牛逼的是耳朵能承受到微弱得只能使耳膜挪动氢分子曲径的非常之一的振动，更牛逼的是大脑会做飞速的傅里叶变更，在世人吵闹中都能听到本身只想听到的阿谁奇特音色声音的话语。然后是味觉，味觉就是人舌头上的味蕾上的差别受体与差别的配体共振的成果，好比苦味受体只承受苦味配体。当受体与响应的配体连系后，便产生了兴奋性激动，此激动通过神经传入中枢神经，于是人便会感触感染到差别性量的味道。接着是嗅觉，在鼻腔上部的上皮细胞内有1000多种差别类型的气息感触感染器，每个那种细胞只含有一种气息感触感染器，每个感触感染器只能探测到数量有限的气息。当气息分子被吸入时，特定的气息感触感染器与其发作共振，差别的气息感触感染器细胞所得到的信息在大脑停止整合，构成响应的气息信息。最初是触觉，触觉的原理机造和听觉很类似，皮肤对振动具有高度的敏感性，那些振动产生响应的振幅，同时，神经把信息从受体传入大脑。就像耳膜的振动频次传送声音的信息一样。
用牛顿力学纯物量不雅的立场来对待任何事物，就容易陷入科学原教旨主义的漩涡。就会忽略人体内部的场类沟通体例及人与周边生活情况及与六合之间的感应体例。物量的两种形态：一种是由根本粒子构成的实体；一种是感官不克不及发觉的场态。自己就是统一事物的两种不成朋分的存在形式，而且，在必然前提下，场与形能够互相转化，恰是“聚则成形，散则化气”。根据现代物理学概念：“场动成波”，故场与波也是一回事。例如：电磁振荡场酿成电磁波，发电机和电动机就是操纵电磁场“场动成波”的适用产物。那么，物量 有“场”，人有场吗？当然有，人具有“人体能场”，简称人体场。生命体内都具有遍及存在的大量流体，能间隔必然间隔而互相发作感化，而那个与引力无关。所以略微敏感的两小我只要一相处，就能觉得到两小我的场能否能合上，气场不合错误就很难成为至交，那就是“同声响应，同气相求”。那也是国粹的根本原理之一“天人响应”的深条理原理。而若是体内流体的畅通通道发作了毛病，那么身体就会出大问题。
人体的根本构成单位是细胞，从细胞的角度来看，人体细胞由细胞核、细胞量、细胞膜构成。因为基因染色体的缘故，人们对细胞核投入了太多的存眷，其实细胞膜也具有着强大的才能。细胞膜内在膜卵白分为两种，一种是受体卵白，一种是效应卵白。受体卵白是细胞的觉得器官，相当于我们的眼睛、耳朵、鼻子、味蕾等，它们能对详细的情况信号做出反响，是分子的调频纳米天线。有的受体卵白从细胞膜的外表延伸到内部，监视细胞内部的内情况，有的受体卵白则从细胞的外外表延伸，监测外部信号。受体“天线”还能读取震动能量场，例如光、声、无线电频次，那些天线像音叉一样能够和情况发作共振，发作共振后，它会改动卵白量的电荷，使受体改动外形，然后承受到感知后剩下的就是效应卵白退场了，效应卵白按照受体卵白的认知来负责维生反响。所以，不但只要物理分子能影响细胞的心理，心理行为同样可被包罗思惟在内的无形力量控造，所以情志才会影响到人体的安康。那些年来，科学家们逐步意识到了细胞膜的重要性，觉得细胞膜的重要性以至超越了基因的感化，因为细胞的运做次要是由它与情况的互相感化来塑造的，遗传密码所起的感化并非决定性的，它的门特征和通道特点和液晶的半导体十分类似，所以细胞膜在构造和功用上都等于于一个硅芯片，细胞膜与情况“智能”互动产生行为的技能使得它成为细胞的实正大脑。
调理情志：
中医认为七情能够伤到人体的实体，一般的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊对人体没有坏处，但是过之则会产生很大的坏处。西医对此也有认识，认为情感能够影响到人体的免疫力。中医则对此有中医系统下系统的认知，黄帝内经中说“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”反映到系统论里，则过喜会悲伤，过怒会伤肝，过于哀痛或者忧愁会伤肺，过思会伤脾、过于惊慌会危险人的肾脏。所以安然平静的心态才成为了安康的四大基石之一（合理的炊事、适量的运动、平衡的心态、充沛的睡眠）。
跟着现代科学的开展，人类的消费力大大进步，万事有利必有弊，与此同时，因为过于重视效率的提拔，也带来了很多的负面感化。
人是碳基生命，关于根本的保存来说，最贵重的三样工具就是水、空气、食物。那三样工具被毁坏了，那还能有个好。就像马云说的，不管你获得了几财产，若是你发现你边上的空气是不可的，你的水是不可的，你的食物是不平安的，就一点意义也没有，钱再又有什么用呢？我们要回到人素质的需求上来。
水：
水是生命之源，世界上任何生物都离不开水，水占人体体重的比例高达70%。它参与体内各类物量的化学反响，同时又是体内停止生化反响的优良场合，因为各类营养物量必需先消融于水，然后才气通过种各类液体运往全身各类组织器官和细胞中，以阐扬本身的感化。
跟着我国工业的快速开展，全国所有地域的地表水已经轻度污染，约六成的水量很差以至极差。只顾面前利益、重视一己之私，自觉拉高速度、全面逃求GDP是形成水污染的重要现实原因。
而地球上其他国度的现状也不容乐不雅，目前，全世界每年约有5000多亿立方的污水排入江河湖海，污染了5.5万亿立方的淡水。全世界每天约有数百万吨垃圾倒进河流、湖泊和小溪，每升废水会污染8L淡水;所有流经亚洲城市的河流均被污染;美国40%的水资本流域被加工食物废料、金属、肥料和杀虫剂污染；欧洲55条河流中仅有5条水量勉强能用。
水污染对人类安康形成很大危害，每年约有2500多万人死于饮用不洁水，全世界均匀每天5000名儿童死于饮用不洁水，约1.7亿人饮用被有机物污染的水，3亿城市居民面对水污染。在肝癌高发区流行病的查询拜访表白，饮用藻茵类毒素污染的水是肝癌的次要原因。
空气：
人半晌都离不开呼吸，不吃饭一个礼拜不成问题，不喝水对峙个三五天也行，但是没有空气，人就会在数小时更多时候在数分钟之内就会灭亡。因为人是碳基生命，我们吃下的营养物量要通过空气中的氧气氧化来转化为能量，是维持生命必不成少的根本前提。若是大气被污染的话，空气中就会漂浮良多的工业废料小颗粒，吸入人体后会引起呼吸道疾病与心理机能障碍，长年累月吸入，还将引起慢性收气管炎、收气管哮喘、肺气肿及肺癌等疾病。最新发布的我国城市居民灭亡原因排序中，恶性肿瘤灭亡排在第一，此中肺癌又居其首位。我国肺癌发病在恶性肿瘤构成比男性27%，女性是22%。世界卫生组织在2015年发出警告，全球每年有700万人死于空气污染。
食物：
食物的情况更让人担忧，一方面土壤自己就被工业废水废气所污染，各类农药又形成了食物的进一步化学性污染，接着食用色素、防腐剂、发色剂、甜味剂、杀菌剂、漂白剂、固化剂、抗氧化剂食物添加剂再补一刀，做食物包拆用的塑料、旧报纸也会将有害物量溶入食物。
还有更严峻的，跟着人类对动物生长速度的深切研究，起头在养殖业中鼎力大举推广在饲猜中添加生长激素，为了让瘦肉变多，就添加瘦肉精，为了让家畜少生病就大量添加抗生素，养出来一个个的怪胎。肉是多了，但是再也不香了。以前养一年的鸡才能够吃，如今28天就到餐桌；大量的点心用反式脂肪酸，它满足了现代生齿味，酥香脆，还有人造奶油，但食用后会形成内排泄失调、冠心病、瘦削等疾病。
不外也有国度做得好的，丹麦是一个好楷模，不添加瘦肉精、不添加生长激素、不利用抗生素防病，那三个“不”，丹麦都做到了。丹麦成了世界上更大的猪肉出口国。而在10多年前，它因为养殖者滥用抗生素，面对猪肉出口危机。2000年，丹麦政府命令，所有动物，不管大小，一律禁用一切抗生素饲料。丹麦政府的禁令，让2000年抗生素饲料的利用量骤降至零。禁用抗生素饲料，不只让丹麦食用肉更平安，近年来还让丹麦人传染耐药性肠球菌的数量不竭削减。如今，丹麦的食物平安已经在国际中处于行业领先的位置，获得了浩瀚国度和广阔公众的承认与相信。
还有更更严峻的，跟着生物科技的高度兴旺，人们起头在食物的基因上动起了文章，各类转基因做物大量的推广种植，转基因大米、转基因大豆、转基因玉米、转基因油菜、转基因甜菜统统呈现了。而转基因专家的答复仅仅是：到目前为主，尚没有发现转基因食物有害的证据！粮食对人类来说如斯的重要，数千年来已经证了然它们对人类是无害的，如今转基因食物的平安验证不外短短几年的时间就将其大规模推广了？别扯什么和杂交水稻一个原理，杂交水稻是基于天然杂交，而转基因做物是间接把纲目科属种都通过转基因跨级了！还有一些人把挺转与反转当做了一个反智的目标，实是好笑之极！转基因手艺的研究我是很撑持的，但是如斯快的时间就在粮食范畴大规模种植实是太冒失太短视！
连科学都是一把双刃剑，更何况西医呢！中医和西医开展到如今都有本身的缺陷，都同样面对着良多未解的医学难题，西医和中医只要连系起来配合开展，互证互参，才气培养更完美的现代医学！