大，以至有学者认为男性的肌肉力量均匀是女性的8.5倍，力量与性别有显著的联系关系性，即便是女性通事后天训练也难以消弭那种差别的存在。那套评价系统综合不考虑同体重，选择无限造比力，整体数据样本较小，只要必然参考意义。
深度科普，货干记得多喝水‘-ωก̀ )
起首我们引入一个概念，肌肉力量（肌力）。肌肉力量指的是肌肉或肌群可以产生更大力量的才能，肌肉力量的大小和性量是肌肉力量的详细表示，是我们权衡力量大小的金尺度。影响肌肉的因素千差万别，包罗但不限于遗传、肌纤维的心理横截面、肌纤维数量、神经系统的收配与调理、肌肉的初长度、性别、身高、体重等。陕西师范大学邵淑平等尝试表白，男生均匀肌肉力量是女性的8.5倍[1]（当然样本量有点小）。
男女生之间均匀肌力间接差了一个数量级_(:з」∠)_儿童期间，男女之间没有明显的力量差别[2]，师玉涛等人针对儿童肌肉力量的尝试[3]结论也指向在儿童期间，男、女的肌力没有显著性的差别。11岁之后，男女肌力起头逐步产生差别，而且那种差别跟着时间开展逐步增大，次要由以下几个原因形成。
先天的不公：激素排泄差别11-19岁，青年们躁动的季节。
娃娃们响应着体内基因最原始的号召，性激素在内多种激素排泄量明显增加，生殖器官起头发育，第二性征呈现。有的人睡了一觉声音就愈加成熟了，有些人每个季度就要换一个size的bra，有些人刷着刷着B站跳舞区就情不自禁地翻开了国外某原P姓现S姓的404网站，有的人洗着洗着澡就“没有人比我更懂肥皂”....
男生在进入青春期后，肌肉力量的增长速度明显高于女性，那次要是一种名叫睾酮素（睾丸酮）Testosterone的动情激素在搞鬼。睾酮素次要负责男性青春期的性发育，同时关于组织的生长和合成代谢起着无足轻重的感化，是促进肌肉生长的次要激素。
望文生义，睾丸酮那玩意儿，次要产于...
所以女性睾丸酮的排泄量约为男性的5％，固然只要百分之五，但睾酮素仍然对女性精神形态和心理安康方面有显著的改善感化，也可加强骨量、减缓衰老。
睾酮素排泄程度的差别也影响了肌肉量量。肌肉心理横截面是指一块肌肉包罗所有肌纤维的横截面，其大小关于肌肉力量有着很大的影响，差别性此外人类每平方厘米的横截面更大力量差别，美国的Morris研究表白，男性为9.2kg，女性为7.1kg。
所以妹子们实的不要一言不合就“我不要举哑铃嘛万一随意练练就成生物书上的金刚芭比了咋办嘛”，若是女性都能随意练成金刚，那我等男同志就没必要每天健身房里吭哧吭哧练半天惹...
当然，为了肌肉增长，女性的生长激素程度往往高于同龄男性。
先天的不公之二：我们也不知为什么女性到达更大肌肉力量大约是在20岁摆布而男性到达更大肌肉力量是在20-30岁之间[4]。那意味着20岁之前是女性停止力量训练的黄金期间，而男性则有更多的时间让肌肉增长。目前支流概念认为是基因决定如是，但更详细的解释各人尚未达成一致。
后天的不合：审美与日常活动已经不行一个身高体重都很安康的女孩子找我来征询若何再减一点重量，U1S1我仍是不太喜好正在国内昂首的畸形审美，当然瘦出来的腹肌、有棱有角的锁骨以及细长的手指也成了良多女孩子审视男性的三板斧。无论是早些年的韩流到如今的男色时代，我不断觉得如今的审美呈现了什么问题，或许大刘在《三体》中描述的分不清男女的将来毕竟仍是会降临，鸡你太美！
我在伴侣圈的吐槽，有关当下审美的观点也欢送各人评论区讨论青春期后，男生的体力活动量明显高于女生，男生更倾向于力量型的体力活动而女生更倾向于技巧型的体力活动，后天运动量与强度的差别也影响肌肉力量的开展。
Emmm，男孩子嘛，有那么好的先天优势，倒霉用起来是不是有些可惜呢？
答主负伤后复健的减脂—增肌三段图我是云杉，既撸铁又撸猫的下班冠军&常识收割机，欢送点赞存眷赞扬三连嘿嘿嘿（//▽//）
参考^邵淑平,闵一建.男、女肌力的比照尝试研究[C]//《声学手艺》 编纂部.2013.^王夏芃.肌肉力量的性别特点与年龄规律研究综述[J].少林与 太极:中州体育,2012(9):55-57.^ 师玉涛,赵焕彬,王海涛.安康儿童膝关节屈伸肌力的等速测试 研究[J].体育科研,2003(6):46-48.^孔复兴.20-39岁成年人差别部位等长肌力的变革特征及评价 目标的挑选[D].北京体育大学体育系,2011.