团队的几个姑娘，不知跟的哪门子的风，先后告假去打HPV后，又起头去测C13或者C14的幽门螺杆菌呼气检测。不出所料，几小我满是阳性，于是都跑过来问我“琦姐，传染了幽门螺杆菌到底要不要治疗？”，而且几小我仿佛也学会了“互相嫌弃”，以前好的跟一小我似的，如今已经回绝互相分享食物了。
我们开那一篇来讨论一下幽门螺杆菌。
1.幽门螺旋杆菌和胃癌有什么关系？有关系，但传染幽门螺杆菌和得胃癌还有很长的一段间隔。
幽门螺杆菌的传染确实是招致胃癌的危险因素，国际癌症研究机构（IARC）也将幽门螺杆菌纳入到I类致癌物。但是各人要留意，胃癌的发作开展是多种因素经持久开展招致的。世界上大约一半的生齿传染幽门螺杆菌，中国的传染率也大要是50%，大大都传染者都存在慢性胃炎，幽门螺杆菌的传染几乎不会引起任何症状。然而，持久照顾幽门螺杆菌会显著增加患部位特异性疾病的风险。 在传染者中，大约10%开展为胃及十二指肠溃疡，1%至3%开展为胃腺癌，0.1%开展为黏膜层淋巴组织(MALT)淋巴瘤。在早期阶段，胃MALT淋巴瘤能够通过肃除幽门螺杆菌完全治愈，能够通过抗生素治疗消弭。
由慢性胃炎要开展成为胃癌，还需要相对较长的时间。所以嘛，各人能够理性看待幽门螺杆菌。
2.幽门螺旋杆菌若何影响我们的胃？有时候不能不慨叹我们人的身体其实是太“伶俐了”，胃能够说是人类消化食物的第一道屏障，胃会排泄胃酸，使胃部沉浸在一个极酸的情况，用来消化食物和杀死绝大大都细菌，而幽门螺杆菌（Helicobacter pylori，简称Hp）是人体内独一不怕胃酸且能在人体胃内持久存活的细菌。
那幽门螺杆菌到底会对我们的消化系统产生哪些影响呢？
01. 中和胃酸
胃部的极酸情况，会把食物中的绝大大都有害菌都杀死，但幽门螺杆菌那个“磨人精”会带着“庇护伞”下降在胃部相对没那么酸的胃窦处。庇护伞之所以能够庇护幽门螺杆菌是因为会释放Urease（脲酶）：把胃酸中的urea合成成二氧化碳和氨，氨是碱性的！其实就是中和了胃酸！
02. 侵蚀胃粘膜
胃酸被中和之后，幽门螺杆菌还会软土深掘的进攻胃粘膜的上皮细胞，把本来摆列整齐的细胞队列折腾的参差不齐。
而且，最可恨的是，幽门螺杆菌的身体两侧有藐小的鞭毛，能够像螺旋桨一样快速在胃里前进，钻到胃黏膜里面，用外表的附着卵白固定住，躲在上皮细胞里，胃酸很难将其杀死。
03. 构成炎症、溃疡、腐败
幽门螺杆菌是个嗜中性细菌，在胃酸那种极酸的情况下，它排泄的尿酸酶会合成尿素成氨，但是氨属于碱性物量，便中和了胃酸，为了连结胃部的PH，胃会排泄更多酸，过多的胃酸会招致许多不良情况发作，尤其是挨着胃幽门部门的十二指肠！绝大大都初期无症状、突发性的十二指肠溃疡，很有可能是因为刚传染了幽门螺杆菌。
若是胃酸持久被幽门螺杆菌中和，胃酸也无法持续持久的过量排泄，胃部的酸情况就被毁坏了，所以胃的杀菌才能，胃粘膜也受损，招致身体产生持久的慢性炎症，那些坏的影响涉及了炎症、免疫、泌酸、氧化等多方面。
当你发现经常有上腹部不适、痛苦悲伤、反酸、嗳气等症状时，应该要留意停止胃部查抄了。
3.幽门螺旋杆菌传染后能够接吻吗？有一个很简单问题，各人想一下那个问题就有了谜底。若是kiss或者共餐会招致幽门螺杆菌传染的话，那么中国人的幽门螺杆菌阳性率是不是应该是100%？但现实上我们中国人的传染率并没有高于世界其他国度，都是接近50%。
近期越来越多的研究证明：幽门螺杆菌在唾液中含量长短常少的，并且存在我们口腔中的时候是一个球状菌（在胃里面是长杆状），活性会比在胃里面时大大降低。
所以，成年人能够一路吃饭，传染的概率没有那么大。固然，我小我照旧是撑持分餐的~
各人留意，我强调了“成年人”，婴幼儿仍是要分餐的！因为幽门螺杆菌的传染大都发作在婴幼儿期间。
幽门螺杆菌的传染路子：
粪口传布：幽门螺杆菌会从胃跟着食物一路在肠道翱翔，最初跟着粑粑冲出体外，可能会沾在马桶上、纸巾上。总会碰见那么几个便后不洗手的人，摸过茅厕的公共区域，沾染了幽门螺杆菌的人又去吃工具，就很容易开展下线了。
口口传布：望文生义，通过唾液传布的，接触传染者的唾液、聚餐、食用受幽门螺杆菌污染的食物都是可能形成传染的路子，如上所述，传染的几率没有那么大。
我小我建议分餐是好的，尤其是针对年幼免疫力低的儿童，但是也没必要严酷不聚餐了，究竟结果传染的概率比力小。
4.该不应治疗还要分情况其实所有的疾病都能够用冰山理论来论述，当有一些明显的症状的时候，其实冰山下面累积了一座厚实巨大的慢性炎症。
如图，若是说我们的胃部长时间持续性地遭到幽门螺杆菌的损害，那种炎症危险是会跟着时间越来越长招致的病症越来越严峻，会形成萎缩性胃炎，下一步就是不典型增生，再下一步可能就是肿瘤。但是我们不克不及一提到幽门螺杆菌就想到胃癌，因为其实幽门螺杆菌的影响是一个很漫长并有迹可循的一个过程，没必要要出格恐慌。
任何医疗决策都没有绝对的准确和错误，都是在权衡利弊罢了，那我们在吹C13、C14后吹到的成果是阳性应该怎么办？其实那也是一个权衡利弊的过程。最重要的是要遵医嘱
我国幽门螺杆菌的传染率为50%摆布，在已经传染的人里面有1%的可能会患胃癌，各人要准确领会，不要一想到幽门螺杆菌传染就怕得癌症，当我们停止治疗杀菌之后，患胃癌的概率降低了50%，也就是降到0.5%。但是传染幽门螺杆菌的人比未传染的人患癌率要高三到六倍，那个各人也要考虑在内。各人能够就那3个数字权衡一下，当发现幽门螺杆菌查抄为阳性的时候，你需不需要用药治疗。
接下来强调下，幽门螺杆菌的杀菌过程，其实长短常复杂和容易复发的。
复杂：一般治疗幽门螺杆菌传染的药物中有抑酸剂来中和胃酸才气让药物发作感化，再有就是各类抗生素的组合。抗生素的组合就是复杂之处，那要按照小我情况和医生经历判断。但是中国大大都人用抗生素较频繁，所以耐药性比力大。且幽门螺杆菌的治疗办法持续的时间很长，还不克不及断药，用药的标准性就遭到很大的限造，很难根据医嘱施行，对治疗效率打了折扣。
复发：杀菌之后的效果也不是一劳永逸的，复发率很高，且因为已经治疗过了，体内的细菌就会渐渐进化，对以前利用过的抗生素产生耐药性，使复发之后的治疗愈加困难。
小我建议是各人应该对幽门螺杆菌的致癌率有个科学的认知。面临幽门螺杆菌，应该有选择地去治疗。
☛无临床症状，无家族胃癌史的人：可能不需要立即治疗，应该优良预防和改善生活习惯，持续察看。
☛有临床症状：消化不良、嗳气、消化性溃疡、胃痛、反酸、胃出血等，持久不安康饮食（高盐，持久熏烤炸饮食），持久需要服用抑酸药的人或有家族胃癌史的人应该停止有效的治疗，要把持久传染会越发严峻的胃部疾病扼杀在最起头的时候。 5.保胃的关键在于：不要做！01.不克不及持久吃高油、高盐及刺激性食物
好比日常我们都比力喜好吃的烧烤、暖锅，持久的摄入高油高盐食物会增加引起一些列胃肠道疾病的风险。02.不克不及暴饮暴食，吃饭速渡过快，饥不择食。
胃有必然的容受性，暴饮暴食会招致胃部胀满不适，对胃部形成一个急性的损伤。快速进食时，食物在口中得不到充实的破坏和口腔中的唾液淀粉酶的初步消化，会加重胃的消化承担，容易呈现消化不良和胃动力下降等情况。03.要学会缓解情感，不要过度劳累，情感严重。
好比不要哭着吃饭，更不要持久焦虑严重，情感会影响胃酸的排泄和胃卵白酶功用发作变革。04.不要滥用药物
滥用阿司匹林等解热镇痛药，会对胃黏膜产生损伤，像良多女生经痛的时候会吃布洛芬，就强调必然要在饭后吃，且一天最多两粒才不会对胃黏膜形成很大的损伤。05.制止抽烟饮酒
酒精的大量摄入，会间接对胃黏膜形成损伤，抽烟容易引起幽门括约肌败坏，招致胆汁反流。 【领会更多营养干货，请存眷微信公家号：营养师荣亚琦】Reference
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