掌上春城讯7月31日，在东京奥运会举重须眉81公斤级决赛中，中国选手吕小军夺得金牌！
7月31日下战书，在日本东京国际论坛大厦A厅，2020东京奥运会须眉举重81公斤级决赛在此打响。已“老骥伏枥”5年的37岁中国运发动吕小军持续第三次出战奥运会，冲击那枚志在必得的金牌。
挠举阶段，吕小军开把重量为165公斤，第一次试举遗憾失败；第二次试举再度测验考试那一重量，胜利举起；挠举第三把，吕小军又胜利举起170公斤，并刷新奥运会纪录。至此，他在挠举阶段领先第二名的意大利选手皮佐拉托5公斤。
挺举阶段，吕小军开把胜利举起197公斤；第二把又胜利举起204公斤，跟着意大利选手皮佐拉托第三把挺举210公斤失败，吕小军领先其9公斤，胜利摘得金牌。最初的第三把挺举，吕小军试举210公斤失败，但那无碍于他庆祝本身的那场成功。
那是中国举重队在本届东京奥运会上的第5枚金牌，同时也是中国体育代表团的第21金！
20多年来，吕小军不断战斗在举重台上，包办了奥运会，世锦赛，亚运会等各大角逐的举重冠军，还屡屡突破世界纪录。举重冠军石智勇说：“吕小军在我们举重界被称为‘军神’，已经30多岁了，每次出往角逐都是以破世界纪录的水准往的。“
此外，吕小军也因为他无比健硕的身段而遭到热捧，出格是在海外，吕小军已经成为各大健身健美圈人士的推崇者，他的操练经常被外国媒体拍下来用来看摩和研究。他充满美感的肌肉是他实力更佳的证明，那个被国外媒体称为“举起世界的汉子”一次又一次的刷新外国人关于举重的理解。
大器晚成
吕小军1984年出生于湖北省的一个农村家庭。他从小十分淘气，但身体程度出寡。13岁时他参与全市运动会，因超卓的发作力被体校锻练邓明虎看中，从此开启了本身的举重生活生计。
“操练对我来说，是轻松的，快乐的。天天来到操练馆，就像通俗人走进健身房的一种心绪，操练中出出汗喊喊加油对我是一种释放，整小我的精神形态更好了。”关于吕小军来说，操练并非难熬的坚守，而是一种释放，一种享受。
吕小军在体校练举重练了几年后，又进进天津举重队，功效也越来越好。2003年，19岁的吕小军被召到了国度举重队，起头针对69公斤级展开操练。
国度队的举重操练一天往往会练上6-7个小时，天天的操练强度很大。做为世界顶级选手，没有谁是不勤奋的，在常人眼中枯燥辛勤的操练，吕小军却不觉得枯燥。不论是挠举，仍是挺举，他喜好涨功效时那一霎时的快感！一周哪怕在操练中有一个点有打破，那么那一个礼拜就有收获。
付出是有回报的，第二年的5月，吕小军就在白俄罗斯举行的世界青年举重锦标赛上拿下冠军，一战成名！
但因为持久艰辛的操练，积存的伤病问题逐步闪现，招致吕小军无法陆续对峙操练。休养了两三年的他有点心灰意冷，还打起了退堂鼓，不想练了预备退役。但锻练的一番话让他从头兴起勇气：“明年2009年全运会，你先参与个预赛，先练练，角逐完了再说。
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2009年，从头起头操练的吕小军重归国家队，师承锻练于杰。他从命了锻练定见，起头升重量级，没想到晋级之后的吕小军开挂一般拿冠军拿到手软，还屡破世界纪录。
接下来的四年间吕小军在伦敦奥运会、世锦赛两大赛中，先后9次夺冠，6次突破世界纪录，大器晚成的吕小军，已成为中国举重史上划时代的人物。
“我吕小军还没老呢！”
但是在上一届里约奥运会上，他遗憾地与金牌擦肩而过，最末屈居亚军。
本年国际举联官方公布，里约奥运会须眉77公斤级冠军哈萨克斯坦人拉希莫夫涉嫌兴奋剂违规，已被国际举联禁赛。其时功效不异以体重优势拿到银牌的吕小军，有看递补逃回金牌。“那确实是我斗争的一个重要动力来源，假设在东京拿下金牌，就有可能成就奥运三连冠。我必然会全力往拼！”吕小军说。
在本年4月份的亚锦赛中，吕小军在该级别中赛出了今年度的小我更佳功效，他以挠举174公斤，挺举199公斤，总功效273公斤胜利获得金牌，而且挠举功效突破了世界纪录，能够说形态爆棚。
“后面的人都在逃我，我吕小军还没老呢。” 他说。
吕小军在20多年的举重生活生计中，无数次的挺举，让他在左锁骨上留下了一块很明显的磨痕，每个动做上万次的操练，让他的动做酿成了一种前提反射。他的大腿短小腿长，并且踝关节和髋关节柔韧性极高，所以，看他做动做就是一种享受。
“之所以在那个年纪还要对峙，就是想在东京再证明本身。东京奥运延期，那一年也让我觉得比前面四年罕见多。”因疫情封锁集训一年多，纵使北京天津如许的间隔，也让吕小军与家人恰似相隔千里。“不克不及赐顾帮衬家庭、陪同孩子生长，十分愧疚。唯有把操练、恢复、角逐的所有环节都做好，才不孤负所有人赐与我的撑持。”
“吕小军的年龄摆在那里，但他觉得本身很年轻，因为他喜好那个项目，他觉得在那里十分享受，爱护保重每一天的操练。”国度须眉举重队主锻练于杰表达。
跟着年龄增长吕小军的恢复才能有所下降，但锻练组对他的操练安放设想愈加精巧，把天天的操练项目都绞尽脑汁搭配好。“对他的操练可能愈加严厉，不成能宽大和原谅。肌体机能的下降必需通过吃苦操练来填补，加速怠倦的恢复。他的手艺动做十分合理，做起动做来给人觉得很轻松，但其实其实不轻松，都是台上一分钟台下十年功的积存。”于杰说。
来源：央视新闻、上看新闻
责编：李冬雨
编审：郑阳洋
末审：钱红兵
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