牙齿怎么庇护都不为过的，但是老是有一些习惯会让人损害到牙齿。
良多人刷牙的时候都随便用力太大，他们觉得，牙齿上的脏工具多，用力刷就能刷掉了。但是其实不是如许的，用力刷牙会让牙齿外表的磨损增加，随便形成牙齿灵敏。
良多人喜好把牙齿当做东西，有些喜好间接用牙咬瓶盖什么的，当然，还有人间接用牙咬很坚硬的坚果，如许对牙齿的损害是很大的。
偏侧咀嚼也是损害很大的做法，那种会让两侧牙齿的开展纷歧样，一边过度磨损一边大量牙结石堆积，对牙齿和牙龈的损害都很大。
所以，不克不及只觉得本身好好刷牙了就行，得多方面庇护。
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