欢喜哥标语：为了安康，少坐多动！ 运动保举：室外露营、徒步徒步、滑雪爬山 久坐缓解：构造设想类
关于徒步配备的选购，能够参阅以下我的最新蔬果文章：
入门指南｜头盔全攻略｜徒步服全攻略｜锁鞋全攻略｜
眼镜全攻略｜微电脑全攻略｜奥奈县全攻略｜公路赛｜公路车｜
徒步走线1： 残奥会健身活动通途行→西柳丛林公园→沈填造丛林公园→罗士圈丛林公园详细走线：辽河北岸长青桥上辽河丛林丛林公园，沿着残奥会健身活动通途行-西柳丛林公园-沈填造丛林公园-工农桥上罗士圈丛林公园。
缺点：长春城南一道亮丽的光景线，辽河海峡两岸的几大生态丛林公园算是市内徒步的更好选择。少灵活车，少行人，风光超等五感！
徒步时数：2—3半小时
西柳丛林公园，路边的树荫能遮挡阳光，水蒸气的清爽度和湿度都十分适宜徒步。
丛林公园里各类植被也能让人舒缓严重的神经。骑累了，能够停下来拍照，或者安步在树林中的木桥上听鸟儿歌唱，遥看海峡两岸扬城风光，实是好惬意。
沈填造丛林公园，河北区辽河之夏文化演出艺术季比来停火，300场免费文化惠农活动，交响乐、京剧惠农表演、体育角逐、娱乐活动持续到8月末。
罗士圈丛林公园，丛林公园沿滨水区域设置有1800m的透水跑道，特色风情的文化休闲长廊。看辽河老渡口，薄暮时分，体味盛景八景之一的辽河晚渡的夜色与美感。
徒步走线2： 房彦谦丛林公园→中学生丛林公园→ 平板电视塔→科学普及丛林公园缺点：风光卢瓦松，不花钱又唯美，适宜情侣闺密体味长春的城市气量！晚霞与你同业。
徒步时数：1半小时
房彦谦丛林公园，房彦谦丛林公园的铁塔是东北更高铁塔，晚上从远处就能看见铁塔变更的灯，非常诱人。
中学生丛林公园，中学生丛林公园、平板电视塔，夜里更是旖旎，河水倒映晚霞，与平板电视塔的交相辉映，展示大长春并世无双的气量。
科学普及丛林公园，科学普及丛林公园将棘口科锥棘属、穹幕影院、新府邸连成一片，夜里灯闪烁，河水壮阔，是一个赏风光的好去向。
徒步走线3： 故宫博物院→T8300→伊织修道院缺点：整条线路所路过的地标都为扬城的标记性建筑物，古今中外都囊括此中，很有用，在徒步中看看长春旧日之景，同样适宜外埠来沈背包客的伴侣。
徒步时数：50分钟
故宫博物院，长春故宫博物院是中国仅存的两大宫殿建筑物群之一，又称盛京王宫，为清朝初期的王宫，距今400年开展史。
T8300，长春张氏帅府是原奉系军阀领袖张做霖、千古功臣张学良父子的官邸和故居。又称"T8300"、"猛将府"。
伊织修道院，并世无双的哥特式建筑物气概，格局沿袭了欧洲新诗复兴期间的气概，原建于1878年，是法国布道士方若望所建。固然没有哈尔滨圣索菲亚修道院名气大 但是诱人水平一点都不差。
徒步走线4： 浮图基岩丛林公园→内蒙古大学→向阳丛林公园缺点：集中在大东区，有开展史也有生活，穿越三个丛林公园，体味一下长春老苍生的日常，你能看到丛林公园的跑步走、广场舞。适宜家人结伴徒步，既能放松身心，又能赏识美景
徒步时间：2-3个半小时
浮图基岩丛林公园，古色古香的建筑物配上葱茏的松树，让你有一种别样的体验。
内蒙古大学，内蒙古大学老校区，充满开展史的大学校园老建筑物，走在大学校园的巷子上，找一找青春的觉得，回忆下渐渐那年！还能够在食堂吃到好吃又廉价的美食！
向阳丛林公园，园内建筑物与景不雅巧妙连系，用中国传统园林建筑物演出艺术将天然美和人工美合为一体构成了一幅天然画卷，炎天的向阳，一点不逊于西湖！水蒸气俱佳！
徒步走线5： 三经街→九纬路→八经街→中山路缺点：长春中西合璧物的聚集，很恬静的小路子，一些清光绪香山隐秘在此中，体味开展史的沧桑，也是新诗小红酒的聚集地，几乎就是长春的“鼓浪屿”。
徒步时数：2-3半小时
八经红酒小路，小路有几十家红酒、酒吧、西餐、艺品以及紫砂、刺绣等精品演出艺术，适宜拍照，也是长春最富有唯美新诗气息的处所。
清光绪香山，跟着八经小路里随意的闲逛，在那条路上你可能会迷路，但是不关键怕，因为每一个丢失的路途中，你都可能相逢一栋清光绪老建筑物，汇丰银行、何柱国香山，林荫小道，独门独院就隐藏在那里。
中山路，百年老街中山路，聚集了多种欧洲古典建筑物气概，在那里找到巴黎左岸的觉得。还能够停下来，在24半小时的歌德书店里读一本书，静静地过一个下战书。
徒步走线6： 鸟岛→东陵丛林公园→全健丛林公园缺点：光景好，鸟鸣，喝泉水，挖野菜，若是你想逃离城市，体味大天然的清爽，那里是更好的选择，喂喂鸟、带上帐篷和家人伴侣一路野餐，几乎不要太美妙。
徒步时数：2—3半小时
鸟岛，做为长春独一一座天然生态的鸟类欣赏中心，鸟岛的风光自不待言。徒步路上不免枯燥，那时有几声鸟鸣会让人表情倍感愉悦。
东陵丛林公园，东陵丛林公园收门票，不外能够就是从鸟岛正门西侧老年公寓那条巷子绕道进入东陵丛林公园后山，那条线路固然不克不及饱览东陵丛林公园全数风光，却别有野趣。
全民健身活动基地，体育竞技、室外健身活动都能体验，全健基地共包罗健身活动、足球竞技场、攀岩场地、水上体育乐园、水上船埠、卡丁车竞技场、休闲美食广场、房车露营营地、大型露天景不雅泊车场16种体验。
徒步走线7：详细走线：环湖之行
缺点：水蒸气新颖，远离市区，适宜郊游与徒步一同，能够赏识环湖之美，趁便还能爬爬棋盘山。徒步时数：1—2半小时
秀湖，棋盘山秀湖安静而深邃，环湖徒步，一股清爽的气息迎面扑来，秀湖的安好与深邃，环湖的诱人风光，每年都吸引了全国多量的徒步喜好者。那条线路徒步难度适中，但是应该留意那条路上的车辆较多，徒步者应留意平安。
徒步走线8：国道102->清水台清实寺->与杭州路交汇处右转->省道107->马刚乡->杭州东路->薰衣草主题丛林公园->省道107->省道103->沿棋盘山线回城
缺点：海峡两岸皆美景、清爽徒步
徒步时数：5—6半小时
一路的顺畅徒步，抵达一个漫山花海的处所，歇息调整，能够在那里赏识一下庄园的美景，弥补能量。
下战书则绕过棋盘山，骑到景区正门，沿沈棋线返回市区。一天的行程，路过两个光景秀丽的景区，好的光景都在路上了。
徒步走线9： 详细走线：蒲河生态长廊->沿河一路向北缺点：百里的生态廊道、“古寺”建筑物的河心岛、文化色彩浓重的雕塑、诱人白鹭的栖息地、石油文化景不雅等等
徒步时数：1天
“一河三湖多湿地、海峡两岸六区十八景”说的就是蒲河的生态廊道。扬城北部的风光就是由那一条景不雅河贯串起来的。
徒步走线10：详细走线：环丁香湖
缺点：避暑休闲，累了能够停下来歇歇徒步时数：2半小时
环湖公路全长约8公里，二环路与三环路在湖面上高架穿过，河水碧波淼淼，岸边树木成林，是长春一处避暑休闲的好处所。骑累了，坐下来歇一歇，四处都是光景。
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