日常生活中买鞋都讲究要合脚,而户外活动时穿用 的鞋却不克不及太"合脚”,而 是应至少比日常平凡穿的鞋大一 号。那是因为长时间的步行 会使脚部肿胀,若是买的鞋 穿上觉得正好,那么步行一 段时间后就会感应有些挤脚 了。在选择新鞋(尤其是新 的爬山靴)时,起首穿好一 双薄袜子和厚袜子,再穿鞋 子,看看脚趾能不克不及在鞋内 自在活动。若是脚尖碰着鞋 尖,就不合适。再者穿鞋子 走走看,若是脚跟和鞋跟很 容易滑动,就容易擦伤,那 样的鞋子也不合适。
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日常生活中买鞋都讲究要合脚,而户外活动时穿用 的鞋却不克不及太"合脚”,而 是应至少比日常平凡穿的鞋大一 号。那是因为长时间的步行 会使脚部肿胀,若是买的鞋 穿上觉得正好,那么步行一 段时间后就会感应有些挤脚 了。在选择新鞋(尤其是新 的爬山靴)时,起首穿好一 双薄袜子和厚袜子,再穿鞋 子,看看脚趾能不克不及在鞋内 自在活动。若是脚尖碰着鞋 尖,就不合适。再者穿鞋子 走走看,若是脚跟和鞋跟很 容易滑动,就容易擦伤,那 样的鞋子也不合适。