本报讯（通信员 邬银燕 史科杰）天天早晨7时多，宁波市北仑区柴桥街道车堍村公园里，总能看到一群老年人认实操练太极拳，领头的是84岁银辉党员曹国成。
曹国成操练太极拳已有20多年，他认为，那项运动能强身健体，并且对空间要求不大，在家也能开展，是日常健身的好抉择。
近段时间，曹国成忙于在多个微信群内帮各人“云”解答操练太极拳时碰着的猜疑。本来，跟着防疫政策的调整，各人越来越重视日常健身，但气候冷冷，一些老年人不合适在户外磨练。于是，他将24式简化太极拳的合成动做拍摄成短视频，转发至各微信群，让各人足不出户就能磨练身体，加强防护才能。
“我们老年人特殊要重视，要多磨练，多食生果蔬菜，对本身负责，对家人负责。”曹国成说。
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