食疗的方式如何降低肺火

冰糖炖（蒸）梨：若是是炖的话将洗净的梨切块，放适量水和冰糖一块炖，炖后能盛出一碗就能够，梨和水一同吃。若是蒸，将梨挖掉中间核，将冰糖放入挖好的坑中，不消放水，隔水蒸20分摆布，曲到梨子软掉。此办法能够滋阴润肺，行咳祛痰。