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有哪些食物是可以补铁的啊?
有哪些食物是可以补铁的啊?
2个月前 (09-30 21:11)
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小小的人啊
管理员
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楼主
亲,食物里含铁高的有动物肝脏,瘦肉,鱼肉,蛋黄,青菜,水果里面都含有一定的铁元素的哦。
猪肝,菠菜、黑木耳都可以的
猪肝呀~菠菜呀~~黑米粥呀~~
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什么食物补铁
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糖尿病能吃啥,不能吃啥?
还有什么食物是补铁?
有哪些食物是可以补铁的啊?
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