可问答综合有哪些食物是可以补铁的啊？

有哪些食物是可以补铁的啊？

2个月前 (09-30 21:11)阅读2回复0

小小的人啊

管理员
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楼主

亲,食物里含铁高的有动物肝脏,瘦肉,鱼肉,蛋黄,青菜,水果里面都含有一定的铁元素的哦。

猪肝,菠菜、黑木耳都可以的

猪肝呀~菠菜呀~~黑米粥呀~~

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什么食物补铁

回帖 糖尿病能吃啥，不能吃啥？ 还有什么食物是补铁？

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